전문가 프로필

답변 내역

발목불안정증에 단기적으로 효과적인 치료가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 불안정성으로 불편이 있으시군요.발목 관절의 불안정이 있으시다면 부상을 방지하시기 위해 평소 규칙적인 운동을 하셔서 발목을 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.운동 전 후 가벼운 스트레칭과 발목 테이핑이 부상을 예방하고 단기적으로 발목 불안정성에 효과가 있을 것입니다. 하지만 무리한 운동으로 인한 발목 부상에 조심하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
5.0
1명 평가
0
0

넘어져서 양발 발목 인대가 손상됬어요 발가락이 안움직이는게 정상인가요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.x-ray 상 문제가 없으시다면 염증과 붓기로 인하여 움직임이 불편 하실 수도 있습니다.3-4일 정도는 냉찜질이 도움이 염증과 붓기를 완화하고 통증을 줄이며 멍이 커지는 것을 막아주는 효과가 있을 것입니다.무리하게 움직이시거나 발에 부하를 주면 증상이 악화되거나 회복이 늦어질 수 있기 때문에 안정을 취하고 쉬어 주시는 것이 좋을 것입니다. 한방에서 침을 맞아보는 것도 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.17
5.0
1명 평가
0
0

사두증과 사경에 대해 알려주세요!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아이가 사두증과 사경으로 걱정이 많으시군요.사두증에 사경이 있으시다면 생후 3-4개월 전 에 빠른 진단과 치료를 받으시는 것이 좋으며 그 후라도 빠른 재활치료를 받으셔야 합니다.치료하지 않고 성장할 경우 얼굴의 비대칭이나 척추측만증 등 2차 변형을 유발 할 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
0
0

몸 뒤쪽 등살이 자꾸 벗겨지는데 문제있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.피부가 벗겨지는 것 때문에 고민이 있으시군요.피부가 벗겨지는 이유는 태양, 온도변화, 오염된 공기 등 외부환경에 대한 노출이나 건조하여 발생할 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
0
0

발이 평발일 경우 평발인 사람들은 왜 걷는데에 어려움이 있나요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평발에 대해 궁금하시군요.평발은 발의 충격을 흡수해주며 체중을 지치, 균형 유지, 움직임의 안정성 등을 도와주는 아치가 내려 앉아 발바닥이 평평해지면서 그 기능을 제대로 하지 못 하기 때문에 발에 피로가 쉽게 오면 통증을 유발하며 불편함을 느끼게 됩니다.평발은 강직성 평발과 유연성 평발로 나눌 수 있으며 강직성 평발은 발에 부하를 가하지 않아도 평발이 되며 유면성 평발은 발의 부하를 바하지 않으면 아치가 형성되나 발에 무리를 가하면 평발이 됩니다.강직성 평발은 교정이 힘들며 유연성평발의 경우 교정을 통해 고쳐 나가실 수도 있습니다.평발이 아니였던 사람도 불편한 신발, 잘못된 자세, 발목의 안정성 부족, 비만 등으로 후천적으로 평발이 될 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
0
0

어깨, 팔이 너무 아파요~~ 정형외과를 가야할까요 한의원을 가야할까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증을 불편이 있으시군요.한의원에서는 정확한 원인을 확인할 수 있는 검사 장비가 없습니다. 먼저 정형외과에서 통증을 유발하는 원인을 확인 하신 후 정형외과에서 치료를 하실 지 한의원에서 치료를 하실 지 결정하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
5.0
1명 평가
0
0

정형외과에서 많이해주는 파라핀치료 집에서 수시로 해도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락이 많이 불편하시군요.주의사항 잘 읽어 보시고 안전하게 만 사용하신다면 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
5.0
1명 평가
0
0

거북목은 교정할 수 있나요?????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 인해 걱정이 있으시군요.도수치료 잘 받으시고 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가신다면 교정이 될 수 있을 것입니다.장시간 앉아 계신다면 30분-1시간 간격으로 주기적으로 일어서서 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며핸드폰이나 컴퓨터를 사용하실때 고개를 숙이는 동작은 좋지 않습니다.모니터 상단은 눈높이에 맞추어 주시고 조금 멀리서 보는 것이 좋습니다.높은 베개를 사용하거나 딱딱한 바닥에 베개없이 주무시는 것은 거북목 증상을 더 악화 시킬 수 있습니다.스트레칭 운동을 하실때에는 목과 어깨 위주의 신전운동이 거북목에 도움이 되실 것입니다.목과 어깨의 온찜질이나 온욕이 뭉쳐있는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시키는데 효과가 있으며 마사지나 규칙적으로 바른 자세로 걷기 운동이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.17
0
0

천추골절도 5대골절에 포함이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.보험회사에서 말하는 5대 골절에 천추골절도 들어 있을 것입니다. 요추 및 골반의 골절 (분류번호 S32), 머리 으꺰 손상 (S07), 목의 골절 (S12), 흉추 골절 (S22.0, S22.1), 대퇴골 골절(S72)자세한 내용은 보험회사에 문의 해보시는 것이 좋으며진단서 내용에 코드번호 S32로 시작하는지 확인해보시고 시작하신다면 가능하실 것입니다.진단서 내용 변경의 경우 담당의사선생님 권한이기 때문에 요청해보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.16
0
0

한자세로 오래서있으면 아침에일어났을때 뒷꿈치 통증이 발생할수있나요??? 족저근막염은 아니겟죠
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 한 자리로 오랫동안 서 있다보면 발에 무리를 주게 됩니다. 이로 인하여 발목, 발바닥이나 발 뒤꿈치 통증, 발목이나 발의 염증이나 족저근막염 등을 유발 할 수도 있습니다.일을 하실 때 굽이 있는 편안한 신발과 깔창을 사용하시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 가져주시거나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.16
0
0