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답변 내역

뇌졸중 후 회복을 위한 재활물리치료의 최신 트렌드는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뇌졸중 환자의 경우 재활치료를 받으신다면 초기에는 PNF나 보바스 치료기법의 중추신경계 운동을 매일 2회씩 오전, 오후 실시 되어 질 것이며 어느 정도 거동이 가능해 지신다면 병원에 장비가 있다면 로봇재활치료를 병행하여 재활관리를 해 나갈 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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도수 치료 계속 이어 가는게 맞을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정확한 검사를 해보시고 체형 불균형이나 척추 변형이 심하시다면 추후 통증을 다시 유발할 수 있기 때문에 도수치료를 통하여 교정을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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2명 평가
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병원에서 허리 진단을 잘 못해주는거 같아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 있으시다면 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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근육통 완화를 위한 재활운동 팁이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육통을 완화하기 위해서는 운동 전후 가벼운 마사지나 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭이나 유산소 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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장시간 앉아서 근무하는 직장인의 경우 허리 관리 방법은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장기간 앉아 있게 되면 허리디스크에 무리를 주어 통증이나 심한 경우 허리디스크를 유발할 수도 있습니다.중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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허리디스크 폼롤러 스트레칭해서 근육 풀어줘도 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리 운동을 폼롤러로 하시길 원하신다면 너무 과한 움직임이나 강한 압박을 주거나 허리를 앞으로 굽히는 동작의 운동은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 사용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.06
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살짝만 부딪 쳐도 멍드는 거는 왜 그런 거죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.멍이 잘 들어 걱정이 있으시군요.피부가 약하다보니 모세혈관이 쉽게 파열되어 멍이 잘 들 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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핼스하다 손목 통증이 생겼는데, 쉬면 나을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증을 불편이 있으시군요.손목 손상으로 통증이 있으시다면 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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손 힘줄 파열 수술 후 재활과 관리를 하는 방법
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손 힘줄 파열로 불편이 있으시군요.가정에서 유투브로 재활을 하시기 보다는 병원에서 체계적으로 재활을 받으시고 가정에서 할 수 있는 정확한 운동 방법을 소개 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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손등핏줄 터진건가요? 부딪힌 적도 없는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.본인도 모르게 손등에 충격이 가하여 지며 모세혈관이 파열되어 멍이 들 수도 있으며 혈액응고나 혈소판의 문제, 특정 약물복용으로 인하여 멍이 발생할 수도 있습니다.이러한 증상이 자주 일어 나신다면 내과나 피부과에서 정확한 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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