멜라토닌 장기복용은 해로울까요?
미국 코스트코에서 구입한 멜라토닌을 장기간 복용해도 괜찮을까요? 당장 두통 부작용은 없지만 장기 복용 시 문제가 되지 않을까 걱정이네요..수면의 질도 좋아지고 계속 복용하고 있는데 장기 복용의 경우 조금 걱정됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천연의 성분이라 상관없다는 논문도 있고 아니라는 논문도 있어서 전문가의 의견이 엇갈려요.
우리나라에선 멜라토닌성분은 전문의약품으로 분류되어 처방없이는 살수없게해서 오남용 하지 않게 하고 있는 약품입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 되면체내에서 밤에 멜라토닌합성이 느려지는 경향이 있어서 수면에 불편을 겪는경우가 많습니다
멜라토닌 제품으로 나오는 것은 최대 13주 정도 드시게끔 나오는 것이 있습니다
장기복용하는것은 바람직 하지 않습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
멜라토닌은 국내에서는 전문의약품으로 지정되어있는 성분으로 장기간 복용하지 않아야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌 알약은 기존 수면제나 안정제에 비해 장기복용시 내성이나 부작용 위험이 낮은 수면 호르몬 조절제입니다. 보통 드시고 바로 수면보조효과를 보실수도 있으나 3-4주 이상 복용해 주셔야 수면의질이 상승되며, 주무시기 2시간정도 전에 복용해주시는게 좋습니다. 그러나 해외 제품의 경우 제조공정 및 품질 검증이 안된 제품으로 되도록 드시지 않는걸 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멜라토닌의 주의사항을 보면 13주 이상은 사용하지 않도록 되어있습니다.
효능효과 가이드도 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용한다고 되어있습니다.
외국에서는 건강기능식품처럼 사용되지만 우리나라에서는 2MG 용량으로 전문약으로 사용되고 있습니다.
가급적이면 장복하는것은 피하시고, 계속 불면증을 겪으신다면 다른약물이나 다른방법을 찾으시는게 좋을듯 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 멜라토닌 장기 복용은 권유드리지 않습니다.
-우리 나라에선 멜라토닌이 전문의약품으로 분류되어 있어 처방전을 받아야만 구매할 수 있습니다. 우선 멜라토닌은 다른 수면제보다 부작용이 적은 것은 사실 입니다. 하지만 이것도 장기간 복용하면 의존성/기억력 감소 등의 부작용이 생길 가능성이 높습니다.
-장기 복용은 권유드리지 않으며, 증상이 심하다면 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
