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마사지후 어지러움증이 사라지지않아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.혈관이 막히셨다면 지금까지 방치되셨다면 위험한 수준이실것입니다. 혈관이 막힌것은 아니기 때문에 그부분의 걱정은 안하셔도 됩니다.마사지를 강도가 강하거나 장시간 받게 될 경우 근피로가 쌓여 근육통을 유발 할 수 있습니다.7일째 그러하시다 피로나 스트레스로 증상이 발생할 수도 있으며 잘못된 자세나 습관 등으로 목 근육의 긴장이나 경추질환의 문제가 있을 수도 있기 때문에 정형외과에서 지료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.10
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근이완제 소염진통제 먹어도 계속 아프면 근육통은 아닌걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육통은 무리한 운동 등으로 피로물칠인 젖산이 쌓여 통증을 유발합니다. 3-4일 정도면 회복이 됩니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 염증이나 손상 있을 수도 있기때문에 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 마시고 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.10
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자고일어나면 손까락이뻣뻣한이유는무엇인지요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 불편하시군요아침에 일어날때 손가락이 뻣뻣하시다면 퇴행성관절염을 의심해 보실 수도 있습니다.정확한 원인을 알기위해서는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.온찜질, 파라핀이 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 노폐물을 제거하고 통증을 감소시켜 주며 가벼운 손가락 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.10
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족저근막염이라는 것은 무엇을 얘기하는 건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠로 발의 아치를 유지하고 발이 땅에 딯을 때 충격을 흡수 해주는 역할을 합니다.족저근막염은 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수해주는 족저근막의 손상으로 염증이 발생하는 것입니다.족저근막염을 발생시키는 원인은 편하지 않은 신발(슬리퍼, 구두 등), 과체중, 발바닥에 충격을 주는 운동, 장시간 발에 부하를 주는 직업이나 운동, 평발, 요족 등 다양합니다.족저근막염의 경우 발의 부하를 가하거나 충격을 가할 때 발 뒤꿈치에서 통증을 유발합니다.종아리가 통증이 있으시다면 혈액순환의 문제나 발목, 무릎의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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발을 회전할 때 딱딱 소리가 나는데 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발을 돌릴 때 딱 하고 나는 소리는 관절 내 연부 조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 입니다.통증이 없으시다면 걱정하시지 않으셔도 되지만 통증 이 유발 된다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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걸어다닐 때마다 아킬레스건 쪽에 통증이 느껴지고 아킬레스건을 만지면 통증이 있어요 아킬레스건염일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 부위의 관절이나 인대의 부하로 인한 염좌 일수도 있으며 아킬레스 건염을 의심해볼 수도 있을 것입니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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다리 뼈(정강이) 빠르게 회복하고 싶습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 통증으로 불편이 있으시군요.신스프린트의 경우 휴식이 매우 중요하기 때문에 통증을 유발하는 동작이나 운동은 하시지 말고 통증이 어느정도 없어 질 때까지는 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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무릎에 멍이 심하게 들었을때는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 멍이 있고 불편함이나 통증이 있으시다면 무릎 주변에 손상이 있을 수도 있기 때문에 운동을 하실 경우 증상이 더 악화 될 수 있기 때문에 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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손가락을 다쳤는데 어디 병원을 가야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 손상으로 불편이 있으시군요.손가락 손상이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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전동 킥보드 팔빠짐 팔저림 원인과 해결방안
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨손상으로 불편이 있으시군요.목에서 어깨, 팔로 이어지는 상완신경총에는 손가락까지 보내어지는 요골신경, 척골신경, 정중신경이 있습니다.팔꿈치 터널 안에는 척골신경 지나가며 새끼손가락, 약지 손가락을 지배하고 있습니다.어깨의 손상으로 팔꿈치, 새끼손가락, 약지 손가락이 저린다는 것은 척골신경을 압박하거나 문제가 있는 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.09
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