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답변 내역

사람의 뼈건강이 관절건강으로 이어지는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절염으로 인한 염증물질이 염증 부위의 혈류량을 증가시켜 주위의 뼈로 부터 칼슘과 단백질을 빼앗아 뼈를 만드는 세포의 기능을 억제하게 되어 골다공증의 원인이 되기도 하기 때문에 뼈와 관절은 상관관계가 많다고 볼 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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허리 골다공증이 있는데 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증으로 걱정이 많으시군요.골다공증에는 일일 권장량의 칼슘과 비타민 D를 섭취해 주시는 것이 좋습니다.뼈를 구성하는 가장 중요한 무기질 중 하나인 칼슘멸치는 뼈에 좋은 칼슘 함량이 높으며 우유나 치즈 등 유제품은 칼슘, 미네랄, 단백진, 비타민이 풍부합니다.시금치나 브로콜리 등 녹색채소에도 칼슘과 비타민이 풍부하며 미역, 두부, 콩, 등푸른 생선 등도 골다공증에 좋은 음식입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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엑스레이는 어떤 원리로 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.X-ray는 음극에서 나온 전자가 텅스텐에 부딪혀서 몸을 투과하여 영상을 만들어 냅니다. 뼈처럼 밀도가 높은 곳은 투과가 적어 흰색으로 나오며 피부 처럼 얇은 곳은 투과가 많이 되어 검게 나오게 되어 x-ray 촬영을 하면 뼈 부분만 하얗게 나오는 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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🤌이렇게 할 때 아픈데 이유가 뭐죠...?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.과한 손목 사용으로 인하여 손목터널증후군이나, 건초염 등을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위를 누르거나 통증을 유발하는 동작, 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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고관절 쪽 근육을 다쳤는데 어떡하죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 다치셔서 걱정이 있으시군요.걷는데 아무런 이상이 없다고 하신다면 넘어지시면서 타박상을 입으신 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
4.0
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이지에프 연고 바르고 밴드 붙여도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병원에서 밴드를 붙여도 된다고 하셨다면 걱정하지 않으시고 사용하셔도 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
5.0
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거북목 증후군을 가지고 있는데, 억지로 바른 자세를 만들어도 개선되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.거북목을 고치기 위해서는 잘못된 습관이나 자세를 고치는 것이 좋습니다.목을 뒤로 젖히는 스트레칭이나 자세를 해주시는 것이 불편하시기는 하겠지만 거북목을 개선하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
5.0
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양쪽 다리가 찌릿하면 주로 허리 어느부분을 찍나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상황에 따라 다르긴 하지만 다리 감각저하나 저림 등이 있다면 허리 부분의 문제 일 수도 있기 때문에 허리 검사를 할 수도 있습니다. 요추, 경추, 흉추 CT를 촬영해야 한다면 부위별로 나누어 촬영을 하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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자고 일어나면 다리에 힘이 없어요, 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.해당 증상만으로 원인을 찾기는 힘들 것입니다.정형외과에서 진료를 받아 보시고 정확한 원인과 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
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햄스트링은 근육인가요 인대인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.햄스트링은 허벅지 뒤쪽의 넙다리두갈래근, 박만근, 반힘줄근 3개의 근육을 통틀어 부르는 말입니다.무리한 운동으로 인하여 근육통을 유발하셨다면 2-3일 정도 지나면 회복하실 것입니다.근육통에는 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 마사지, 가벼운 스트레칭이 빠른 회복에 도움을 주실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 단순 근육통이 아닌 무리한 운동으로 인하여 근육이나 인대 손상이 있을 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.06
5.0
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