확진판정후 근력 및 유산소 운동해도 되나요?
안녕하세요.네 당연히 격리는 아무것도 하지 않으라는 것은 아니며 자택내에서 가능하다면 운동을 하시는 것이 좋습니다. 격리 해제 후 가장 문제는 일상으로의 복귀이며 적응이 빠르기 위해서는 운동을 통해 체력이 유지되는 것이 좋습니다.
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6시간만 자다깨는 이유가 뭚까요
안녕하세요. 이는 문제가 발생하였다기 보다는 근무로 인한 긴장으로 인해 수면 패턴의 변화가 온 것으로 보입니다. 이는 Shift work 에 의한 수면 패턴 변화로 보여 단기간 내에 호전보다는 시간이 지나면서 수면이 이전과 같아지게 되거나 혹은 현재와 같이 고착될 수도 있습니다. 하지만 억지로 수면제를 복용해야 할 문제는 아닌 것으로 보이며 적응의 문제로 생각됩니다.
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코로나 바이러스는 외부에서 어느정도 생존하나요?
안녕하세요. 현재까지 코로나19 바이러스의 특성이 명확히 규명되지 않았으나, 두 가지 연구 논문에 따르면 코로나19 바이러스는 에어로졸 상태로 3시간, 천과 나무에서 1일, 유리에서 2일, 스테인레스와 플라스틱에서 4일, 의료용 마스크 겉면에서 7일까지 생존할 수 있는 것으로 보고되었습니다.
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기침을 자주 하는 사람인 경우 코로나에 더 치명적인가요?
안녕하세요. 예전에 앓았던 질병이 코로나 위험 인자로 보이지는 않으며 이 보다는 현재 질병과 나이가 위험인자에 해당합니다. 천식이나 만성폐쇄성폐질환 등 호흡기 질환을 진단 받은 분의 경우에 가능하며 65세 이상의 나이도 위험인자이기는 하지만 이전에 앓았던 질병이 위험인자는 아닌 것으로 알고 있습니다.
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명치아래, 등가운데 통증이 왜오는걸까요?
안녕하세요. 전형적인 위궤양 통증으로 생각됩니다. 이전에 위내시경 검사를 받지 않은 경우, 위내시경 검사를 받으시는 것이 좋으며 궤양성 통증인 경우에는 헬리코박터 제균 치료를 하는 것이 안전합니다. 소화기내과 진료를 통해 내시경 검사를 받으시기를 바랍니다.
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어제 코피를 흘렸는데 아까 화장실에서 후레쉬로 비춰보니까 피딱지가 앉았어요 이거 괜찮나요 ?
안녕하세요. 백신 이후에 간혹 코피가 자주 난다는 부작용을 호소하는 경우가 있으며 이전에 코피가 자주 나는 분들에서 같은 경험을 하는 것으로 나타나고 있습니다. 지속적으로 발생하는 것은 아니기 때문에 코피가 더 이상 나오지 않는 경우, 큰 문제가 되는 것은 아닌 것으로 보입니다.
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코로나3차접종후 11일만에 코로나양성판정 3차백신은 무의미해졌을까요??
안녕하세요. 코로나 백신 접종은 코로나 감염 여부와 상관 없이 시행하게 되는데 이는 코로나 감염자에게서 백신 접종을 맞은 사람들이 그렇지 않은 사람들 보다 더 많은 항체를 갖게 되고 그 유지 기간고 길기 때문입니다. 백신이 코로나를 완전히 억제할 수는 없지만 감염으로 인해 중증 폐렴 발생은 억제하는 것으로 나타나고 있습니다.
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침 삼킬때마다 귀에서 소리가 나는데 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 침 삼킬 때 귀에서 정상적으로 소리가 들릴 수는 있는데 그 소리가 큰 경우는 유스타키안관이라고 부르는 귀이관에 염증이 있을 때에도 나타날 수 있습니다. 하지만 대부분은 저절로 호전이 되고 유스타키안관을 따로 확인하는 것이 쉬운 것은 아니어서 치료를 하는 것 보다는 경과를 지켜보는 경우가 많습니다.
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생리 기간 전에 갈색피가 나올 수 있나요?
안녕하세요. 생리 전 자궁은 세포가 증식하면서 벽이 두꺼워 지게 되지만 호르몬이 감소하면서 자궁 수축과 함께 착상되지 않은 세포들이 탈락하면서 출혈을 유발하게 됩니다. 갈색 찌꺼기 들은 탈락한 자궁 벽으로 인해 발생하는 것으로 보이며 문제가 되는 것은 아니라고 생각됩니다.
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배가 가스가 차는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 소장이나 대장은 유산균 등 음식을 분해하고 소화, 흡수를 하기 위한 균이 존재하게 되며 음식이 자연에서도 분해될 때 냄새가 나는 것 처럼 장 역시 이런 과정 속에서 기체가 발생하고 가스가 차게 됩니다. 더 심한 분도 있고 약간 분도 있지만 가스는 숙명이며 방구 역시 나오지 않으면 복부 팽만을 유발할 수 있어서 방구가 나오는 것이 좋습니다.
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