답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.긴시간 육체노동으로 불편이 있으시군요.근육을 사용하지 않으시면 근육이 빠지지만 육체노동을 많이 하신다고 근육이 빠지지는 않을 것입니다. 하지만 적절한 휴식없이 장시간 육체노동을 하신다면 관절이나 신체에 부하나 무리를 주어 관절염이나 손상을 줄 수는 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 멍으로 걱정이 있으시군요.본인도 모르는 외상이나 마찰로 인하여 모세혈관이 파열 되어 멍이 들었을 수도 있습니다.이유없이 멍이 자주드신다면 병원에서 진료를 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 통증에는 전기치료, 온찜질이나 냉찜질, 체외충격파, 도수치료 등을 상황에 맞게 해주시는 것 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에 물은 외상이나 세균, 바이러스 감염 등으로 인하여 활액에 염증이 생기는 것입니다.물을 빼 주신다면 통증이나 증상이 조금은 완화될 수 있으나 근본적인 해결 방법은 되지 못하며 정확한 원인을 찾고 해결하시는 것이 중요 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼 발가락 통증으로 불편이 있으시군요.발에 맞지 않는 불편한 신발 착용이나 좋지 못 한 자세로 인한 다리근육의 과긴장이나 염증 등으로 인한 혈액 순환 저하로 인하여 신경을 압박하여 발가락 저림이나 통증을 유발 할 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 혈관이 튀어나온 것 때문에 걱정이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 찾기는 어려우나 손을 주로 사용하는 활동이나 직업을 하시거나 얇은 피부나 정맥류 등으로 인해 손목혈관이 튀어나올 수 있습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 병원에서 초음파 검사 등 진료를받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추에는 신경이 지나가는 공간이 있으며 척추가 손상되면서 신경이 절단 되면 그 위치에 따라 손상 받는 정도가 달라지며 전혀 걷지 못하거나 보조기나 목발 등으로 걷기가 가능 할 수도 있게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평소 좋지 못한 습관이나 자세로 인하여 근육이 과긴장을 하여 근피로가 쌓여 통증을 유발하거나 손상을 입어 염증이 유발 될 수도 있습니다.손상을 입은 상태에서 지속적으로 사용하다보니 손상이 더 심해질 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사람마다 적절한 신발을 찾기는 다르겠지만 너무 딱딱하여 충격을 흡수하지 못하는 신발을 무릎에 무리를 줄 수 있으며 너무 푹신한 신발도 무릎에 무리를 주어 좋지 않습니다.스프링신발이 무릎부하늘 줄여주고 하지 근럭을 향상시켜준다는 논문은 있지만 확실한 근거가 되기에는 아직 많은 연구가 되어야 할 것으로 보이며 발목을 안전하게 잡아주며 충격을 흡수해주는 적절한 높이의 굽이 있는 신발이 무릎에 도움이되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인을 알기는 어려울 것입니다.발등이 붓는 다면 냉찜질이나 쿨파스가 붓기를 줄여주는데 도움을 줍니다.증상이 심해지신다면 정형외과에서 진료늘 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.