답변 내역

안녕하세요. 연골 손상은 나이가 들수록 회복이 더디고 재활 운동이 필요한데 이 재활 운동이 인내심과 노력이 필요합니다. 연골 주의 근육을 강화하기 위해 운동을 하게 되며 진통제를 유지하는 것도 도움이 됩니다. 가능하다면 체중을 줄이는 것이 필요하며 집에서 무릎을 구부리는 운동을 반복하여 무릎 근육이 강화하는 것이 좋습니다. 증상이 호전된다고 해도 무리를 하면 바로 재발 할 수 있어 항상 강화 운동을 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 이는 양치 방향의 문제 보다는 치주염이 발생하여 칫솔이 지나갈 때 마다 피가 나게 됩니다. 솔이 부드러운 것으로 변경해주는 것도 방법이며 양치질은 중요하지만 너무 피가 날 정도로칫솔질을 하는 것도 문제가 될 수 있습니다.

안녕하세요. 날씨가 맑은 날은 고기압을 보이고 날씨가 흐리고 구름이 많은 날은 상대적으로 저기압이 발생하여 구름이 발생합니다. 이런 기압의 차이는 실제로 사람이 느끼는 것이 어려운 데 무릎은 그것을 느끼게 됩니다. 평소 기압으로 인해 관절강 내 압력이 유지되던 중 비가 오는 날 저기압이 발생하면 무릎 내 관절강 내 압력은 일정한 데 밖의 기압이 줄면서 관절이 팽창하게 되며 이때 관절염이 있는 분들은 일어나서 통증을 느끼며 활동하면서 압력에 적응되어 통증이 사라지는 모습을 보입니다.

안녕하세요. 폐에 엑스레이를 찍는 이유는 발열, 기침, 가래가 호전 없이 지속될 때 확인하기 위해 시행하게 됩니다. 증상이 좋아지고 있다면 폐렴이 의심되지는 않아 엑스레이에서 특이 이상은 없을 것으로 보입니다. 코로나가 폐렴을 유발할 수는 있지만 증상 없는 폐렴이 발생하거나 무 증상의 폐 후유증을 남기는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 빛이 없는 것 보다는 빛이 충분한 곳에서 책을 보는 것이 좋습니다. 전방에 강한 빛이 있는 것 보다는 등 뒤에서 눈으로 보는 방향으로 빛이 들어오는 것이 책과 눈 사이에 초점이 유지되기 위해 좋습니다. 전방에서 빛이 들어오는 부분이 많으면 눈이 초점을 맞추는 데 힘들어 하고 전방에서 빛이 반사되어 들어와 각막이 수축하는 경우 책의 글자에 초점을 맞추기 위해 눈이 초점을 맞추는 데 자주 노력하게 되어 쉽게 피곤해 지기 때문에 글을 읽을 때는 안정된 시야를 유지하는 것이 집중하기 편합니다.

안녕하세요.일단 현재 느끼는 증상은 기능성 위장 장애 혹은 소화 불량 인데 이는 스트레스에 매우 관련이 있습니다. 이러한 스트레스는 누구나 받으며 어느 정도 이로 인한 위장 증상이 조금씩 있는 것이 특징이라 어떤 음식이나 약을 드시는 것으로 치료가 되는 것에는 한계가 있습니다. 어떤 방법을 사용해서 증상이 호전되는 것이 중요하여 무 등의 식이 제품은 음식으로도 소화에 도움이 됩니다. 드셔도 문제가 없으며 이는 완치가 아닌 증상 개선에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 주부 습진과 같이 발도 땀이 자주 나고 습한 부분에 속하기 때문에 손과 발, 사타구니는 습진이 잘 발생하는 부분이 됩니다. 아무래도 접히는 부분과 두꺼운 가죽으로 덮혀 있는 부분이 습진에 취약하며 무좀과 습진이 같이 동반되어 무좀 연고와 함께 스테로이드 연고를 동시에 바르기도 합니다.

아이들의 성형 수술을 권고하는 나이가 있어 소개합니다. 성장/발달 부분은 예컨대 코 수술의 경우. 코의 성장이 언제 쯤 완결 되느냐 가 중요한데 남자아이들은 15에서 18세, 여자 아이는 12세 부터 16세 때 끝난다고 봅니다. 팔/다리의 성장도 남녀 각각 18, 16세 때 정도로 보므로 그 정도까지는 시기를 기다리는 것이 좋습니다.대체적으로 적용된 18세 라는 연령 기준은, 약간 임의적이기도 하지만 문화적이기도 하고, 또 성장이 확실히 끝난 이후라는 점에서 제시된 것으로 보입니다. 즉 여자아이들은 16세 정도에 성형 수술을 고려하게 됩니다.

안녕하세요.무증상 격리는 7일이 지난 후에는 전염성이 없다고 봐도 무방합니다. 기침, 가래 등의 증상이 남은 경우는 격리 해제 이후에도 일주일 정도는 밀접 접촉은 피하도록 권고하나 직장 생활 및 업무는 진행하도록 하고 있습니다. 이때는 가능성은 적어도 전파력이 남아 있을 수 있다고 생각할 수 있어 직장에서 잦은 접촉은 주의하는 것이 좋습니다.

안녕하세요.실제로 지간신경종은 신경에 혹이 발생한 상태로 약으로 신경종을 줄이기는 어렵습니다. 쿠션 치료, 발뒤꿈치로 걷기, 축구 등의 발바닥을 많이 쓰는 운동을 줄이는 것이 필요하며 많은 분들이 결국 증상을 갖고 사는 경우가 많습니다. 진통제를 복용하는 것도 방법이며 나이가 들수록 약제 없이 운동이나 식습관 개선 만으로 치료가 모두 가능하지는 않습니다.