남편이 바르는 미녹시딜 사용하면 임신에 영향을 줄수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 판시딜(미녹시딜5%)는 남성용으로 여성은 보통 3% 제품을 사용합니다2. 임산부가 직접 사용 시애는 c등급으로 태아에 대한 위험을 완전히 배제할 수 없습니다3. 그러나 신랑이 제품을 바른 후에 제가 신랑머리를 만진다던지..혹시라도 모를 접촉을 통해서 저에게 안좋은(임신에 부정적인) 영향을 줄 가는성은 매우 적습니다
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간장약과 타 간장약 섞어먹어도 괜찮나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 유앤씨(비페닐디메틸디카르복실레이트 + udca)나 씨앤유(케노데옥시콜산-udca)에 모두 udca 성분 즉 우루사 성분이 들어 있어요2 간건강 때문에 같이 복용하신다면 우루사는 말고 밀크씨슬 제제를 같이 복용허셔도 됩니다
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30대초 부부 건강보조제가 무얼 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 기본적으로 둘다 피곤함 잘느끼시면 비타민b제제를 필수로 드시고요2 특히 와이프는 "눈" 이 안좋으면루테인 지아잔틴 제제 추천합니다3 임신중이라 엽산 포함해서 비타민d 등등프로바이오틱스와 여성은 비타민c 추천 남성은 밀크씨슬 추천합니다
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병원에서 처방받아 조제한 알러지약 언제까지 복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 ptp 포장 상태라면 유효기간내 까지 복용가능합니다2. 조제되어 유산지포 안에 들어 있다면 보관싱태에 따라 3-6개월 복용 가능합니다(보관 시 햇빛 열 습기를 피할 수 있는 곳에 보관하시고요
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마그네슘 정말 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ요즘 야채 등에 마그네슘이 부족 따로 보충해 줘야 합니다 마그네슘 주효능은 1. 우울증에 도움이 된다우울증은 마그네슘의 수치가 떨어졌을 때도 올 수 있습니다.2017년 한 연구에서 마그네슘이 부족하게되면 불안감이 올라가고 정신적 안정이 떨어진다는 사실을 알아냈습니다.마그네슘의 섭취로 수면을 촉진한다고 알려진 GABA라고하는 신경전달물질을 촉진시키는데 GABA는 우울한 기분을 안정시키고 스트레스 수치를 줄여주는 효능이 있다고 합니다.또한, 마그네슘은 세로토닌 호르몬과 밀접한 관계가 있습니다.마그네슘의 섭취를 통해 세로토닌의 수치가 상승하며정신적 안정감이 높아질 수 있습니다.연구에 따르면,마그네슘이 부족한 사람의 경우 세로토닌 수치 또한 낮아져 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 마그네슘 효능을 생각한다면 충분히 섭취하는 게 좋습니다.2. 혈압을 낮춰줍니다.마그네슘이 만성 고혈압 환자들에게 효과가 있다는 연구가 있습니다.2013년 한 연구에서, 마그네슘을 섭취 후 흡수량을 조사해보니, 섭취량에 따라 고혈압의 수치가 달라졌다는 사실을 알게되었습니다.20~75세 성인 5,500명을 대상으로한 연구에서,신체에 마그네슘 흡수량이 높을수록 고혈압을 진단받을확률이 최대 21% 낮아진 것으로 나타났습니다.여기에는 식습관이 좋은 사람도, 나쁜사람도 모두에게이런 결과가 나왔다는 것입니다.그것은 단지 마그네슘 효능만으로 이런 의미 있는 결과를보게 되었다는 사실입니다.또다른 연구에서, 고혈압 환자 2만명을 대상으로 2017년 임상시험한 결과, 마그네슘이 고혈압의 위험을 감소시켜 준다는 결과를 발표했습니다.이 연구에서 하루 100mg의 마그네슘을 섭취했더니고혈압 발생 위험을 5%이상 줄일 수 있다는 결론이 나왔습니다.매일 410mg의 마그네슘을 섭취하면수축기 혈압 3~4mmHg, 이완기 혈압 2~2mmHg을 감소시키는 것으로 나왔습니다.3. 불면증에 큰 도움을 줍니다.불면증은 많은 사람들을 괴롭히는 참 무서운 질병 중 하나입니다. 잠을 잘 자지 못하게 되면 그로 인한 다른문제들 또한 몸을 망치게 만듭니다.또한, 나이가 들수록 수면의 질이 떨어지며, 잠을 자더라도 몸이 회복되지 않는 현상을 경험하는 사람이 많습니다.이런 수면습관이 고정되어 버리면 삶의 질이 떨어지게되고 많은 부분에서 큰 문제가 발생합니다.마그네슘 효능으로는 수면을 도와주며 수면의 질을 높여줍니다. 마그네슘은 근육을 이완시켜 신경을진정시키는 효능이 있습니다.또한, 몸속의 염증을 낮춰주고 멜라토닌과 글루타티온을 증가시켜 수면의 질을 올려주는 핵심 역할을 합니다.또한 마그네슘은 수면을 촉진시키는 GABA라고 하는 신경전달물질을 적정한 수준으로 유지시켜 주어,높은 수면의 질을 유지시켜 줍니다.2012년 연구에 따르면,마그네슘 효능으로 수면의 질을 높여주고특히 노년층의 수면 시간을 높여주며 효율적인 수면을할 수 있도록 도와준다고 발표했습니다.마그네슘을 멜라토닌과 함께 먹으면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 마그네슘과 멜라토닌 보충제를 함께 복용한사람의 수면과 수면질이 높아졌다는 의미 있는 연구결과도 많이 볼 수 있습니다.4. 당뇨 예방에 좋습니다.마그네슘이 당뇨 예방에 좋다는 사실은 마그네슘 효능 중 으뜸이라고 할 수 있습니다.당뇨는 아주 무서운 질병이며 완전히 나을 수 있는 방법도약도 아직 없다는게 사실입니다.많은 연구에서 마그네슘이 부족한 사람이 제2형당뇨병에 걸릴 위험률이 높다는 사실을 밝혀냈으며,마그네슘이 인슐린과 포도당 대사에 중요한 역할을 한다는 사실 또한 알게되었습니다.제2형 당뇨병이 있는 사람이 마그네슘을 먹으면 당뇨병과 관려된 합병증인 망막증, 신증, 신경병증 등을 예방하는데 도움을 준다는 연구도 있습니다.또한, 선천성 당뇨인 제1형 당뇨병 환자에게도 마그네슘 효능의 많은 부분이 좋은 결과로 나왔습니다.제1형 당뇨병 환자가 마그네슘을 꾸준히 섭취할 경우 신진대사가 좋아지고 HDL콜레스테롤 수치가 올라갔으며 중성지방 수치는 오히려 낮아졌으며, 심장 질환의 위험도를 줄여준다는 연구결과가 있습니다
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건강기능식품 여러기지 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 오메가3 비타민c 마그네슘 3가지를 식후에 한꺼번에 복용하셔도 문제 없습니다 2 위 처럼 드시면 혈관건강에 도움이 됩니다 3 혹시 불면이나 수면문제가 있으시면 마그네슘은 저녁에 드세요
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나이대별 섭취해야하는 영양소!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 어린이,청소년, ㅡ 성장 ㅡ 칼슘 종합비타민 프로바오틱스 추천합니다 2 20대,직장인,30대,40대 ㅡ 피로회복 ㅡ 비타민b 종합비타민 프로바이오틱스 밀크씨슬 (여 비타민c) 추천합니다 3 50대...,혈관건강 - 비타민c 코엔자임큐텐 오메가3 (여 ~ 칼슘) 추천합니다
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베오페낙CR정,세니탈정에 관한 궁금증입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 통풍에 드시는 베오페낙CR정이나2 최근 간단한 외과치료로 인하여 세니탈정둘 다 아세크오페낙으로 동일성분 약입니다.3 두개 다 같은 성분의 약으로 동시에 드실 필요가 없어요 4 동시 복용 시 부작용 발생 확률만 높아지니 한 가지만 드세요
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출산 12일차 수유부 입니다. 이뇨제 먹을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 다이크로짓 : 태아독성 매우 희박 / 보통은 b등급이나 임신성고혈압에도 사용(d등급)2 라식스 : 태아독성 완전 배제할 수 없음 / 보통은 c등급이나 임신성고혈압에도 사용(d등급)3. 꼭 써야 한다면 라식스 추천 / 둘다 처방해야 해요
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알로에전잎으로 된 약 배변활동??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1알로에전잎으로 만들어졌다는 건강식품들이 많이 보이던데 쾌변에 좋고 장을 튼튼하게 해준다는데 정말인가요? - 변비 등에는 알로에 외부 부분을 쓰고요2. 저도 알로에가 피부에도 좋고 먹으면 장에 좋다는 소리는 들었는데 - 알로에 속부분은 위장약으로 씁니다.
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