얼마전부터 왼쪽 엄지발가락이 삐끗한듯 통증이 있습니다

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

얼마전부터 왼쪽 엄지발가락이 삔거처럼 아파요

가만히 있거나 앞뒤로 그냥 만지면 아프지 않아요

붓기도 없어요

그런데 걸으면 지속적이지는 않지만 맨바닥을 걸을 때 삐끗한거처럼 통증이 느껴져요

삐끗이라도 햇으면 발가락 움직이면 아파야 하느데 통증은 하나도 없고요

느낌상이지만 엄지발가락 안쪽에서 통증이 느껴지는

듯 합니다.

신발의 영향인지 보행 문제인지 …

왜 이런 걸까요 ㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 정확히 알 수는 없지만 지속적인 압박이나 마찰로 인한 엄지발가락 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상이나 무지외반증 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

발에 맞지 않는 작은 사이즈의 신발이나 발 끝이 좁거나 높은 굽의 신발을 착용하지 마시고 발에 맞는 사이즈의 충격을 흡수해주는 굽이 있고 발 볼이 넓은 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋습니다.

발에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

단순한 삠보다는 발바닥쪽 관절이나 힘줄에 반복적인 부담이 생긴 경우도 생각해볼수 있습니다. 발볼이 좁은 신발, 오래걷기, 운동, 잘못된 보행 습관 등이 원인이 되어 엄지발가락 관절 주변에 염증이 생길수 있습니다. 당분간은 발가락을 압박하는 신발을 피하고, 쿠션이 있는 편한 신발을 신으며 무리한 걷기나 운동을 줄여보세요. 통증부위에 냉찜질을 해주는것도 도움이 될수 있습니다. 2주이상 지속되거나 통증이 심해지면 정형외과에서 발 상태를 확인받는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속되고 계시다면 병원 진료를 받아보시는 것을 우선적으로 고려해보시기 바라고, 현재 증상의 원인은 발에가해지는 압박이나 손상 또는 근골격계 질환등 여러가지 영향을 받을 수 있습니다.