인중이랑 턱에 여드름이 많이 생깁니다
안녕하세요. 여드름은 완치 보다는 결국 지속적으로 관리가 필요하게 됩니다. 부신피질스테로이드는 효과는 좋으나 지속적으로 드시는 약은 아니어서 항상 세안 후 보습을 유지하고 필요한 경우는 항생제를 복용하기도 합니다. 결국 노폐물이 많은 것이 원인이 되기 때문에 땀을 흘리는 유산소 운동이 도움이 되며 하루 30분 조깅 등의 운동을 통해 노폐물을 배출하고 이후 깨끗이 씻는 것이 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다.
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격리해제 후 한달넘게 그치지 않는 기침...
안녕하세요. 아무래도 현재 증상은 단순히 오미크론 감염 후 기침 보다는 천식 증상으로 보입니다. 오미크론 외에도 감기 바이러스에 노출된 후 기저 천식이 있는 분들은 천식 발작으로 인해 기침, 숨이 찬 증상을 호소하며 주로 야간에 증상을 많이 느끼게 됩니다. 이전에 천식을 이미 알고 계신 분들은 현재 증상이 천식 발작인지 알고 대처하게 되는데 처음 접하는 경우 이 증상이 천식인지 알 수 없어 일반 감기약만 드시는 경우가 있으며 실제로 천식은 드문 질병은 아니어서 증상이 지속될 때는 호흡기내과 진료를 받으시기 바랍니다.
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장에는 유해 세균을 보호하는 장치가 되어 있나요?
안녕하세요. 체내에나 장내에는 정상적으로 상재균이 존재하며 요도나 방광에도 균이 칩범할 수 있는데 이때 체내에 정상적으로 존재하는 백혈구 등이 세균을 공격하게 됩니다. 실제로는 요도나 방광에 균이 있기는 어려우며 손에서 요도로 들어가는 것을 막기 위해 용변 전에 손을 씻는 것이 맞습니다. 손 씻기가 세균을 억제하는 문제 뿐만 아니라 소변이 묻는 것에 대한 위생의 문제 때문에 씻는 것도 있습니다.
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꽃가루 알레르기가 있으면 벚꽃을 볼 수 없는 것일까요?
안녕하세요. 꽃의 종류에 따라 알레르기가 나타날 수 있는데 벗꽃을 보았다고 무조건 알레르기가 발생하지는 않을 것으로 보입니다. 또한 알레르기 치료를 이미 하고 있는 경우에는 행동에 제한을 많이 두지는 않아 여행이나 꽃 구경도 가능한 것으로 알고 있으며 증상이 있을 때에는 현재 이미 알레르기에 대한 약제는 잘 정립되어 있어 치료를 받으면 회복하기 때문에 무조건 어렵다고 생각하실 필요는 없는 것으로 보입니다.
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코로나 백신 관련해서 질문합니다
안녕하세요. 코로나 확진과 상관 없이 백신 접종을 권하고 있으며 대개 격리 해제 후 10일이 지난 시점부터는 추가 접종을 할 수 있습니다. 그러나 확진 시에는 이미 면역 항체가 많으며 대부분 3개월 동안은 줄지 않기 때문에 추가 접종 효과가 미미할 것으로 보이며 가능하다면 3개월이 지난 시점에 추가 접종을 하는 것이 항체를 유지하기 위해 가장 효과적일 것으로 보입니다.
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코로나 예방 생활 습관이나 꿀팁정보
안녕하세요.이에 대해서는 현재 CDC 에서 권고를 하고 있어 소개합니다. WHO의 권고 사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관7가지를 권고하고 있습니다.1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.감사합니다.
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췌장암검사는 어떻게 받아야하나요?
안녕하세요. 췌장암 검사를 위해서는 혈액을 통해 호르몬 종양 인자 검사와 함께 복부 CT 를 찍는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 그외에도 담도내시경을 하기도 하지만 검사가 힘들기도 하고 억지로 질병이 없는 상태에서 검진 목적으로 담도내시경을 하지는 않아 호르몬종양인자검사와 CT 가 가장 도움이 될 것으로 보입니다.
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코로나 오미크론.. 관련 문의드립니다 ㅠ
안녕하세요. 코로나로 인해 산소포화도가 감소하려면 폐렴이 발생하였을 때 생길 수 있는데 89% 에서 98% 까지 바로 회복하는 것은 폐렴의 모습은 아닌 것으로 보입니다. 코골이나 수면 무호흡이 있을 때에는 산소포화도가 떨어질 수 있으며 질병에 의한 경우는 일시적 하강이 아니라 지속적으로 떨어지고 이로 인해 숨이 찬 증상을 느끼는 것이 일반적입니다.
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코로나19 격리7일인데 확진자 언제까지 전염성 있는지요?
안녕하세요. 무증상 감염의 경우, 격리 후 7일 이후에는 전염성이 없다고 보셔도 됩니다. 격리 5일째부터 급격하게 감소한다고 알고 있으며 비말로 나오는 양이 적어 마스크를 유지하면서는 전파가 어렵습니다. 기침이 남아 있을 때에는 격리 후 12일 까지 전파력이 있을 수 있어 주의가 필요하며 대개 증상이 남은 경우는 격리 해제 후에도 일주일은 밀접 접촉을 피하도록 권고하고 있습니다.
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자가 격리 중 진통제 어떤것을 복용 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 네 당연히 드셔도 될 것으로 보입니다. 타이레놀은 코로나로 인한 발열 시에도 복용하며 진통제 중에서는 가장 안전하다고 알려져 있습니다. 이지엔 6 역시 이부프로펜으로 현재 그 두가지 약제는 진통제나 해열제로서는 안전성이 확보된 성분에 속하기 때문에 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.
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