파스는 뿌리는게 붙이는것보다 더 효과가 좋은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뿌리는 파스와 붙이는 파스 모두 통증을 완화시켜 주고 염증을 제거시켜 주는 효과는 비슷합니다.뿌리는 파스는 피부표면에 분사하여 순간적으로 약물을 흡수시켜 통증을 완화시켜 주는 효과가 있는 반면 자주 분사하여 주어야 하며 붙이는 파스는 뿌리는 파스보다는 흡수가 약하지만 장시간 지속이 가능하다는 차이는 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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아이들이 뼈를 튼튼하게 하려면 걷는 운동이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분의 발바닥 뼈가 약하여 걱정이 많으시군요.칼슘, 단백질 등 적절한 영양분섭취나 걷기 운동, 저항운동 등이 자녀분의 뼈를 단단하게 해주는 더 도움이 될수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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이두쪽에 부딪힘으로 인한 멍이 생겼는데 이게 운동시 팔 저림과 힘빠짐을 야기하기도 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 충격으로 인한 신경이나 근육손상으로 인하여 염증이 발생하셨다면 무거운 중량이나 무리한 운동시 팔저림이나 힘빠짐이 유발힌 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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엄지발가락 아래 발등 뼈?가 부었는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 있으시다면 정형외과나 피부과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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러닝 후 무릎을 접을때 부은 느낌이 납니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 무릎연골이나 인대손상으로 인하여 무릎에 물이 찬 것을 의심해 볼 수 있을 것입니다.2-3일 정도 냉찜질을 해주시고 붓기와 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발목인대 봉합술 이후 dorsi, planta flexion
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.관절 각도가 완전히 회복되는 것은 관리나 재활운동에 달라질 수 있으며 손상으로 발목의 관절 각도가 잘 나오지 않는다면 통증이 심하지 않는 범위에서 조금씩 관절 범위를 늘려나가는 것이 도움이 되겠지만 움직이는 각도 범위에서 통증이 유발 되지 않는 범위에서 저항을 주어 관절 각도 범위를 늘려나가는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발목인대 봉합술 이후 발목 각도 재활과정
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.관절 각도가 완전히 회복되는 것은 관리나 재활운동에 달라질 수 있으며 손상으로 발목의 관절 각도가 잘 나오지 않는다면 통증이 심하지 않는 범위에서 조금씩 관절 범위를 늘려나가는 것이 도움이 되겠지만 움직이는 각도 범위에서 통증이 유발 되지 않는 범위에서 저항을 주어 관절 각도 범위를 늘려나가는 것도 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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MRI 는 왜 이렇게 가격이 비싼 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.MRI는 보험적용이 되지 않는 경우가 많으며 장비 가격이 비싸지만 유지보수 비용도 비싸기 때문입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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1년 지난 산재를 다시 받는 방법이 있을까요 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.산재 종결 된 후라도 통증이 있으시다면 해당조건에 만족하신다면 재요양신청을 통해 다시 치료를 받을 수도 있습니다.고용노동 토픽 산업재해에서 상담을 해보시면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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멍 들었던 발톱이 들려요 통증은 아예 없고 색은 멍든 색 그대로고요. 발톱이 들려요. 왼쪽 두번째 발톱이에요! 알아서 빠지는 방법 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱손상으로 불편이 있으시군요.감염되지 않도록 만지지 마시고 소독 잘해 주시고 밴드 잘 감아주시면 저절로 빠질 것입니다.관리가 잘 되지 않거나 불편하시다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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