전문가 프로필

답변 내역

머리 오른쪽 윗부분에 서랍장에 찍혀 머리가 찢어졌습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.머리 손상으로 많이 아프고 불편하시겠습니다.상처 부위가 2cm 찢으지셨다면 큰 상처 인 것 같습니다.상처 부위에 물이 닿게 되면 상처 피부가 부풀어 통증을 유발 할 수도 있으며 감염의 우려가 있을 수 있습니다. 감염이 되면 염증이나 붓기 등으로 상처 치유가 지연 될 수 있기 때문에 상처 부위에 물이 닿지 않도록 주의해야 하며 관리를 잘 하셔야 합니다.피부과나 외과에서 진료를 받으시고 의사선생님과 정확한 상담을 해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

갑자기 뼈가 녹는 이유가 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.정확한 원인은 검사를 통하여 알 수가 있을 것입니다.류마티스 관절염의 경우 면역을 담당하고 있는 림프구가 관절을 둘러싸고 있는 활막에 염증을 발생시켜 활막이 붓고 뼈가 녹으면서 관절을 파괴시킵니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

사무직 손목이 상당히 아픈데 개선할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사무직으로 컴퓨터를 사용하시다 보니 손목 불편이 있으시군요.손목에 통증이 있으시다면 염좌가 있을 수 도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.염증이 있으시다면 3-4일 정도 냉찜질을 해주시는 것이 염증과 붓기를 완화시켜주며 통증을 줄여주는데 도움이 되며 손목에 무리를 주거나 움직이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.염증이 없으시다면 장시간 컴퓨터를 사용하실 때 주기적으로 충분한 휴식을 가져주시거나 스트레칭이 도움이 되실 것입니다. 주무시기 전에 온찜질이 근육을 이완하고 혈액순환을 촉진시켜 주며 통증을 줄여 주는데 좋습니다.키보드, 마우스를 사용하실 때 손등과 손목이 일직선이 되도록 하여 키보드와 마우스를 사용하시는 것이 좋으며 마우스나 키보드를 사용하 실 때 손목 패드를 사용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.26
5.0
2명 평가
0
0

거북목 교정기 장기로 착용하면 도움될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.교정기를 장기로 착용하시면 목의 관절의 움직임을 방해하여 관절가동범위 제한과, 목 주변 근육이나 인대가 약해 질 수 있으며 실질적으로 잘못된 습관이나 자세를 교정하는데에는 도움을 주지 못할 것입니다.주무실 때나 가벼운 스트레칭, 운동을 하실 때에는 벗어 두시고 장시간 앉아 컴퓨터를 보시거나 핸드폰을 보실 때, 목에 무리가 가는 행동을 하실 때에는 착용을 하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.26
5.0
2명 평가
0
0

이두운동 후 팔꿈치 안쪽 통증, 팔안펴짐
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드셨다면 회복되고 있다고 보셔도 될 것 같습니다.하지만 여전히 불편함은 남아 있다고 하신다면 완전한 회복을 위해서는 팔꿈치에 충격을 주는 심한 운동이나 무리한 움직임은 피하시고 쉬어주시는 것이 좋으며파스나 온찜질이 혈액순환을 촉진시켜 상처회복에 도움을 주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

이두운동 후 팔꿈치 안쪽 통증, 팔안펴짐
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드셨다면 좋아지고 있다고 보셔도 될 것 같습니다.하지만 완전한 회복을 위해서는 팔꿈치에 충격을 주는 심한 운동이나 무리한 움직임은 피하시고 쉬어주시는 것이 좋으며파스나 온찜질이 혈액순환을 촉진시켜 상처회복에 도움을 주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

16년도 후반쯤에 골절되었던 뼈가 이직도 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.시간이 많이 지났는데도 여전히 후유증으로 인한 통증으로 불편이 있으시군요.골절될 당시에 신경손상이 있었거나 뼈가 약간 어그려져 붙으서 주변 신경을 자극할 경우 골절 후 후유증으로 통증이 발생 할 수 있으며 시간이 지나면서 서서히 없어 지는 경우도 있지만 지속적으로 증상 남아 있을 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해 지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
2명 평가
0
0

발목이 절뚝거리고 짜릿한 느낌 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.굽이 높은 신발이나 구두를 신으시면 발에 무리를 주게 되며 발목의 안정성도 떨어지며 부상의 위험이 있을 수 있습니다.불편한 구두로 인하여 발목에 무리를 가하며 발목 삠으로인하여 인대나 근육에 손상으로 인해 붓기나 염증이 있으신 것 같습니다.통증이 있으시다면 초기에 치료를 하시는 것이 빠른 회복에 도움이 되기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.발목에 부하나 충격, 움직임을 주지 마시고 발목의 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 발목 보호대나 압박붕대가 도움이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

오래 서있으면 다리가 터질 것 같고 허리와 골반이 이어지는 부분이 아파요 왜이럴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.증상 만으로 정확하게 원인을 찾기는 힘들지만허리디스크로 인하여 다리의 통증을 유발할 수도 있으며 하지정맥류로 인하여 다리의 피로감과 부종, 경련,작열감, 다리에 가해져야 할 부하가 허리로 가해지며 허리 통증을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과나 흉부외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.26
5.0
1명 평가
0
0

저는 어떤 병원을 가야하나요?? 알려주세요 !
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 허리 질환이 있으시군요. 많이 불편하시겠습니다.잘못된 운동을 하거나 영상을 따라 하시다 상황을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 운동을 하시기 전에 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받으시고 정확한 상태를 확인하시는 것이 중요합니다.체계적이고 정확한 자세교정을 위한 재활치료가 필요할 것으로 보이며 좋지 못한 습관이나 자세를 고쳐 나가실 필요가 있으십니다.다리꼬기, 양반다리, 누워 앉기 등은 모두 골반틀어짐과 허리에 부하를 많이 가져다 보며 무릎 관절을 약하시기는 자세 이기 때문에 하지 않으셔야 합니다. 또한 장시간 앉아 있는 것은 허리디스크에 무리를 가하기 때문에 주기적으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.규칙적인 빠른 걸음 걷기 운동이 골반 틀어짐이나 허리에 좋은 운동입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.26
4.5
2명 평가
0
0