답변 내역

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 당뇨와 살이 빠지는 이유에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 당뇨 환자는 혈액 중에 포도당이 지나치게 많아서 소변으로 일부의 당분이 배출되는데 이 약은 그 과정을 더 유도한다. 그러면 하루 300kcal 정도 밥 한 공기의 양의 포도당이 소변으로 빠져나가니 체중 감량 효과를 얻을 수 있다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 뒷머리 통증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.뒷머리가 찌릿찌릿한 통증이 있다면 후두신경통의 가능성이 있다. 후두신경통은 목 뒤쪽의 신경이 눌리거나 염증으로 인해 통증이 발생하는데, 간혹 눈부위까지 통증이 내려오는 경우가 있어 눈과 뒷머리가 함께 아픈 경우도 있다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 아기가 자주 깨는 이유에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 짧은 수면 사이클 때문에 아기들이 자주 잠을 깨는 이유

안녕하세요. 김지영 의사입니다.일반적으로는 각막 보호용 렌즈를 사용하게 됩니다.(MMC사용의 경우 일반적인 회복 경과보다 늦어질 수 있습니다.수술 후 5일째보호용 렌즈를 제거합니다. 각막상피의 상태에 따라 하루, 이틀 더 착용할 수 있습니다. 렌즈제거 다음날부터 세수, 샤워(샴푸)가 가능합니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 비듬치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 비듬 치료에서는 두피를 깨끗하게 유지하는 위생 관리가 중요합니다. 두피를 건조하지 않게 유지하는 것도 필요합니다. 머리는 하루에 한 번 감도록 하며, 비듬 전문 샴푸나 비듬용 린스를 사용할 수 있습니다. 필요할 경우 항진균제 등이 포함된 샴푸를 일주일에 2~3회 사용합니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 채혈 한 곳 통증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 주사 때에는 팔에 꽂게 되는 바늘로 인해 혈관이 자극되어 혈관이 수축합니다. 통증이 생길수록 혈관은 더욱 수축하게 되어 통증이 유발됩니다.

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 우울증과 관련된 영양소에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.우울증 극복 1 – 오메가3 지방산우울증은 세계에서 가장 흔한 정신 질환 중 하나입니다.슬픔, 무기력, 삶에 대한 의미 상실 같은 증상이 있습니다. ( 1, 2).불안은 또 일반적인 장애이고, 지속적인 걱정과 불안이 특징입니다. ( 3)오메가3 를 정기적으로 섭취하는 사람들은 우울할 가능성이 적다는 연구 결과가 있습니다. ( 4, 5)또한 우울증이나 불안이 있는 사람은 오메가3 영양제를 섭취하기 시작하면, 증상이 호전됩니다. ( 6, 7, 8)오메가 3 지방산에는 알파 리놀렌산, EPA, DHA 3가지 유형이 있습니다. 이 중에 EPA가 우울증에 효능이 좋습니다. ( 9)한 연구에서 EPA가 일반적인 항우울제의 효과와 비슷한 수준입니다. 오메가 3 효능 은 자연 항우울제라고 봐도 무방합니다. ( 10)우울증 극복 2 – 마그네슘마그네슘은 뇌 기능과 기분에 결정적 역할을 하며, 수치가 낮으면 우울증 위험 증가와 관련 있습니다. ( 11, 12)8,800명 이상 마그네슘 섭취가 적은 65세 미만 인구를 대상으로 한 분석에서 우울증 위험이 22% 더 높았습니다. ( 13)일부 전문가 그룹은 지금 시대의 음식들이 마그네슘 함량이 낮아서, 우울증과 정신 질환이 많이 발생할 수 있다고 추정합니다. ( 14)하지만 이런 부분에 대해 더 많은 연구가 필요합니다. ( 15)그럼에도 미네랄을 보충하면, 우울증 증상을 줄이는데 도움이 될 수 잇고, 경우에 따라 극적인 효과가 나타날 수 있습니다. ( 14, 16)우울한 노인들을 대상으로 무작위 대조 실험에서 매일 450mg 마그네슘이 항우울제와 같이 효과적으로 기분을 개선했습니다. ( 16)3. 비타민D비타민D는 기분을 전환하고, 우울증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 한 연구에서 비타민D 보충제를 복용한 우울증 환자들이 증상이 호전되는 것을 확인했다고 합니다.또 다른 연구에서 섬유근육통이 있는 사람들은 비타민D 결핍과 우울증을 겪고 있는 사람에게 흔히 발생한다는 사실을 밝혀냈습니다.4. 유산균장과 뇌 사이에는 밀접한 관련이 있습니다.결장에 있는 박테리아는 섬유질을 소화시키고 장에 영양을 공급하는 단쇄지방산으로 발효시킵니다. 연구에 따르면 이러한 화합물들이 뇌와 신경계에 도움이 될수 있다고 합니다. ( 17)동물과 인간을 대상으로 한 38건의 연구를 검토한 결과 다양한 유산균이 불안, 우울증, 자폐증, 강박 장애와 기억력 감퇴를 개선하는 데 도움이 된다는 사실이 밝혀졌습니다. ( 18)이 연구에서 가장 일반적으로 사용되는 균주는 아래 목록과 같습니다.비피더스균 롱엄 ( Bifidobacterium longum )비피더스균 브레이브 ( Bifidobacterium breve)비피더스균 인판티스 ( Bifidobacterium infantis)락토바실러스 헬베티쿠스 ( Lactobacillus helveticus )락토바실러스 람노수스 ( Lactobacillus rhamnosus )유산균은 특정 원인과 관련된 일반적인 불안과 다른 불안증에 모두 효과적인 것으로 보입니다. ( 19, 20, 21)한 연구에 따르면 인후암 환자가 수술 2주 전 부터 유산균을 복용했을 때 혈액 내 스트레스 호르몬 수치가 낮아지고, 불안 증세가 48% 감소했습니다. ( 21) 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.알러지성 비염을 과산화수소수로 귀를 통해 치료하는 내용은 의학적 근거가 많이 떨어져 보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 무지외반증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 정의무지외반증은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 심하게 휘어져서 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 의미합니다. 이 증상이 심할 경우, 엄지발가락이 둘째발가락과 엇갈리는 정도까지 돌아가기도 합니다. 특히 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에게 잘 발생하는 족부 질환입니다.원인무지외반증의 발생에는 유전적 소인과 후천적 요인이 복합적으로 작용합니다. 유전적으로 평발이거나 발 볼이 넓은 경우, 무지외반증이 발생하기 쉽습니다. 후천적으로 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우 무지외반증에 걸릴 위험성이 증가합니다.증상무지외반증의 증상은 엄지발가락이 둘째발가락 쪽으로 휘어지고 관절이 안쪽으로 돌출되는 것입니다. 돌출된 관절은 서 있거나 걸을 때 자극을 받아 빨개지고, 이에 따라 굳은살, 염증, 통증이 발생합니다. 걸을 때 신체를 지지하고 추진력을 주어야 하는 엄지발가락이 제 역할을 하지 못하기 때문에 발의 다른 부위에도 통증이 발생합니다. 무지외반증이 심해지면 발 모양 변형, 허리 통증 등이 나타납니다.진단무지외반증은 시진과 촉진(발가락 모양, 굳은살 등)을 통해 진단합니다. 무지외반증의 치료 방침을 결정하기 위해서는 방사선 검사가 필요합니다. 이를 통해 뼈와 뼈가 이루는 각도, 관절의 변형과 염증, 운동 범위 등을 측정합니다. 치료무지외반증의 치료는 환자가 느끼는 증상, 변형의 심각성, 치료의 목적(염증과 통증의 조절인지, 미용적 문제까지 해결하는 것인지) 등에 따라 달라집니다. 무지외반증이 심하지 않은 경우, 증상을 조절하고 변형의 진행을 늦추기 위해서 볼이 넓고 부드러운 신발을 착용하거나, 교정을 위한 깔창이나 보형물을 사용합니다. 심한 변형이 동반된 경우, 수술을 통해 교정해야 합니다. 수술을 통해 돌출 부위의 뼈를 깎고 인대와 연부 조직의 길이를 조절합니다. 경과무지외반증을 적절하게 치료하지 않은 채 좁고 높은 힐이나 발에 맞지 않은 신발을 계속 신고 다니는 경우, 엄지발가락의 변형만이 아니라 관절의 염증, 다른 발가락과 발 부위의 통증 및 변형, 허리의 통증이 발생할 수 있습니다. 

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.당연히 술은 염증성 질환에 좋지 않습니다. 아래는 관련내용 정리한 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 염증이 있는 사람은 술로 인해서 분명히 피해를 보게 된다. 술을 마시면 염증유발물질인 '사이토카인(cytokine)'이 체내에서 더욱 많이 분비된다. 여기에 혈관확장효과가 더해져 사이토카인 더 빠르게 전달돼 염증이 악화되는 것이다.