저는. 다이어트를. 위해서. 보건소에서 건강증진. 프로그램에. 따라서 운동
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.디스크 파열에 치료법이 없지 않습니다.정형외과나 재활의학과 방문하시면 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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운동 후 겨드랑이 피멍?이 들었습니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.인지하지 못하는 사이에 겨드랑이에 헬스 도구가 쓸린것으로 보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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사타구니, 골반통증 관련하여 소견을 구합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 골반통증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 골반의 통증은 주로 골반의 비대칭이나 출산, 교통사고 등의 후유증으로 발생하지만 과민성대장증후군, 만성대장염과 같은 내과 질환, 요도증후군, 간질성 방광염과 같은 비뇨기과 계통의 질환, 우울이나 불안과 같은 정서적 이상, 영양소 결핍이나 식생활, 생활습관 문제도 골반 통증을 유발할 수 있습니다.
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뇌경색의 전조증상, 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 뇌경색의 증상에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 뇌혈관이 막히거나 터지는 부위에 따라 증상이 달라지는데, 흔히△팔, 다리의 마비, 감각 이상, △한쪽 얼굴의 마비로 인한 얼굴의 비대칭, △발음 장애 및 언어장애, △두통, △어지럼증, △구역 및 구토 등의 증상이 발생하며 심하면 의식이 저하되어 회복이 안 되거나, 사망하는 때도 있다.
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칫솔 살균기가 구강건강에 실효성이 있을까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.실제로 칫솔에는 세균이 많이 있으며 이를 살균해서 사용하면 도움이 됩니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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4달 전에 화이자2차를 맞았었는데
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.심전도를 그정도 했으면 실제 증상이기 보다는 심리적 요인일 가능성이 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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임파선이 부었을때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.림프선이 지속적으로 부어있다면 내과나 외과 등의 가까운 병원을 방문하는 것을 권합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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역류성식도염에 좋은 음식이 뭔지 알려주세요
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 역류성 식도염 음식에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼가는 것이 좋습니다. 직접적으로 식도 점막을 자극하는 신 과일 쥬스, 토마토, 산성 음료인 콜라나 같은 탄산 음료도 삼가는 것이 좋습니다.
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칼슘 마그네슘 영양제 복용 방법은?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 칼슘 마그네슘 복용에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 칼슘 마그네슘 영양제 BEST 10가든오브라이프 비타민코드 로우칼슘 닥터스베스트 칼슘 본메이커 나우푸드 칼 마그 DK 캡슐 킬레이트 칼슘, 마그네슘 칼슨랩 킬레이트 칼슘 마그네슘 솔가 킬레이트 칼슘 마그네슘 먹기 편한 액상형 라이프타임 칼슘 마그네슘 시트레이트 플러스 비타민 D3.
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당뇨에 조심해야하는 것들은 뭔가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 당뇨병의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 식사요법당뇨식은 건강식 입니다당뇨병 또는 당뇨병 전단계라는 말을 듣게 되면 무엇을 어떻게 먹어야 하는지, 그리고 무엇을 먹을 수 없는지에 대한 의문이 생기게 됩니다. ‘이제는 좋아하는 음식을 먹을 수 없는 걸까? 외식이나 친한 친구의 식사초대를 거절해야 할까? 당뇨병 때문에 식단을 모두다 바꾸어야 할까?’ 대답은 ‘아니오’입니다. 당뇨병이라고 해서 먹으면 안 되는 음식은 없습니다. 좋아하는 음식을 포기하거나 외식을 그만둘 필요도 없습니다. 그러나 음식이 혈당에 어떠한 영향을 미치는가를 알고 ‘알맞은 양을, 골고루, 규칙적으로’ 먹는 식사 습관을 지켜야 합니다. 당뇨식은 혈당관리에 도움을 줄 뿐만 아니라 다른 건강문제까지도 해결할 수 있는 ‘건강식’ 입니다. 당뇨교육자와의 상담을 통해 다음의 기술을 배워보세요. 탄수화물(당질)의 양 확인하기 영양 성분표 읽어보기 음식의 양을 눈대중과 저울로 확인하기 고혈당과 저혈당 예방하기 건강한 식단을 위한 목표 세우기
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