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답변 내역

무릎이 시리고 쫙 피면 무릎에서 소리가 납니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.비가 오거나 흐린날에는 기압이 낮고 습도가 높기 때문에 무릎 관절 내부의 압력이 올라가며 무릎의 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 흐리거나 비가 올 때 무릎이 심하게 아프시다면 무릎 퇴행성 관절염을 의심해 볼 수 있을 것입니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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사진상 오른쪽 목부분이 가끔씩 아픈데요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 습관이나 자세, 목에 무리를 가하는 활동 등으로 인하여 목 주변 근육이나 인대가 과긴장되었거나 거북목, 목디스크 등의 경추 질환으로 인하여 목이나 등, 견갑골 주변 통증을 유발할 수도 있습니다. 정확한 원인은 정형외과나 재활의학과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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얼굴에 멍들었을 때 가는 병원이 어디인가요? 응급실 가야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지셔서 얼굴을 다치셨다면 근골격계 문제 일 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.멍이 심하시다면 2-3일 정도 냉찜질을 해주시는 것이 혈관을 수축시켜 손상 부위 모세혈관으로 혈액이 빠져 나오는 것을 막아 멍이 커지는 것을 막아 줄 것입니다. 3일 뒤부터는 온찜질을 해주시는 것이 혈관을 확장시키고 혈액의 흐름을 증가시켜 몸속의 노폐물을 제거하고 상처를 치유해주며 가벼운 마사지가 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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발목 앞쪽이 부어서 많이 불편합니다 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목이 붓고 불편하시다면 과체중이나 발목의 약화로 인하여 발목의 근육이나 인대에 무리를 주어 염증 등으로 붓기나 통증을 유발 할 수도 있으며 관절염을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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섬유근육통 환자는 어찌 운동해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.섬유근육통으로 불편이 있으시군요.섬유근육통의 정확한 원인은 밝혀져 있지 않습니다.충분한 숙면이나 통증을 유발하지 않는 범위에서의 운동이나 스트레칭이 도움이 되며 운동 중간 중간 충분한 휴식과 수분섭취를 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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신발 앞부분을 질질 끌면서 다니는 버릇이 있으면 뼈 구조에 어떤 영향을 미치게 될까요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신발 끌게 다니게 되면 특정 발바닥 부위에만 체중을 많이 지지하여 발의 통증이나 족저근막염 등 발의 질환을 유발할 수도 있으며 발바닥 전체가 발에 정확하게 지지하지 못하여 신체 자세가 무너지며 다리와 발의 근력이 약해지거나 골반의 움직임이 작아 골반이나 허리 통증을 유발 하거나 골반의 틀어짐, 척추변형을 유발 할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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오래서서 하는일을 하다보니 발목이 아플때가
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 오래 서 있다보면 발이나 발목,허리에 무리를 주어 통증을 유발할 수도 있습니다.주기적으로 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 주무시기 전에 온찜질이나 마사지가 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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의자도 목디스크와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.바른 자세로 앉아 있는 것은 목디스크에도 좋은 영향을 미칠 수가 있습니다.하지만 장시간 앉아 있게 되면 자세가 무너지거나 척추에 무리를 줄 수 있기 때문에 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.17
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발톱이 너무 아파서 걷지를 못 하겠는데 병원에 가는게 맞나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 부분 손상이 커 보입니다.통증이 심해지신다면 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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안녕하세요 저는 요즘 갑자기 양쪽 종아리가 땡기는듯 통증이 있는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문내용만으로 정확한 원인은 알기 어려우나다른 부위 통증이나 좋지 못한 자세로 걷거나 활동으로 종아리 근육에 무리를 주어 통증을 유발할 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.17
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