답변 내역

안녕하세요. 이병도 약사입니다.그냥 아무생각없이 두알을 먹었는데 문득 궁금해서 보니까 한알인것 같더라구요 .. 어떻게 해야하죠?..두통이 심해서 먹었어요..!지식인에 물을 많이 먹으라는 사람도 있던데 전문가가 아니라 별로 도움안되는것 같아서요ㅠㅠ- 하루에 3200mg(8정)만 넘기지 않으면 됩니다 - 1회용량은 600mg을 넘기지는 마시고요- 위장장애는 올 수 있으니 위에 부담없는 음식으로 드시고요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.- 엽산이 부족할 경우 부작용으로 태아 신경관 결손과 관계있다는 연구 결과 태아의 신경관 결손은 산모가 임신 사실을 알기 전인 임신 28일 이전에 발생하기 때문에 이를 대비하기 위해서는 가임 여성은 엽산 결핍이 되지 않도록 임신 한두달 전부터 복용합니다- 엽산이 부족한 상태로 임신하게 되면 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아, 거대적아구성 빈혈의 빈도가 증가 - 식품사람이 먹는 음식물 가운데 시금치, 진한 녹색 야채, 대두콩, 오렌지, 효모, 계란 노른자, 생선, 간에 많이 들어 있다. 그러나 식품 속의 엽산 성분은 요리할 때 대부분 파괴되는 경향이 있음에 유의할 필요가 있다.- 권장 복용량가임 여성에게 권장하는 엽산 복용량은 매일 0.4mg이다. 엽산은 수용성이므로 과량 복용하더라도 체내에 축적되지 않고 소변으로 배출된다.

안녕하세요. 이병도 약사입니다.보통 생각나면 영양제를 섭취하고는 하는데 식사시 함께 먹어야 좋은 영양제가 있을까요? 비타민종류, 아연, 마그네슘, 코큐텐, 오메가3, 프로폴리스, 유산균 등 일반적으로 많이 드시는 종류로 설명해주시면 감사하겠습니다.------------------------------------------------------------식전 ; 유산균 식후 ;비타민종류, 아연, 마그네슘, 코큐텐, 오메가3, 프로폴리스, 이렇게 드세요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.엽산- 식전 비타민c- 아침식전 30분 비타민d,오메가 3- 식후라고 하는데 이렇게 안 지켜지면 몸에 안 좋은 영향이 있나요?- 효과 즉 흡수율이 좋다는 측면이 큽니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다. 주변에서 얘기를 들으면 타이xx은 먹으면 몸에 안 좋다던데 맞아요? 주요 성분들이 어떤게 있고 신체에 영향을 미치는지 너무 궁금하네요!! 그리고 언제 어떻게 모와 함께 먹으면 안좋은지 알고싶습니가!!- 다 그런건 아니고요 간에 무리가 갈까봐 그런 거고요- 아세트아미노펜성분이 간에서 대사되는데 영향을 주는 것들/알콜 등은 피하는게 좋은데- 그래서 특히 음주 전후에는 피하셔야 합니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.지인에게 선물받은 경옥고가 있는데 그냥 복용하려고하니 주변에서 간에 무리가 갈수 있다고 하는데 사실인지 그렇다고 하면 간에 부담없이 복용하기 위해서는 어떤방법으로 복용해야하는지 궁금합니다- 현재 간이 안좋은 상태가 아니라면 용량만 맞춰 드시면 간에 무리 없습니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.영양제를 거의 안먹다가 최근 선물받은게 있어서 사용해 보려하는데 오메가3 종합비타민 함께섭취해도 문제는 없을까요?- 예 같이 드셔도 됩니다그리고 쭉 먹다가 깁자기 안먹으면 건강이 악화될수도 있는지 궁금합니다- 그렇치는 않으니 안심하세요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.감기에 걸리거나 감기 예방차원에서 에키나시아 들어있는 보조제(?)를 감기걸리거나 예방차원에서 봄 가을에 먹고 있습니다. 1년에 5-6개월정도는 복용하는것 같네요. 아무리 보조제지만 너무 자주 먹는거 아닌가 싶어서요. 에키나시아 복용 기간 궁금합니다- 환절기에 한두달 정도 드세요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.비사코딜 성분은 가능한 피하셔야 합니다-------------------------------------------------4. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하기 전에 의사, 치과의사, 약사와 상의할 것.(1) 심한 복통(배 아픔) 또는 구역, 구토 환자(2) 임부 또는 임신하고 있을 가능성이 있는 여성(3) 다른 약물을 복용하고 있는 사람(4) 본인 또는 가족이 알레르기 체질인 사람(5) 나트륨 제한식이를 하고 있는 사람(6) 직장의 출혈 혹은 장부전의 병력이 있는 사람

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1.제조사,원료,함량 등등이런것들중에 어떤걸 봐야 좋은 마그네슘이라고 볼수있을까요?- 산화마그네슘 성분으로 드세요2. 마그네슘은 잠들기전에 복용하는것이 가장좋나요?- 수면에 도움을 주니 그렇게 하세요3. 부부가 함께 복용할 예정인데 남자 여자 용량이 다른가요? - 동일 용량으로 드세요