유산균 저녁 섭취에 효과가 좋은 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흔히 유산균은 아침 기상 후 공복에 물 한잔과 먹는게 좋고, 대변활동에 도움이 된다고 알려져 있는데 저는 오히려 아침 공복에 먹는 것보다 저녁 취짐 전에 먹는게 대변활동에 더 도움이 됩니다아침 공복 섭취시땐 변비가 오기도 하는데 저녁 섭취때는 거의 그러지 않습니다<-- 최적복용 시간은 일반대중에게 그렇다는,것이고 사람마다 달라요 그러므로 자신에게 최적인,복용법 찾았다면 그렇게 하세요
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탄산수 하루500m세병정도먹는데괜찬은건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산수하루500m세병정도먹는데괜찬은건가요..위장장애나소화에문제가되는지궁금하고 하루에얼마정도먹으면최적화인가요탄산수말고따른생수가좋은거있는지알려주시면감사하겠습니다<<--- 물 하루 1.5리터 권장 취향의 문제지만 탄산수말고 생수가 좋습니다
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포타슘(칼륨) 하루 적정 섭취량
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품으로 칼륨섭취가 한계가있어 보조제로 섭취를 하려고하는데 건강한 성인의 하루 적정 섭취량을 모르겠습니다. 얼마나 섭취를 해야할까요? 과복용시 부작용도 있을까요? ........<<-- 혈당 안정과 근육 장애 감소 경련 예방 뼈 건강 증진 신경 기능 조절 혈압 안정 근육 강화 심신 대사 촉진 불안과 스트레스 감소 심장 건강 정지 수분 균형 수분 수치 조절 신경계 개선 부작용 : 심장병 근육 마비 호흡곤란 심장부정맥 매스컴 심하면 생명을 위협할 수 있는 사례도 올 수 있습니다<<-- 과량복용 시라도 신기능 정상 시 소변으로 배출
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타트체리 정확한 효능이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 타트체리가 유행인데 정확한 효능이 무엇인가요? 복용시 부작용은 없나요?시중에 파는 타트체리음료를 마셔도 효과가 있나요?요즘 광고도 많이 보이고 마트에서도 많이 팔아서 먹어볼까하는데 효능이 궁금하네요ㅡㅡ.ㅡㅡㅡㅡ☆ 수면 개선 항염 효과 피부 건강 콜레스테롤 조절 다이어트 노화 예방 통풍 예방 근육통에 효과☆ 부작용 과량 복용시 속쓰림
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피로에 좋은 약은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 잠을 자도 너무 피곤해요...ㅠ.ㅠ현재 복용중인 건강식품이 종합비타민과혈당이 높아 혈당관리약을 복용중이고,<<-- 비타민b 함량,높이고 비타민c 코엔자임큐텐 드셔보세요피부관리하려고 먹는 콜라겐과붓기관리 하려고 먹는 칼륨성분의 환을 먹고 있는데 위의 약들과 겹치지 않는 건강식품 및 약 추천 부탁드려요<<--' 칼륨은 단기간 드세요
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먹고 남은 약은 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 가져가야 하는 건 알지만 한꺼번에 그냥 다 가져가면 되는지, 분류를 해야 하는지, 아니면 알약 물약 가루약마다 처리법이 다른지 궁금해용. <-- 포장은 버리고 알약만 모아서 그리고 물약도 여러 병이면 한 병에 모아서 가까운 약국의 폐의약품을 수거함에 버리시면 됩니다
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처방받은약의 유효기간이 어느정도인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요~병원에서 처방받은 약의 유효기간과 약국에서 파는 유효기간이 얼마나되나요? 그리고 유효기간이 지나면 바로 버려야되는지 아니면 유효기간이 지나고 나서도 먹어도 되는지 궁금합니다<<-- 복용 끝나고 90일 지나면 폐기하세요
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당뇨약 먹으면서 건강식품 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 당뇨약을 복용하고 있습니다. 시서스나 타트체리... 요즘에 유행하는 건강식품 같이 섭취해도 될까요? <-- 저혈당 주의 : 혈당체크하면서 드세요0 당녀약이랑 같이 먹으면 안되는 약물도 많은거 같던데 혹시 그런약은 뭐가 있을까요? (<<-- 항생제 혈압약 진통제나 종합감기약은 당을 더 떨길 수 있어 주의해야
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골다공증약을 오래먹으면 안 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.할머니께서 골다공증 약을 드시는데 이번에 침대에서 낙상하셔서 대퇴골이 부러지셨습니다 의사선생님께서 골다공증 약을 너무 오래드셔서 그런거 같다고 하셨는데 이유가 무언가요? 골다공증약을 먹으면 뼈가 튼튼해지는거 아닌가요?<<---'' 아이러니하게도 부작용이 골절입니다 모니터링 하면서 드셔야 합니다
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아로나민골드와 비맥스메타의 차이는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조제(영양제?) 베스트하면 예전세대는아로나민골드요즈세대는 비맥스를 떠올리는데요이 두 건강보조제 아로나민골드와 비맥스정의차이나 특징을 알고싶습니다비교설명 부탁합니다<--- 비타민b의 함량이 비맥스가 아로나민보다 수십배 높아 진 제품입니다 : 피로에 포인트
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