답변 내역

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 대상포진 접종간격에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 용량들은 2 ~ 6개월 간격으로, 생약독화 대상포진 백신 접종 후 최소 2개월 후에 투여합니다. 대상포진을 앓은 적이 있는지 또는 생약독화 백신을 투여받았는지에 관계없이, 50세 이상의 사람들에게 재조합 백신이 권장됩니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 일상생활에서 골밀도 유지법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 골감소증과 골다공증은 치료보다는 예방이 중요하다. 칼슘과 비타민D를 잘 섭취해야 한다. 통계에 따르면 한국인 4명 중 3명이 칼슘 결핍으로, 서양인 칼슘 섭취량의 절반인 것으로 나타났다. 하루 2~3잔의 우유나 치즈, 요구르트, 두부 반모 정도를 챙겨 먹는 것이 효과적이다. 음식을 통한 칼슘 섭취를 가장 권장하고, 보충이 잘되지 않는 경우 칼슘 보충제를 복용하면 된다. 비타민D는 음식보다는 햇볕을 쬐어서 합성되도록 해야 한다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 혈압관리법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 약 없이 혈압 낮추는 방법 15가지규칙적으로 걷거나 운동하라 운동은 혈압을 낮추기 위한 가장 간단하면서도 좋은 방법이다. 나트륨 섭취량을 줄여라 음주를 멀리 하라 칼륨이 든 음식을 많이 먹어라 카페인을 줄여라 스트레스를 관리하라 다크 초콜릿·코코아를 먹어라 체중을 감량하라

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.고령이라고 해서 가슴 통증이 심한것은 아닙니다.흉통의 평가를 위해 심전도 등이 가능한 내과 방문을 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.단순히 부정맥이라는 말로는 약물에 대한 조언이 어렵습니다.순환기 내과 주치의에게 상담하시어 복용 약물 조절을 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.자궁 내막은 호르몬 주기에 따라 두께가 변합니다.현재 상태는 이전보다 그 두께가 비후해진것을 의미합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 디스크에 좋은 바른 자세에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 평소에 올바른 자세 유지가 중요가장 바람직한 자세는 귀와 어깨선이 일직선이 되는 자세이다. 즉, 어깨를 바로 펴고, 턱을 뒤로 당겨 머리의 무게 중심이 몸통 위로 두게 하는 것이다. 좋은 자세는 근육, 관절, 인대의 긴장을 완화시키고, 통증을 감소시키고, 관절의 퇴행을 감소시킨다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아마도 결막 자체를 잘라낸다는 뜻은 아닐겁니다.안과에 가서 진료받기 전에 확인해보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 강직성 척추염의 진단법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 강직성 척추염의 진단적어도 3개월이상의 요통 - 운동시 호전되며 휴식으로 호전되지 않음전후면과 측면에서 요추의 운동 제한흉곽 확장이 정상인에 비해 감소된 경우2-4도의 양측성 천장 관절염3-4도의 편측성 천장 관절염

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.인후두쪽의 붓기와 염증이 의심됩니다.이비인후과 방문을 권합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.