허리협착증 증상에 대해 알고 싶습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추관 협착증은 척추 중앙의 추간공이 좁아져서 신경을 압박하여 허리의 통증을 유발하는 질환이며 허리디스크는 디스크에 과도한 압박이 가해져 디스크가 찢어져 수핵이 터져 나오는 질환입니다.척추관협착증은 서 있거나 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해지며 허리디스크는 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙이면 통증이 심해집니다.손상정도에 따라 비수술적 치료를 통한 운동으로 호전이 될 수도 있으며 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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척추협착증에 좋은 운동 추천해주세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추관 협착증으로 불편이 있으시군요.척추관 협착증은 척추 중앙의 추간공이 좁아져서 신경을 압박하여 허리의 통증을 유발하는 질환입니다.통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이 허리 건강에 도움을 주며 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발가락 골절에대하여.........
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 통증으로 불편이 있으시군요.발의 손상으로 인하여 염증과 붓기, 통증이 유발되는 것 같습니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.골절 여부를 확인하기 위해서는 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발 복숭아뼈 욕창인지 확인 좀 부탁드리겠습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.할머님 발 복숭아뼈 상처로 걱정이 있으시군요.사진으로 보아서는 욕창으로 보입니다.염증이나 통증이 있으시다면 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.할머님의 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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연하 곤란 환자를 위한 재활 치료 방법을 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뇌졸중 환자들의 경우 손상 초기에 삼킴 장애를 유발할 수 있으며 삼킴 기능을 개선하기 위해 작업치료사들은 연하치료를 실시 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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근골격계 초음파 검사가 재활 치료에서 가지는 역할은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근골격계 초음파 검사는 근육이나 힘줄, 인대 등의 손상이나 염증을 정확하게 확인하기 위한 검사 방법이며검사 결과에 따른 손상 정도에 따라 재활치료 계획을 정확하게 설정해 나갈 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎을 허리까지 올렸다 내리는 스트레칭을 할때
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 나는 탄발음의 소리 일 수 있습니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 유발되신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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오른쪽 무릎이 넘어진 이후로 통증이 지속됩니다. 과체중인 사람이 무릎에 부담주지 않게 운동하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.걷기 운동이 무릎에 부하를 주어 통증을 유발한다면 하지 않으시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 줄여 줄 수 있도록 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 적게 줄 수 있는 수중 걷기 운동 등을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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자고 일어나면 목이 잘 안돌아 가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세로 주무셨거나 잠자리가 불편하여 목 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수가 있으며 자주 통증이 있으시다면 목디스크나 일자목 등 경추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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종아리뼈가 골절인데.. 수술을 안하다고 하네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리뼈 골절로 불편이 있으시군요.골절 손상 정도나 손상 위치, 안정성, 환자의 나이와 건강 상태 등을 고려하여 수술 여부를 결정할 수가 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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