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영양제 복용법 이렇게 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복 -유산균 /아르기닌1알(30분 간격)아침식사 후 - 종합비타민 1알, 비타민c 1000 ,점심식사 후 - 오메가3,그린프로폴리스저녁식사전 - 아르기닌1알저녁식사 후- 칼슘,마그네슘,종합비타민1알,잠들기 전- 비오틴,콜라겐
약·영양제 / 영양제
21.02.10
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홍조와 피부장벽에 좋은 영양제 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍조 + 예민해져서 트러블도심하고 건조도 심하면 이소플라보노이드 서양승마/블랙코호시 세인트죤스워트 비타민e 코엔자임큐텐 제제가 도움이 됩니다 규칙적인 운동도 병행하시고요
약·영양제 / 영양제
21.02.10
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약 먹는 순서좀 부탁드립니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맥주효모 비오틴 (하루3정)고려은단 비타민C(하루1정)위 두가지는 식전후 관계없지만 위장장애 시 식후 복용하시고요신바이오틱스100 유산균(하루1정)은 식전 15분이나 공복에 복용하세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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종근당에서 나온 칼슘엔 마그네슘 1000mg 먹고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종근당 제품 칼슘엔 마그네슘 1000mg 먹고 있는데 하루 2정 2000mg을 먹는제품 입니다 보통 저녁 식사후에 먹는데 먹고나면 배가 아프면서 설사가 나와서 먹기가 불편 한 이유는 마그네슘과 칼슘가 문제입니다그런 경우는 최대한 나눠 / 2-4회로 나눠서 드세요 그러면 괜찮아 질겁니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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유산균 섭취 언제하는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 먹고 있는데 공복에 먹어야하는지식후에 먹어야하는지(위산에 공격을 당하기에 피해야) ?유산균이 효과적으로 작용하기 위해서 공복이나 삭전 15분에 복용하는게 좋아요그리고 유산균 고를때 확인해야 하는 것은 복용 목적에 따라 균주가 다르니 균주와 복용목적이 맞는지 확인하여야 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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두통약 2얼을 연속으로 섭취해도 괜찮나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 한번에 한알씩 드셔야 합니다 효과가 없으면 한시간 후 한알 더 드시고요 한본에 두알 드시면 안됩니다 하루 최대는 8정 이하고요단 타이래놀이알은 한번에 두알씩 8시간 간격으로 1일 3회 복용하는 거고요
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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내성없는 수면유도제?믿을수있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.듁시라민이나 디펜히드라민 등 수면유도제는 항히스타민제로 부작용이 졸림인 것을 이용한 약압니다 처방하는 수면제와 달리 수면유도제는 세로토닌에 작용하는게 아니라 내성이 없다는 이야기입니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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비타민을 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 C는 많이 먹는 메가비타민요법을 많이 하는데 많이 먹으면 설사를 하게 됩니다 사람마다 최대 복용량은 다른데 만일 비타민c 1000미리그램 6알을 복용 시 설사한다면 5알이 최대량입니다비타민b 도 과량뷱용 시 불면이나 악몽을 꿀 수도 있습니다 비타민을 많이 먹는건 무조건 좋은건 아닙니다
약·영양제 / 영양제
21.02.10
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아르기닌과 씬지로이드 복용법 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어나자마자 씬지로이드 복용중이고 아르기닌도 공복이 좋아요동시보다는 따로 복용하시는데 시간 간격을 최소 30분 이상 두세요예로8시 씬지로이드 복용 후8시 반 아르기닌 복용하세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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알러지 때문에 고민 입니다........
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼마전 추어탕을 먹고난후 온몸에 두드러기가 나고 피부도 붓고 온몸이 가려운증상이 있어 병원 처방 약을먹고 괜찮았습니다그리고나서 추어탕을 먹는도중 두드러기 가나고 가럽웟습니다 평소에 가끔먹던 음식입니다 지금은 비슷한 냄새만 나도 두드러기가 났다면 추어탕이 원인입니다최고의 치료는 원인을 피하는 거고요증상이 나타나면 항히스타민제로 치료면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.10
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