발에 파스 를 붙이면 효과는. ....
안녕하세요.파스는 국소 진통·소염 성분이 피부로 흡수되어 발의 근육통이나 관절 불편감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요.하지만 발 피로 자체를 없애거나 체내 순환을 크게 바꾸는 효과는 제한적이에요.시원한 감각으로 불편함이 덜 느껴질 뿐, 휴식·족욕·다리 올리기가 근본 회복에 더 중요해요.상처나 피부가 약한 곳에는 피하고, 통증이 지속되면 진료를 받아보세요.감사합니다.
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허리디스크 시술 얼마나 아픈가요??
안녕하세요.시술 통증은 시술 종류와 마취 방법에 따라 많이 달라요. 대부분 피부와 근육을 국소마취하므로 바늘 들어가는 순간의 날카로운 통증은 거의 없고, 마취 주사 놓을 때 5~10초 정도 따끔한 느낌이 있어요. 이후에는 깊은 압박감이나 뻐근함이 오래 남는 경우가 많아요.시술 중 신경 근처를 지나가면 전기가 찌릿하거나 다리로 퍼지는 느낌이 들 수 있어요. 이는 신경을 확인하는 정상적인 반응이며, 보통 몇 초 안에 사라져요. 고주파 시술은 깊은 쑤심이나 열감이 있을 수 있고, 주사 시술은 10~30분 안에 끝나는 경우가 많아요. 끝난 뒤에도 1~3일 정도 멍든 듯한 통증이 있을 수 있지만, 대개 진통제와 냉찜질로 조절돼요.주사 공포가 크면 통증이 더 심하게 느껴질 수 있어요. 시술 전 의료진에게 미리 말씀하시고, 진정제나 추가 마취를 요청하세요. 시술 중 숨을 천천히 내쉬면 긴장이 줄어요. 참을 필요는 없고 아프면 바로 말씀하시면 돼요. 많은 분들이 생각보다 견딜 만하다고 하시지만, 통증은 개인차가 크니 편안한 마음이 중요해요.감사합니다.
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65세 이상 어른신 무료 독감 예방 접종 일정이 어떻게 되나요?
안녕하세요.65세 이상 어르신을 위한 무료 인플루엔자 국가예방접종은 매년 가을철에 시행되며, 보통 9월 하순부터 75세 이상을 시작으로 70세 이상, 65세 이상 순으로 연령대별 순차 접종이 이루어져요. 올해 구체적인 시작일은 지역과 의료기관마다 조금씩 다를 수 있지만, 대개 10월 초에서 중순 사이에 65세 이상 전체 대상자 접종이 본격 시작되어 12월 말까지 이어져요. 대상자 조건은 주민등록상 만 65세 이상이면 누구나 해당되고, 별도 소득이나 건강 기준은 없어요. 지정 위탁 의료기관이나 보건소에서 신분증을 지참하시면 무료로 맞으실 수 있고, 정확한 일정은 질병관리청이나 주민센터, 보건소에서 확인하시는 게 가장 안전해요. 독감은 합병증 위험이 큰 만큼 늦지 않게 접종하시길 권해요.감사합니다.
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B형간염 주사에 대해서 여쭈어보고자 합니다.
안녕하세요.항체가 생기지 않아도 예정된 마지막 3차 접종은 완료하시는 것이 좋아요. 3차까지 맞으면 뒤늦게 항체가 생기는 분들도 있고, 접종 이력이 남아 향후 판단에 도움이 됩니다.이번 접종 후 내년 검진에서 항체를 확인하시고, 그래도 없다면 B형간염 감염 여부 검사와 추가 접종 필요성을 의료진과 상의해 보세요.마지막 한 번은 꼭 맞으시고, 결과는 내년에 차분히 확인하시면 됩니다.감사합니다.
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남편이 자꾸 코 킁킁해요..!!!!
안녕하세요.코 뒤쪽이 막힌 느낌 때문에 계속 킁킁거리시는 건, 콧물이나 목감기 증상이 뚜렷하지 않아도 충분히 생길 수 있어요. 특히 코 뒤쪽 점막이 부어 있거나 끈적한 분비물이 달라붙었을 때, 혹은 실내 건조와 미세먼지 같은 자극 때문에 그런 불편감이 나타나곤 해요. 이럴 땐 생리식염수로 코 안을 부드럽게 세척해 주시고, 따뜻한 물을 자주 마시면서 실내 습도를 50~60% 정도로 유지해 주시면 도움이 될 수 있어요. 그래도 3~4일 이상 지속되거나 답답함이 심해지면, 명절 끝나고 이비인후과에 가셔서 코 안 상태와 비염, 부비동 문제 등을 확인받으시는 게 안전해요. 증상이 심한데 병원 방문 전까지는 따뜻한 찜질이나 충분한 수분 섭취로 불편을 조금 덜어 주시고, 숨쉬기 힘들 정도면 바로 진료를 받으시는 게 좋아요.감사합니다.
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4살아이 수족구 걸렷어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요.수족구는 여름에 흔하지만 가을에도 충분히 걸릴 수 있어요.입안 증상이 없어도 전염될 수 있으니 주의하세요.붉은 반점은 보통 7~10일 안에 서서히 좋아지고, 특별한 치료 없이 회복되는 경우가 많아요.다만 고열이 계속되거나 물도 못 마시고 처지면 바로 진료받으세요.등원은 보통 1주일 전후, 열이 없고 물집이 마르며 잘 먹으면 어린이집 규정을 확인해 결정하세요.감사합니다.
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성인인데 성기 크기에 대한 고민이 있습니다
안녕하세요.성기 크기는 개인차가 크고, 대부분 건강에는 문제가 없어요. 다만 걱정이 오래가면 비뇨의학과에서 진료받아 보세요. 음경 길이와 굵기, 발기 상태, 호르몬 등을 확인할 수 있어요.온라인 익명 상담은 개인정보 노출 위험이 있으니 주의하시고, 검증된 의료기관을 이용하세요. 크기보다 관계 만족과 건강이 더 중요할 수 있어요. 혼자 판단하지 마시고 전문의와 상담하시길 권해요.감사합니다.
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허리 디스크 인데 스트레칭 이나 운동 해도 될까요?
안녕하세요.통증이 있는 시기에는 무리한 스트레칭이나 운동을 참고하시는 것보다 잠시 쉬어 주시는 편이 안전해요. 급성기에는 염증과 신경 자극이 커져 있어, 허리를 구부리거나 비트는 동작, 무거운 물건 들기, 통증을 참으며 버티는 운동은 증상을 악화시킬 수 있어요. 대신 통증이 가라앉는 범위에서 짧게 걷기나 복부에 살짝 힘을 주는 코어 안정화 운동을 아주 가볍게 시작해 보세요.운동 전에는 몸을 따뜻하게 하고, 하다가 통증이 3~4 정도로 올라가거나 다리로 저림이 퍼지면 즉시 멈추셔야 해요. 허리디스크는 위치와 정도에 따라 도움이 되는 스트레칭이 달라서, 영상검사 결과를 아는 의사나 물리치료사에게 맞춤 동작을 배우는 게 가장 좋아요. 다리 힘이 빠지거나 소변·대변 조절이 어려운 경우는 응급 신호이니 바로 진료받으세요. 감사합니다.
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정말 감사해요
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얼굴 수포? 포진 뭔지 모르게ㅛ지만 자꾸 나요...
안녕하세요.턱 주변에 반복되는 수포는 단순포진이나 접촉성 피부염, 세균 감염 등 원인이 다양해요. 임의로 짜거나 만지면 흉터와 2차 감염이 생길 수 있어요.클린디올 같은 자극적인 제품은 잠시 중단하시고, 생리식염수로 부드럽게 닦아주세요. 저절로 낫지 않거나 재발하면 꼭 피부과에서 정확히 진단받고 항바이러스 연고나 항생제를 처방받으시는 게 안전해요.감사합니다.
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건겅해지고 피부가 깨끗해자고 싶어요
안녕하세요. 피부 잡티와 여기저기 아픈 증상이 겹치면 몸의 염증이나 호르몬 균형이 흐트러졌을 가능성이 있어요. 가장 기본은 충분한 수면과 수분 섭취예요. 하루 7시간 이상 주무시고 물을 1.5리터 이상 마시면 피부 재생과 통증 완화에 도움이 됩니다. 식사는 채소와 단백질 위주로 하시고, 가공식품과 당분은 줄여보세요.피부를 위해 아침저녁 순한 세안 후 보습제를 꼭 바르시고, 외출 시 자외선 차단제를 사용하세요. 잡티에는 비타민C나 나이아신아마이드 성분이 도움이 되지만 꾸준함이 중요해요. 통증이 특정 부위에 반복되면 내과나 피부과에서 검사받아보시는 게 안전합니다. 무리한 다이어트보다 규칙적인 생활 습관을 먼저 잡아보세요.감사합니다.
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