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답변 내역

건강이 좋지 않은 사람은 왜 지압 슬리퍼 같은 뾰족한 물건을 밟으면 아픈건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.건강이 안 좋은 경우 지압슬리퍼를 신을 때 매우 아프다는 것이 정확하게 근거 있는 것인지는 모르겠습니다.하지만 신체 밸런스가 맞지 않거나 근 긴장도가 높은 사람들의 경우 발에 부하를 많이 가하여 지압슬리퍼를 신게 되면 발에 압력을 주어 더 많이 아플 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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괄사마사지의 장단점이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.괄사 마사지는 피부를 긁어주는 식의 마사지 입니다. 피부를 긁다보면 피부에 민감한 사람의 경우 피부손상을 입을 수도 있으며 통증을 유발할 수도 있기 때문에 적당한 힘으로 사용해 주시는 것이 좋으며 방향을 잘 못하여 긁게 되면 혈관 손상 등을 입을 수 있기 때문에 근육의 방향으로 진행해 주셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
5.0
1명 평가
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허리쪽 근육이 뭉쳐 걷을때도 힘든데 허리 근육을 풀어 줄 수 있는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 주변 통증을 불편으시군요.장시간 앉아 있게 되면 허리디스크에 부하를 가하여 통증을 유발할 수도 있습니다.중간중간 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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어깨가 뭉친거 같은데 며칠째 잘 풀리지가 않네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있게 되면 신체 중심이 무너지며 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장하며 통증을 유발할 수도 있습니다.중간 중간 일어서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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가만히 있어도 눈에 통증이 있는것은 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.눈 통증으로 불편이 있으시군요.피로나 스트레스, 목 주변 근육의 과긴장으로 인하여 눈의 통증을 유발할 수도 있지만 안과 질환적인 문제 일 수 도 있습니다.목 주변 근육을 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.지속적으로 통증이 유발되거나 증상이 심해지신다면 안과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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나이가 먹으면 허리가 삐끄다는 빈도가 많아지는데 뭔 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 허리 통증을 불편이 있으시군요.나이가 들면서 허리를 자주 삐긋하는 빈도가 많아지는 이유는 허리 관절과 근육이 퇴행성 변화로 약해지기 때문입니다.평소 규칙적으로 걷기 등 가벼운 유산소 운동으로 허리 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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가슴 통증이 있는데 무슨 문제일까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑골부위 통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 늑골염을 의심해 볼 수 있습니다.시간이 지나면서 조금씩 나아지신다면 회복하고 계시는 것 같아 보이며 완전히 회복하실 때까지는 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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한쪽 발끝 찌릿 하게 저리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발끝 저림으로 불편이 있으시군요.허리디스크 증상이 악화되어 발가락 까지 저림이 유발 될 수도 있습니다.정형외과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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1명 평가
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발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등이나 발목의 부종으로 불편이 있으시군요.발등이나 발목에 부종이 있으시다면 혈액순환의 문제나 신부전의 문제 일 수도 있습니다.내과나 흉부외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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운동을 할 때 관절에서 딱딱 소리가 납니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절에 딱 소리가 나는 것은 관절이나 인대, 힘줄 등이 부딪히며 나는 소리 입니다.통증이 유발되신다면 마찰로 인하여 염증이나 손상이 발생 하였을 가능성도 있기 때문에 하시던 운동을 잠시 중단하시고 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.13
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