엄지발가락 옆쪽에 근육이튑니다..
어제부터 표시한 부분이 근육이 파르르 하면서 엄지발가락도 움직여요. 통증은 없습니다.
어제보다는 빈도가 줄긴했습나다.
최근에 스트레스를 많이 받은적이 있습니다.
괜찮은걸까요...?
생리예정일 3일 남았습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지발가락 경련으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 전해질 부족이나 근피로로 인하여 증상이 유발 될 수도 있습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 증상은 근육의 연축 반응으로 의도치않게 근육의 떨림을 유발 할 수 있습니다.
정확한 원인은 검사와 진찰을 통해 전문의에 소견이 필요하지만 지금과 같은 경우는 보통 스트레스, 불안, 피로, 과사용 (무리하게 걷거나 강도 높은 운동), 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
다행히 통증은 없다고 하시니 우선 당분간은 충분한 수면과 수분섭취, 휴식을 통해 경과를 지켜보시길 바랍니다.
또한 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 찜질, 족욕을 하면서 근육의 긴장을 풀어보시고 며칠정도 시간이 지나도 반복된다면 병원(정형외과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.
꾸준한 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엄지발가락 옆 근육이 파르르 떨리는 것은 일시적인 근육 경련일 가능성이 높습니다. 스트레스, 피로, 생리전 호르몬 변화로도 흔히 나타날 수 있고 통증이 없다면 대부분 괜찮습니다.
빈도 줄고 있다면 일단 수면, 수분, 마그네슘 보충에 신경 써보세요 증상이 계속되거나 범위가 넓어진다면 신경과 진료를 받아보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 여러가지 문제가있을수있지만 보통은 근육의긴장이나 염증, 혈액순환의 문제일수있스빈다
감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엄지발가락 옆쪽에 근육이 튄다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
무지외반증 혹은 엄지발가락 내측 근육의 과사용으로 인한 긴장 또는 힘줄 돌출 또는 건막염 혹은 종자뼈의 문제등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
해당 내용 소견만으로 괜찮을 것이다 아니다 여부를 파악하고 감별해드리기는 유감스럽지만 가능하지 않습니다. 다만 일시적인 증상 소견일 수도 있으므로 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 사료됩니다. 스트레스, 피로 누적 및 그로 인한 컨디션 저하와 관련이 있을 수 있습니다. 시간이 경과하여도 차도가 없이 증상이 반복되고 지속되는 양상이라면 구체적으로 신경과 진료 및 검진을 통한 감별 진단 및 그에 맞는 치료를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
스트레스나 신체피로, 근육의 긴장이나 수분 및 전해질 불균형에 따라서 떨림이나 경련이 나타날 수 있는데요,
일시적인 증상으로 나타는 경우도 있지만 경과를 살펴보시고 오래 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.