안녕하세요.
코 뒤쪽이 막힌 느낌 때문에 계속 킁킁거리시는 건, 콧물이나 목감기 증상이 뚜렷하지 않아도 충분히 생길 수 있어요. 특히 코 뒤쪽 점막이 부어 있거나 끈적한 분비물이 달라붙었을 때, 혹은 실내 건조와 미세먼지 같은 자극 때문에 그런 불편감이 나타나곤 해요. 이럴 땐 생리식염수로 코 안을 부드럽게 세척해 주시고, 따뜻한 물을 자주 마시면서 실내 습도를 50~60% 정도로 유지해 주시면 도움이 될 수 있어요. 그래도 3~4일 이상 지속되거나 답답함이 심해지면, 명절 끝나고 이비인후과에 가셔서 코 안 상태와 비염, 부비동 문제 등을 확인받으시는 게 안전해요. 증상이 심한데 병원 방문 전까지는 따뜻한 찜질이나 충분한 수분 섭취로 불편을 조금 덜어 주시고, 숨쉬기 힘들 정도면 바로 진료를 받으시는 게 좋아요.
감사합니다.