답변 내역

안녕하세요. 김지영 의사입니다.HbA1c가 5.6아래면 정상, 6.5이상일 경우 당뇨병으로 볼 수 있습니다. 그 사이의 범위일 경우 최근 혈당 조절이 당뇨병 수준까지는 아니라도 원활하지 않았던 상황이라 볼 수 있으며, 당뇨병 전단계로 고려해볼 수 있겠습니다.HDL 수치는 원래 여자가 남자보다 정상기준이 조금 더 높은 편이며, 수치가 높아도 크게 문제가 되지 않습니다.꾸준한 운동과 함께 지방과 나트륨이 높은 베이컨, 소시지 등 가공식품은 줄이고, 아이스크림, 빵, 케이크, 쿠키 등 디저트류나 단 군것질 섭취도 줄이거나 가끔 조금만 먹는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.모든 알레르기가 처음부터 생기는 것이 아니며 감작이라는 첫 노출단계를 거치게 됩니다. 초반에 노출 되었을 때는 전혀 증상이 없다가도 감작이라는 단계를 거친 후에는 조금만 노출되어도 심하게 증상이 반복적으로 생기는 것이 알레르기의 특징입니다.때문에 과거에 접촉하거나 먹었을 때 이상이 없었더라도 최근에 사용할 때마다 증상이 반복되는 것에 명확한 인과관계가 있다면 그 제품이 원인일 가능성이 많습니다.원인을 알기 위해 먹었던 음식 일기를 확인할 수 있으며, 피부 내에 항원(원인이 되는 알레르겐)을 집어넣어 반응을 보는 피부반응검사- 대표적으로 피부단자검사-, 또는 혈청학적 수치를 확인하는 MAST 와 같은 검사가 있습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.위염이 있다고 해서 반드시 내시경을 시행하는 것은 아닙니다. 하지만 작성자분과 같이 증상이 더 심해지거나 심해졌는지 걱정되는 경우 등에서는 확인을 위해 시행해볼 수는 있습니다.가셨던 소화기 내과에 가서 상의해 보시고, 검사 진행해보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.노안의 속도를 늦추고 개선시키려면 눈 안의 근육을 단련하는 것이 중요합니다. 다음은 간단한 눈 운동법을 정리한 것으로 노안 예방에 도움이 될 수 있겠습니다. 참조하시어 도움이 되길 바랍니다.① 눈깜빡 운동눈을 의식적으로 4초당 1회, 1분에 15회 이상 깜빡거린다. 이 운동을 하면 눈물량이 정상으로 돌아와, 눈에 수분과 영양이 활발하게 공급된다. 안구건조증 및 그에 따른 각종 각막질환을 효과적으로 예방할 수 있는 눈 운동이다.② 원근운동30cm 근거리를 10초, 5m 이상의 원거리를 10초 바라본다. 이를 1분간 반복한다. 오랜 근거리 작업으로 긴장된 모양체 근육을 풀어주고, 초점을 맞추는 능력을 회복시켜 주는 노안 예방 운동이다.③ 명암운동밝은 곳에서 눈을 뜬 채로 양손으로 눈을 가려 시야를 완전히 어둡게 만든다. 10초간 유지한 뒤 손을 떼고 10초를 본다. 이를 1분 간 반복한다. 이는 홍채 근육을 단련함으로써 홍채의 조절기능을 원활하게 돕는 운동이다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.목통증의 대부분은 경추염좌나 목 주변 근육의 긴장 때문일 가능성이 많습니다. 자고 일어났을 경우 불편감이 발생하는 것은 특히 자세에 기인했을 경우가 많아 올바른 자세로 자는 것이 좋습니다. 평소 거북목이나 일자목이 있을 경우 상기와 같은 증상이 더 심하게 발생할 수 있어 목을 뒤로 빼고 허리를 곧게 펴는 자세를 만드는 등의 스트레칭이 도움이 됩니다.하지만 목통증과 함께 팔까지 저리거나 통증이 뻗치는 양상이 생긴다면 추간판탈출증(디스크)일 가능성도 고려해야합니다. 통증이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시길 바랍니다. 

안녕하세요. 김지영 의사입니다.관절 사이엔 미끄러운 물질인 ‘활액’이 가득 차 있는데, 힘이 가해져 관절이 꺾일 때 관절 뼈들이 순간적으로 벌어지면서 활액에는 급속히 빈 공간인 버블이 생겨납니다. 이게 생겨나면서 뚝 하는 소리가 납니다.2009년 이그노벨상 의학상에 이를 연구한 학자가 상을 받았고,  50년간 한 쪽 손 관절만 꺾어 비교해왔으나 두 손 관절의 건강에 차이는 없음을 확인했다합니다. 손가락 꺾기 때 나는 소리가 관절 기능에 별 영향을 주지 않는다 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김지영 의사입니다.시술과 수술을 절대적으로 구분짓는 기준은 없습니다. 굳이 나누자면, 시술은 대개 절개를 하지 않고 기구를 이용하여 하는 것이며 수술은 절개를 하고 진행하는 경우로 생각해볼 수 있겠습니다.참조하시어 도움이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.안면신경 마비의 후유증으로 보입니다.30년 전이라면 사실 이전으로 돌리기에는 어려운 상태로 생각됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.손의 어디가 어떻게 변형이 되었는지는 모르겠지만 골격의 문제가 있다면 정형외과 방문을 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.손바닥만 상기 증상이 있다면 모르는 사이 타박상이 생겼을 가능성이 커보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.