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답변 내역

근육통약을먹고잇는데 다른영양제먹어두 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이 아픈경우에는 영양제로 마그네슘을 드싱션 좋습니다마그네슘은 근육을 이완시키는 역활을 합니다어깨근육의 긴장도가 높으면 근육에 염증을 유발할수도 있어서 근육을 풀수있는 맛사지를 하셔도 도움이 됩니다
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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피로 회복제인 박카*스를 하루에 한병씩 계속 먹어도 괜챃을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박*스는 성인기준으로 하루1병은 드셔도 괜찬습니다 하지만 박*스에 들어있는 카페인 성분으로인하여 습관성이 될수 있습니다하루 한병드신다고 하여 당뇨가 생길 위험은 적습니다청소년들이 먹는 에너지 드링크도 카페인이 많이 들어 있므로 많이 드시는것은 주의하셔야 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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다이어트약으로 알려진 큐시미아에 대해
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큐시미아는 식욕억졔제와 신경증상을 완화 하는 약제로 복합되어 있는 약제입니다이약품은 최대 3개월 까지 복용하고 드신만큼의 일수만큼은 휴약기를 가져야 하는 약입니다약에 습관성이 생길수있고 내성도 생길수 있기 때문입니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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영양제중에서 밀크씨슬 시간대는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 아침 점심 저녁중에 상관없이 드실수 있는 약품입니다밀크시슬은 간의 피로를 풀면서 피로감을 없애줄수 있고 이 약물로 피로감이 가시지 않을때는고단위 비타민과 같이 드시는것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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멜라토닌 장기복용은 해로울까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 되면체내에서 밤에 멜라토닌합성이 느려지는 경향이 있어서 수면에 불편을 겪는경우가 많습니다멜라토닌 제품으로 나오는 것은 최대 13주 정도 드시게끔 나오는 것이 있습니다장기복용하는것은 바람직 하지 않습니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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건강기능 식품 선택 및 조합에 관한
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체력이 고갈 되었다면 기본적으로 고단위 종합 비타민을 선택해서 복용하시고컴퓨터나 핸드폰을 많이 쓰는경우엔 루테인이 들어있는 눈영양제를 추가 하시는 것도 좋습니다술을 드시는 날이 많을 때는 간장약도 추가로 같이 드시는것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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생리식염수랑 멸균증류수랑 차이가어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하트만액은 염화나트륨 염화칼륨 염화칼슘 락트산나트륨하트만 덱스는 하트만액에 포도당이 추가 되어 있습니다용도는 혈액을 순환시키거나 세포외액보급용 또는 대사를 도우는 목적으로 쓰이며하트만덱스는 하트만용도에 +에너지 보급으로도 쓰입니다관류용증류수는 물을 아주 순수하게 증류시켜 만든 물입니다주사용식염수를 셀라인 이라고도 하는것 같습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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손목터널 중후군에 붙이는 파스 효과 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군일 경우에 요즘은 파스의 길이가 길게 나와 있는 손목파스가 있습니다아플땐 효과가 있구요제일 좋은 방법은 손목을 쉬게 해주는 방법인데현실적으로는 어렵기는 하지요파스를 붙이고 손목 보호대를 착용하시는것도 도움이 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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마시는. 종합 비타민이 피곤할 때 마시면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민은 에너지 생성에 관련되는 성분들이 있기 때문에 드시면 에너지가 생기는것이 맞습니다오전중에 드셔서 하루의 에너지를 활기차게 사용하시고 단 저녁에 드시는것은 피하셔야 합니다숙면에 방해가 되기때문입니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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칼슘은 분말이 더 좋은가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘을 선택하실때 알약이든 가루약이든 흡수율은칼슘성분의 종류가 어떻게 되어 있는가에 따라서흡수률이 달라질수 있습니다요즘은 흡수율을 높이기 위해서 이온화 된 칼슘을 만들기도 합니다가루약은 알약을 섭취하기가 힘든분들에게 적합한제품으로 만들었습니다개인의 취향대로 선택하시면 됩니다
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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