간식 배가 정말 따로 있나요?
안녕하세요. 간식을 먹을 배가 따로 있다는 것은 음식을 먹고 싶다는 충동에 의한 방어 심리에 해당됩니다. 위는 식도로 역류하기 전이나 복부 공간이 없을 때까지는 팽창할 수 있으며 조금 더 드신다고 폭발하지는 않습니다. 하지만 간식을 억지로 드신 후 대부분은 상복부 팽창으로 인해 후회하는 경우가 많을 것으로 보이며 그것을 경험 삼아 다음번에는 잘 드시지 않게 됩니다.
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잠을자며새벽에 일정한시간에 잠이 깨어요
안녕하세요. 새벽 4시에 일어나서 활동을 하였다면 쉽게 피곤함을 느꼈을 것으로 생각됩니다. 새벽 4시에 깨었을 당시에는 자기 전에 일찍 일어나야 한다는 강박증으로 인해 각성이 쉽게 되었을 것으로 보이나 이후 짧은 수면을 다시 하게 되면서 몸은 상대적으로 덜 잔 상태가 되게 됩니다. 차라리 알람을 6시에 맞춰 놓고 6시까지 주무시거나 혹은 4시에 일어났을 때 일을 시작해 보시는 것도 추우 수면 시간을 조절함에 있어 좋을 것으로 보입니다.
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식사 후 왼쪽 옆구리가 당기는건 무슨 문제인가요?
안녕하세요. 위는 주로 간이 오른쪽에 위치하고 있어 상대적으로 왼쪽에 위치하게 됩니다. 따라서 과식을 하는 경우 위가 팽만하면서 왼쪽 횡경막을 자극하게 되며 횡경막은 왼쪽 갈비뼈까지 위치해 있기 때문에 횡경막에 Tension 이 가해지는 경우, 왼쪽 옆구리에 통증을 느낄 수 있습니다. 감사합니다.
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통증주사? (스테로이드 or 포도당)
안녕하세요. 주사제 마다 조금씩 차이가 있으며 주로는 소염진통제 성분과 함께 스테로이드를 주사하는 경우가 많습니다. 이 스테로이드에도 성분이 조금씩 다를 수 있고 진통제 종류도 다양하지만 대부분은 인체에 안전하고 서서히 효과를 줄 수 있는 약제를 사용합니다.
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아프면 어떻게 해야하나요 방법좀
안녕하세요. 자가진단키트를 먼저 확인해 보신 후 음성인 경우에 마스크를 유지하며 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 혹은 일반 감기 이상 힘들지 않은 경우에는 약국에서 종합감기약을 사서 드시는 것도 방법이라고 생각합니다. 감사합니다.
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돌파감염 완치자의 항체지속기간은 얼마나될까요?
안녕하세요. 당연하게도 3차 추가 접종까지 완료한 군에서 항체양이 가장 높은 것이 사실이며 이보다는 코로나에 걸린 후 완치되었을 때는 백신 접종 보다도 높은 수치를 보이게 됩니다. 문제는 그렇다고 해도 영원이 항체가 유지되는 것은 아니어서 평균 6개월 이내에는 감소하여 추가 접종이 필요할 수도 있는 상태입니다.
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코로나바이러스가 묻으면 보통 얼마후 없어지나요
안녕하세요. 네 시간이 조금씩 다르며 현재까지 코로나19 바이러스의 특성이 명확히 규명되지 않았으나, 두 가지 연구 논문에 따르면 코로나19 바이러스는 에어로졸 상태로 3시간, 천과 나무에서 1일, 유리에서 2일, 스테인레스와 플라스틱에서 4일, 의료용 마스크 겉면에서 7일까지 생존할 수 있는 것으로 보고되었습니다.
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백신맞고 운동해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 절대 금기는 아니며 백신 접종 후 1주일 동안은 금연, 금주 및 격한 운동을 피하도록 권고하고 있는데 이는 백신 부작용으로 가장 흔한 발열, 주사 부위 통증을 줄이기 위함입니다. 헬스 등 주사 부위를 자극하는 운동은 운동 후 통증을 악화시키는 것이 사실이며 하지만 현재 증상이 없다면 일반적인 조깅 등의 운동은 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.
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스텔스 오미크론 변이 무섭나요?
안녕하세요.스텔스 오미크론이라는 예기는 이전에 오미크론 변이에 대한 정보가 없을 때 PCR 검사에서 이와 유사한 결과를 찾지 못해 코로나 바이러스 감염임에도 같은 바이러스를 찾지 못하여 붙인 용어이며 현재는 오미크론에 대한 RNA 정보가 모두 있어 PCR 에서 놓치기 어려운 상태입니다. 오미크론의 하위 변이가 있는 바이러스로 전파가 빠르다고 하나 초기 SARS-COV-2 에 비해서는 분명 약한 바이러스에 해당합니다.
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오미크론 완치자인데, 저도 코로나 한 번 더 걸릴 수 있을까요?
안녕하세요. 코로나 역시 인플루엔자와 같이 재감염이 가능하며 확진 후 면역 항체가 충분하여 당분간은 재감염은 없으나 3개월 후부터는 항체가 감소하면서 1년 동안 경과를 관찰하였을 때 0.2% - 2.5% 까지 재감염을 확인하였다고 나오고 있습니다. 따라서 매년 예방 접종을 할 가능성도 있습니다. 감사합니다.
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