답변 내역

안녕하세요. 가장 효과적인 것은 마사지와 온찜질을 통해 근육을 이완시키는 것이며 소염진통제를 복용하는 것이 통증을 줄여 마사지나 운동을 용이하게 할 수 있습니다. 자기 전에도 목을 마사지하여 자는 동안에 근육이 긴장 상태가 되는 것을 줄이는 것이 좋습니다.

안녕하세요.가장 중요한 것은 결국 나이이며 코로나 관련 사망자의 80% 이상은 60세 이상에서나타난 것으로 확인이 되고 있습니다. 이 외에도 당뇨, 심부전, 신부전 등 쉽게 접할 수있는 기저 질환도 위험 인자이며 항암 치료 중인 경우, 스테로이드 등 면역 억제제를복용하는 경우에도 코로나 감염은 문제가 될 수 있지만 백신 접종을 하는 금기에 해당되는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 자가 진단 키트의 경우, 1년 이상 유요한 것으로 알고 있으며 제품 종류에 따라서는 포장을 풀지 않은 경우, 24개월 이상 보관이 가능한 것으로 나타나고 있어 기한에 대한 부담은 적은 것이 사실입니다.

안녕하세요.피가 굳은 것으로 염증 수치가 증가하는 것 보다는 상처 부위로 감염이 되는 경우나 상처 아래로 혈액 공급이 되지 않아 괴사가 되는 경우에는 염증 수치가 증가하기도 합니다. 피가 굳고 멍이 든 부분은 회복하게 되지만 시간이 필요한 것이 사실입니다.

안녕하세요. 눈 역시 한 곳에 고정된 상태를 유지할 때는 점차 피로감을 느끼는 것이 사실이며 1시간 이상 모니터를 보는 경구 안구 근육을 조절하기 위해 운동을 해 주는 것이 좋으며 단순히 어떤 영양제를 복용하는 것으로 회복하는 것은 아닌 것이 사실입니다. 온찜질도 도움이 되고 안구 마사지 등도 피로를 줄이는 데 도움이 되며 가장 좋은 것은 눈을 쉬게 하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 빈혈이 동반되어 있는 경우, 이는 확실히 장기 나 혈관 내에 산소 공급이 어려운 것을 의미하기 때문에 저혈압을 더 악화시킬 수 있어 빈혈약을 드시는 것이 좋으며 그 외에도 저혈압은 근육량의 부족과도 관련이 있어 조깅, 등산 등의 유산소 운동과 헬스 등의 근력 운동을 하는 것이 필요합니다. 음식을 통해 저혈압이 회복하기는 어려운 것이 사실입니다.

안녕하세요. 네 확실히 족저근막염은 발바닥 뒷쪽에 압력이 가해질 수록 더 심해지기 때문에 가능한 발바닥에 자극을 줄이는 것이 좋아서 많이 걸을 수록 쉴 때 통증을 더 느끼는 것이 사실입니다. 가능한 쉬는 것이 치료에 도움이 되고 소염진통제와 함께 발바닥 마사지를 하는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 이는 아마도 감염 추이를 본 후 결정할 것으로 보이지만 현재로서는 재유행을 할 가능성이 높아 일반인을 대상으로 4차 추가 접종을 할 가능성이 높은 것이 사실입니다. 항체가를 유지하는 것이 현재로서는 가장 안전한 방법 일 수 있습니다.

안녕하세요.독감은 주로 인플루엔자 바이러스에 의해 감염되는 것을 의미하고 있으며 코로나와 마찬가지로 비말을 통해 공기 중 전파하게 되며 둘 다 전파력이 강하나 코로나 바이러스의 전파력이 더 빠르며 발열, 인후통, 콧물, 기침 등의 증상이 공통적으로 나타나게 됩니다. 코로나는 이와 함께 후각이나 미각이 떨어지고 심한 경우, 중증 폐렴을 유발하게 됩니다.

안녕하세요. 네 이전에 감염이 된 과거력이 있다고 해도 이미 3개월이 지난 시점으로 재감염의 가능성은 항상 있으며 임상 증상이 나타나는 경우, 자가 진단 검사를 하는 것이 좋습니다. 주로 발열, 인후통의 증상이 있을 때 검사에서 양성이 나올 확률이 높은 것이 사실입니다.