답변 내역

안녕하세요. 이병도 약사입니다.과립으로 된 유산균을 매일 한 포씩 복용하고 있습니다. 한두포씩 양을 늘려서 먹을때도 있는데, 장이 특별히 안좋을때 여러개를 한꺼번에 먹어도 되는지요? 만약에 항상 식품이 아닌 유산균 약을 정량 이상을 먹는것이 괜찮은지 궁금합니다ㅡ 두배로 먹어도 효과가 2배가 되는 것이 아니니정해진 용법용량을 지키세요ㅡ 특히 유산균은 2배로 복용하는게 별 의미가 없습니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.주변사람들 얘기를 들어보면 비타민이나 건강보조제를 챙겨먹는다는 얘기를 많이 들었는데요. 나이가 들어갈 수록 비타민을 꼭 챙겨먹어야하나요? 만약에 꼭 먹어야한다면 어떤 것들을 위주로 챙겨먹어야하나요?ㅡ 연령대마다 심혈관건강 피부건강 장건상 등 필요한것이 다릅니다ㅡ 30대라면 피로 간건강에 맞춰 비타민b 밀크씨슬 우루사100미리정을 추천합니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 종합비타민을 먹고 있습니다. 마그네슘을 먹으라는 주위 분들의 조언이 있는데, 먹고 있는 종합비타민 성분표를 보니까 Magnecium 100mg 이라고 쓰여 있네요. 이런 경우 별도로 마그네슘을 먹을 필요가 있을까요?- 숙면이나 혈관확장 등 마그네슘을 필요로 하는 복용 이유가 있다면 추가로 드세요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 집에 전에 먹던 위장약이 있는데 유통기한 및 식품처럼 유효기간 있는지 궁금합니다. 그냥 먹기도 그렇고, 버리자니 괜찮은것 같고, 작년 7월에 병원 진료후 처방받은 약입니다. 그리고 이런 약은 폐기시 약국에 갔다주면 되나요?- 조제한 약은 6개월이 지나면 페기하세요- 폐기약품수거함이 있는 약국에 폐기하시면 됩니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.30대 초반 남성인데 잠을 자고 일어나도 피곤하고 일하다보면 체력이 딸려서 힘들어요 평소에 술을 자주 먹는데 그렇다고 많이먹는것도 아니에요 아침에 일어나면 숙취도 없구요 어떤 걸 먹어야되나요? 약보다 건강보조제를 먹어야되나요?- 1차적으로는 피로를 없애기 위해 비타민b 제제를 드셔보세요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.탈모 고민하다가 탈모 치료제로 전립선약을 먹어도 된다고 되 해서 복용 하려는데 얼마나 먹어야 하고 먹어도 괜찮은건지요? 아니면 다른 좋은 방법이나 치료약있으면 추천 부탁드립니다 감사합니다- 같은 성분이라 5mg을 1/5로 잘라서 1mg씩 드시는 분도 있습니다- 번거롭긴 하지만 그렇게 드셔도 됩니다

안녕하세요. 이병도 약사입니다.해외 영양제에 대해 알아보니 영양제에 따라 다르겠지만 하루 권장량의 몇백배, 많게는 몇천배인 경우도 있던데 그런 제품들을 복용해도 안전할까요? 해외 영양제는 그 쪽 사람들의 몸에 맞춰서 만들었다면, 한국 사람과의 차이가 그렇게 클까요 아니면 단지 한국이 먹는 쪽으로는 규제가 강해서인지..- 정해진 용법용량만 지켜 드시면 무리없습니다- 지용성 비타민일 경우는 휴지기를 가지고요

안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 유산균(프로바이오틱스, 프리바이오틱스)과 비타민d를 함께 한 번에 복용하여도 괜찮은가요? 서로 상극이라던가 하는 문제점은 없나요? 만약 상극이라면 서로 다른 시간에 먹는다면 괜찮을까요??- 그런건 아니고 같이 드셔도 되는데 흡수율 때문에- 유산균은 식전에 드셔야 위에서 음식물의 영향을 받지 않고 빨리 장으로 가서 효과가 나타나고- 지용성비타민인 비타민d는 식후에 드셔야 흡수율이 좋아요

1 대충 아침 9시 점심 12시 저녁6시로 식사를하는데 항생제같는 경우는 먹는 횟수가 중요한 것이 아니라 일정한 시간 동일하게 먹는게 좋다고 알고있습니다 식사 여부와 관계없이 동일한 시간에 먹는데 더 약이 잘들을까요?- 예 원칙적으로는 8시간마다 드시는 게 정확한 복용법입니다.

50대 시작입니다. 평소 눈영양제, 오메가3, 종합비타민 먹고 있습니다. 이것만 먹어도 충분 한건지 더 먹어야 한다면 필수로 어떤걸 챙겨야 하는지 모르겠어요. 너무 많은걸 먹으면 오히려 간에 나쁘다구 들은거 같은데 어떻해야 하나요?- 추가로 심혈관건강을 위해 비타민c 코엔자임큐텐 추가하세요