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답변 내역

무릎 관절이 갑자기 붓고 아픈 경우 어떤 질환과 관련이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인해 연골 손상이나 힘줄이나 인대 손상을 유발 하였을 수도 있습니다.통증이 완전히 없어질 때까지 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되건 심해 지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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손목이 욱신거리고 아파서 걱정입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목통증으로 불편이 있으시군요.장시간 컴퓨터 사용을 하시다보면 손목에 무리를 주어 손목터널증후군이나 건초염을 유발 할 수도 있습니다.염증이나 붓기, 열감이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 염증이 없으시고 단순히 근육 뭉침으로 통증이 있으시다면 온찜질을 해주시고 마시지나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.컴퓨터 사용하시는 중간중간 충분한 휴식과 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발한다면 즉시 중단하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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허리디스크에 좋은 운동은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크에 좋은 운동은 허리를 뒤로 펴는 신전운동과 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동입니다.허리가 앞으로 숙여지는 동작이나 운동은 증상을 악화시키기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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물리치료가 과연 효과가 있는것일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.초음파 치료는 초음파 에너지를 이용하여 손상부위 조직을 자극하여 혈액순환을 촉진시키며 조직의 회복을 돕고 염증을 완화하며 통증을 줄여 주는 효과가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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뒷목이 너무 뻐근해요. 답변부탁드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 컴퓨터에 앉아 있으시게 되면 목 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발하거나 거북목이나 목디스크를 유발할 수도 있습니다.컴퓨터 모니터 상단을 눈높이에 맞추어 주시고 화면을 멀리서 보시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 목을 뒤로 젖히는 신전 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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허리 숙일때 통증이 있는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 숙일 때 통증이 있으시다면 허리디스크나 잘못된 습관이나 자세로 인하여 허리주변 근육이나 인대가 과긴장을 하여 통증을 유발 할 수 도 있습니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 허리를 굽히는 동작의 운동은 하시지 마시고 평소 허리 건강을 위해 허리를 뒤로 젖히는 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.24
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무릎에 통증이 좀 생겼는데요^^;;
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.평소에 하지 않던 무리한 운동으로 인하여 통증이나 염증을 유발하였을 수도 있습니다.근육이나 연골 손상으로 염증이 있을 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.무릎보호대를 착용하시는 것이 통증을 줄여주시는데 도움이 될 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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손목 혈관종은 도대체 왜 생기는 건가요??? 별다른 활동을 크게 한 것이 없는데 왜 생긴것인지 궁금합니다!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 혈관종에 대해 궁금하시군요.혈관종이 생기는 정확한 원인은 알려지지 않았지만 손목을 많이 사용하기 때문이라고 추정하고 있으며 외상으로 인한 관절막 손상이나 관절염으로 인해 유발될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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일반 병원에서 MRI 촬영한 것과 대학병원에서 MRI 촬영한것과 차이가 있는건가요?? 다시 찍어야 된다는데 뭔가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일반병원에서 MRI촬영을 하셨다면 그것을 대학병원에 가지고 가셔서 의뢰할 수 있습니다. 하지만 의사 선생님이 원하시는 부위가 아니시거나 수술이 확정된다면 수술전 다시 한번 정확하게 확인하기 위해 재촬영을 하는 경우도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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왜 가을 철에 십자인대 파열 환자가 늘어 나는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가을철 날씨는 야외활동을 즐기기 좋은 날씨이기 때문에 많은 분들이 무리하게 운동량이 증가하면서 관절이나 인대 손상으로 인한 십자인대 환자가 늘어 날 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.24
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