귀 밑 멍울? 같은게 생겼어요
안녕하세요. 귀의 접힌 부분에 자주 생기는 피지 낭종으로 보이며 대부분은 특별한 치료가 없이 냉찜질로도 호전이 되나 간혹 낭종이 그대로 남아 줄지 않고 있을 수 있습니다. 이의 경우는 소독 후에 제거가 필요할 수 있어 피부과 혹은 이비인후과, 외과 등 다양하게 진료가 가능합니다. 감사합니다.
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고혈압에좋은운동은어떤게있나요?
안녕하세요. 고혈압은 운동으로 치료 한다기 보다는 유산소 운동을 통해 지방의 양을 줄이고 체중을 감소하는 경우 10kg 의 감소시에 약 10 mmHg 의 감소를 보일 수 있습니다. 그러나 애초에 체중이 많지 않는 경우 운동을 하더라도 체중 감소는 많지 않을 것으로 보이며 혈압 역시 감소하기는 어려울 수 있어 고혈압이 있는 경우 운동은 혈압의 감소 목적 보다는 고혈압 합병증 예방이 목적이 될 수 있어 혈압약 복용은 필요하다고 생각됩니다. 감사합니다.
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오늘 헌혈을 하고 반창고를 붙혀주셨거든요
안녕하세요.반창고를 붙이는 것은 특별한 의미는 아니며 주사 부위가 아물때까지 감염이 되는 것을 막기 위함으로 상처에서 피가 나지 않는 경우, 일찍 제거해도 문제가 되지는 않습니다. 특별이 발열이나 염증이 발생하지 않는 한 하루 정도만 물에 닿지 않게 하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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치질?항문소양증이 맞는지요?항문주위가갈라지고 아파요
안녕하세요.항문 소양증의 경우 호전과 악화를 반복할 가능성이 많습니다. 앉아 있는 시간이 길수록소양증이 자주 재발할 수 있어 완전히 치료하겠다는 생각보다는 관리한다는 생각으로치료할 때 증상의 악화를 막을 수 있습니다. 감사합니다.
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잠 자는중에 몸이 움찔거리는 것은 어떠한 이유가 있을까요?
안녕하세요. 하지불안증후군은 누워 있거나 앉아 있는 등 휴식 중에 다리에 근질거리는 이상 감각과 초조함이 느껴지고 다리를 움직이고 싶은 충동이 일어나는 질환을 의미합니다. 이는 특히 밤에 증상이 심해져 수면 장애까지 초래합니다.하지불안증후군의 치료는 증상의 중증도에 따라 결정되며, 수면다원검사를 통해 진단될 수 있습니다. 증상이 심하지 않고 밤에 가끔 나타나는 경증의 경우 약물 치료보다는 비약물 치료를 권합니다. 비약물 치료로는 발/다리 마사지, 족욕, 가벼운 운동 등이 효과적입니다. 증상이 자주 나타나고 수면 장애까지 동반되는 중증의 경우에는 수면 전문의의 진단을 받고 전문적 치료를 받는 것이 권장됩니다. 철분 결핍이 있는 경우에는 전문 치료제로 철분 제제를 투여하여 보충합니다.
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재채기가 갑자기 나오는데 오미크론 증상인가요?
안녕하세요. 재채기는 주로 알레르기 비염의 증상일 가능성이 높으며 코로나 감염의 가장 흔한 증상은 발열, 기침, 인후통, 콧물이 주 증상으로 알고 있습니다. 그 외 구역, 설사, 후각 기능 저하도 있을 수 있습니다. 감사합니다.
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코로나균의 특성, 생존환경은 무엇인지요?
안녕하세요. 코로나 바이러스는 공기 중에서는 3시간 정도 생존하며 골판지 등 건조한 환경에 붙어서도 24시간 이상 생존이 가능하다고 합니다. 마스크 겉면 등 습한 환경에서는 7일까지 생존하며 그러나 40도 이상의 열에도 쉽게 파괴되며 70도 이상의 소독에서는 1분 이상 견디기 어려운 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.
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화이자 백신 부작용인걸까요…?
안녕하세요. 1개월이 지나고 검사 결과에서 이상이 없다면 증상만으로 백신 부작용 진단은 어렵습니다. 다시 한번 검사를 받아보시기를 바라며 가슴 CT 등에서도 이상이 없는 경우, 심각한 질병은 아님을 의미하기 때문에 진통제 복용을 유지하는 것이 좋을 것으로 보이며 몸을 움직일 때 통증인 경우는 주로 갈비뼈 혹은 늑골 주변 근육에 통증의 가능성이 높으며 운동이나 무거운 것을 들거나 하는 경우 발생할 수 있는 것으로 알고 있습니다. 감사합니다.
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오미크론 어떻게해야 확진이 되는가요?
안녕하세요. 밀접접촉자이기 때문에 전파되었을 가능성이 높으나 무증상이고 자가진단키트 음성이라면 너무 걱정할 것은 아니라고 생각합니다. 오미크론 감염은 무증상이 70% 이상이기 때문에 현재 누가 감염되었는지 역시 알기 어려운 정도이기 때문에 마스크 밑 개인 방역 유지가 더 중요한 시기 입니다. 감사합니다.
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걷거나 달리기를 하면 허리가 아픈데 안하는게 좋을까요?
안녕하세요. 허리협착증을 참으면서 운동하는 것은 통증을 더 악화시킬 가능성이 높습니다. 허리 협착증에 대한 운동이나 스트레칭을 하는 것이 좋으며 운동 역시 통증이 호전된 후 하는 것이 안전하기 때문에 1주일 간 휴식 후 운동 강도를 서서히 늘려서 통증이 없는 정도까지만 진행하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.
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