방귀가 요즈음너무 많아 걱정?
안녕하세요.방귀의 지독한 냄새는 주로 단백질이 많이 포함되어 있는 고기나 콩류, 계란 등을 많이 섭취한 경우에 발생합니다. 또한 변비가 있거나 과민성 장 증후군이 있는 경우 장내에 음식물이 오래 머물게 되면 변 성분이 장내 세균에 의해 변성되어 방귀 뀌는 횟수가 늘고 냄새도 더 심하게 됩니다.가장 중요한 두 가지 치료는 장 내 가스를 줄이는 것과 장의 과민성이나 장의 운동기능 장애를 개선하는 것입니다. 우선 장내 가스를 줄이기 위해서는1. 입을 통해서 들어오는 공기의 양을 줄이기 위해 껌이나 사탕을 금하고,2. 금연을 권하며,3. 음식을 천천히 먹도록 해야 합니다.4. 또한 가스를 많이 만들어 내는 것으로 알려진 콩, 돼지 고기, 과일, 유제품 등의 섭취를 줄이는 것이 좋으며,5. 각종 식품 첨가제와 방부제가 함유된 패스트푸드나 탄산 음료 등도 줄이는 것이 좋습니다.6. 특히 고기류나 콩류는 심한 냄새가 나는 방귀를 만들어내는 재료이므로 특히 유의하는 것이 좋습니다.두 번째로는 장의 운동기능 장애를 개선해야 합니다.1. 변비, 과민성 장 증후군이 있으면 전문의와 상담해 치료를 받아야 하며2. 장 기능 저하를 유발하는 약물(신경안정제, 혈압약, 항콜린제)의 복용을 주의하고,3. 전신 질환(당뇨병, 갑상선 기능 저하증 등)이 있는 지도 정확히 확인해 보아야 합니다.방귀는 소변, 하품, 트림 등과 마찬가지로 정상적인 생리적인 현상입니다. 방귀를 뀐다고 해서 걱정할 것은 전혀 없으며 오히려 장의 운동이 정상적이고 건강하다고 생각해도 됩니다. 방귀가 자주 나오거나 냄새가 심할 때 걱정이 되긴 하겠지만 대개 일시적인 경우가 많으며 특별한 질병이 없이 오는 경우가 많습니다.따라서 대부분의 경우 위와 같은 식이 조절이나 단기간의 투약 치료로 해결할 수 있습니다. 그러나 방귀가 너무 잦거나 심한 복통, 변비, 설사 등 다른 증상과 동반되어 있다면 소화기내과 전문의와 상담을 하고 진찰을 받아보는 것이 좋겠습니다.
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몸에 무리가 가도 부정출혈이 나오나요?
안녕하세요. 부정출혈의 가장 흔한 원인은 스트레스로 이는 정신적인 스트레스 보다는 몸에 받는 스트레스를 의미합니다. 대부분 갑작스러운 Diet 나 격한 운동으로 인해 스트레스 호르몬이 급격하게 나오게 되었을 때 여성호르몬 분비 조절에도 영향을 미치게 되며 부정출혈을 일으킬 수 있습니다. 한번인 경우, 반드시 산부인과 진료가 필요한 것은 아니며 운동량을 조금씩 올리시기를 바랍니다. 감사합니다.
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내일(28일)자가격리해제1일전입니다.
안녕하세요.그렇다고 봐야 하지만 격리 기간은 임의로 조절할 수는 없어 7일은 유지하고 종료하시기 바랍니다. 무증상 감염의 경우 이미 확진 5일째 부터는 전염성이 급격하게 떨어지고 바이러스 역시 체내에 거의 남아있지 않게 됩니다. 자가키트정확도 역시 높지는 않기 때문에 7일 완료 후 일상 생활에 복귀하시기를 바랍니다. 고생하셨습니다 !!
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코로나백신 1.2차를 모더나로 맞았는데요
안녕하세요. 현재 교차 접종이 하나의 백신을 맞는 것 보다 면역 항체 생성률이 더 높음을 확인하였으며 화이자를 맞은 군이 모더나를 맞았을 때 항체 생성이 가장 높았다고 하며 반대 역시 마찬가지입니다. 교차 접종이 가능하다면 화이자로 맞아도 도움이 될 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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코로나는 계속 퍼져나가는데 끝이 나려나요?
안녕하세요. 오미크론 이후에도 변이는 보일 것으로 보이지만 더 심각하기 보다는 더 치명률이 떨어질 가능성이 많습니다. 바이러스는 근본적으로 숙주와 공존해야 하기 때문에 치명률이 강한 바이러스는 숙주와 함께 사멸하여 더 이상 전파가 되기 어렵습니다. 확률적으로는 약한 바이러스가 전파도 잘 되기 때문에 치명률은 낮아질 것으로 보이며 사라지는 것은 현재로서는 어려울 것으로 보여 풍토로 남아 또하나의 감기 바이러스로 남을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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공부나 집중하면 얼굴빨개짐(피부염있음)
홍조는 주로 알레르기와 관련하여 발생하기 때문에 완전히 사라지기는 어려운 것이 사실입니다. 홍조는 일시적인 혈관 확장에 의해서 발생하며, 주된 기전은 자율 신경이나 혈관 활성 물질에 의한 혈관 평활근의 작용입니다. 자율 신경에 의해 발생하면 땀샘도 같이 활성화되므로 발한이 동반됩니다. 반면 혈관 활성 물질에 의해 발생하면 발한이 동반되지 않습니다. 히스타민이나 타이라민이 포함된 발효성 식품, 식품 첨가제, 일부 약물 등이알코올과 관련하여 홍조를 일으킨다고 여겨집니다. 그 외에도 음식과 관련해서 뜨거운 음료의 시상 하부 자극에 의한 홍조나, 치즈나 초콜릿 등의 섭취 후에 발생하는 홍조, 매운 음식으로 인한 홍조 등이 있습니다. 불안이나 정서적 긴장, 전신 질환이나 다른 약물이 원인이 될 수도 있습니다. 폐경이 홍조를 일으키기도 합니다.홍조의 발생 원인을 확인한 경우에는 해당 치료를 시행하면 홍조 증상이 호전됩니다. 비약물적 요법으로, 안면 홍조를 악화시킬 수 있는 뜨겁거나 매운 음식, 카페인이 다량 함유된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 정서적 불안감과 스트레스를 줄이는 것도 도움이 됩니다.
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피부를 가위로 잘라도 되나요?
안녕하세요. 우리는 간혹 뾰루지를 소독된 가위로 집에서 자르는 경우가 많습니다. 이의 경우 대부분 큰 문제를 보이지는 않으며 뾰루지 부분이 오히려 함몰된 후 다시 회복하는 모습을 보이게 됩니다. 시술을 스스로 하도록 권고할 수는 없지만 크게 문제가 되지는 않을 것으로 보이며 자주 만져서 감염을 일으키지 않도록 주의하시기 바랍니다. 감사합니다.
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코로나 백신 부작용 어떻게 해야 하나요
안녕하세요.코로나 백신 부작용 중 남성에게서 유독 가슴 통증 및 심계 항진 증상을 느낀다고 하나 주로 이는 불안으로 인해 더 자주 나타날 수 있으며 특별한 치료 보다는 백신 접종 후 1주일 동안은 음주, 흡연을 피하고 격한 운동을 하지 않도록 권고하고 있습니다. 감사합니다.
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몸이 안좋아서 백신도 아직 안맞았는데 코로나가 끝날기미가 안보여서 걱정입니다
안녕하세요. 조절되지 않는 심장 질환은 코로나 감염의 위험 인자이므로 백신 접종을 하는 것이 안전합니다. 걸리지 않는 것이 좋지만 현재로서는 매년 백신 접종을 해야할 정도로 풍토병으로 자리를 잡을 가능성이 높으며 다행히 바이러스는 시간이 지나면서 중증도가 강한 바이러스는 살아남지 못하고 숙주와 함께 사멸하여 경증을 유발하는 바이러스가 주로 감염을 유발하게 됩니다. 심장 질환이 있다고 해도 현재는 팍스로비드 등 치료제가 같이 나온 상태로 감기 증상이나 경한 폐렴에서 후유증 없이 치료될 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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가족내 확진된경우 재확진 가능한가요?
안녕하세요.가능성이 희박합니다. 확진 후 완치 시 몸에는 항체가 가장 많은 상태이기 때문에 오미크론이 다시 들어온다고 해도 증식할 수가 없으며 전염력도 없게 됩니다. 초기 3개월 동안 항체는 백신 접종 때보다도 많은 상태이며 그러나 이후 부터 항체가 감소하기 시작하며 확진 후 1년 동안 경과를 확인하였을 때 약 0.2% 에서 2.5% 까지 재감염이 이루어지나 대부분 9개월 이후에 재감염이 많은 것으로 알려져 있습니다. 감사합니다.
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