답변 내역

안녕하세요. 등에 담이 결리는 가장 흔한 원인은 근막통증증후군일 가능성이 높으며 주부나 한 자리에 앉아 일하는 사무직 종사자 등 경직된 자세에서 장시간 반복적인 작업을 하는 사람에게 잘 발생합니다. 장시간 잘못된 자세를 유지하면 척추에 불균형한 무게가 전달되고 근육이 경직돼 통증이 나타나며, 갑자기 무리하게 움직이거나 무거운 물건을 들면 근육에 무리가 가 등이나 어깨에 근막통증증후군이 오기도 합니다. 스트레스로 인해 머리나 뒷목, 어깨의 근육이 긴장해 통증이 생길 수 있으며 일시적인 통증은 며칠 지나면 없어지지만 통증이 지속돼 만성으로 진행되면 목디스크 등을 유발할 수도 있습니다. 근막통증증후군은 한 번 걸리면 재발할 가능성이 높아 초기에 치료하는 것이 좋으며, 근막통증증후군 치료에는 주사나 근육내자극술 등이 쓰아며, 소염진통제나 근이완제 등의 약물치료, 마사지, 물리치료 등으로도 증상이 완화될 수 있습니다.하지만 이런 치료도 계속 나쁜 자세를 유지하거나 평소 운동을 게을리하면 효과가 떨어지며 만성 통증이나 디스크로 이어질 수 있으며, 따라서 평소에 올바른 자세를 유지하고, 턱을 괴거나 엎드려 자기, 전자기기를 볼 때 고개를 앞으로 당기는 잘못된 생활습관을 개선해야 하며, 또 꾸준히 스트레칭해서 긴장된 근육을 풀어주는 것도 예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 근육떨림의 가장 많은 원인은 피로나 체력저하, 수분 부족, 마그넷슘 부족이 있습니다. 운동 부족 역시 원인일 수 있으며 그래도 신경과 진료를 통해 이상 여부를 확인하시기 바라며 마그네슘이 포함된 영양제 복용과 이온 음료를 마시는 것도 수분 보충을 위해 도움될 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 현재 mRNA 백신의 가장 문제는 오미크론에 대한 내성이 있다는 것으로 접종자와 미접종자와 차이가 없이 걸리는 문제가 있습니다. 그러나 코로나 감염의 문제보다도 중요한 것은 중증 폐렴으로 진행하는 문제이며 접종자의 경우가 유의미하게 폐렴 발생이 적어지는 것은 사실이기 때문에 추후에도 추가 접종을 할 가능성이 높을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 골절이 있을 때에는 충분한 시간 동안 깁스를 유지해야 합니다. 뼈가 붙는 동안에 움직임이 지속되는 경우, 어긋남과 함께 걷거나 뛸 때 지속적으로 통증을 느낄 수 있습니다. 뼈는 속성으로 붙게 할 수 없으며 자신의 몸이기 때문에 함부로 사용하지 않으시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 당뇨가 진행하는 경우, 다음, 다뇨, 다식과 함께 체중이 감소하는 것을 볼 수 있습니다. 이는 인슐린의 저항성을 갖게 되어 음식을 먹어도 충분한 양의 에너지가 흡수되지 못하고 빠져나가기 때문에 혈액 속의 혈당은 올라가지만 반대로 세포속에서 혈당은 이용되지 못하게 됩니다. 당조절은 단순히 혈당을 떨어뜨리는 것이 아니라 체내에 포도당이 흡수되어 이용하게 하여 체중을 늘리는 것이기 때문에 당뇨가 생겼다면 유산소 운동과 함께 당뇨약을 복용하는 것이 중요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 뇌경색의 위치에 따라 증상이 조금씩 다른데 소뇌 부근의 경우, 기억을 담당하거나 시야와 관련될 수 있습니다. 생명에 지장이 있지는 않을 것으로 보이나 뇌경색은 재발할 수 있어 항혈전제 및 치료를 유지하시는 것이 안전합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 마사지 중 모세혈관 출혈이 발생한 것으로 보이며 대부분의 멍은 저절로 호전되기 때문에 문제가 되지는 않으며 냉찜질을 하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 문제는 다음에도 마사지를 받는 중에 같은 증상을 보일 수 있어 주의가 필요할 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요.정기적인 경우, 얼마 간격으로 촬영하는 것이 중요한 것으로 보이며 정상인의 경우 6개월 간격으로 같은 부위를 촬용하는 것이 문제가 되지는 않으며 MRI 역시 방사선은 아니기 때문에 CT 보다는 더 안전할 수는 있습니다. 하지만 CT 혹은 MRI 를 자주 찍어야 하는 이유가 더 중요한 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 종아리 통증의 가장 많은 원인은 종아리 염좌일 수 있지만 혈전으로 인한 증상일 수 있으며 원인이 종아리가 아닌 요추 디스크로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 허리 통증이 동반된 경우라면 정형외과 진료를 받는 것이 좋으며 정형외과 진료에서 이상이 없는 경우, 혈관 외과 진료를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 코로나 바이러스의 잠복기는 48시간에서 14일까지 다양하게 나타나나 본인이 백신 접종을 한 경우이고 건강한 경우, 바이러스가 들어왔어도 증식하지 못하고 사멸되었을 가능성도 충분합니다. 반복적으로 자가진단검사를 할 필요는 없을 것으로 보이며 발열, 인후통, 기침 등의 증상이 나타날 때 시행하는 것도 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.