전문가 프로필

답변 내역

무릎으로 넘어져 손바닥 깨져서 금갔을때? 깁스를 하고 언제 풀어질까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.금 갔을때 보통 4-6주 정도 회복기간을 가지셔야 합니다 상태에 따라 사람에 따라 호전 기간은 차이날 수 있구요 깁스를 통해 손의 움직임을 줄이시면 회복이 빠를 수 있으니 사용을 조심하시고 자제해주세요
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
0
0

목에 담이 걸린거같은데 어떻데 풀어주나여
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.담은 근육 외상,과도한 스트레스,수면문제 등 다양한 원인이 있습니다 담을 푸는 방법은 안정적인 휴식을 취하시고 온찜질을 해주시면 좋습니다 이럼에도 풀리지 않을 경우 병원에서 도수치료 받아보시길 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
4.0
1명 평가
0
0

너무 오랫동안 서서 일을 했더니 발이 너무 부었어요 ㅜㅜ
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.간단한건 종아리를 손으로 주무르는 것이고 또한 텀블러나,테니스공,골프공 등을 이용하여 종아리에 대고 굴려주듯이 근육을 풀어주시면 괜찮을 겁니다^^
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
0
0

날개뼈 아래쪽이 아파요. 해결법좀요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.전거근,하부승모근 문제일 수도 있습니다Y레이즈,날개뼈 전인 운동 한 번 해보시고 그렇지 않을 경우 목디스크 가능성도 있습니다 병원 가서 진료 봐보시길 바랍니다
의료상담 / 정형외과
24.10.27
0
0

허리가 불편한 사람은어떤 침대가 좋을
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.너무 단단하거나 푹신한 침대도 좋지않습니다메모리폼 침대를 추천 드리지만 그 또한 브랜드마다 다를 수 있습니다 침대를 누워보고 구매하시는 것을 추천드리고 누워있을때 뿐 아니라 앉아있거나 활동할때 허리의 영향을 주는지 생각을 해보시고 교정을 해주시길 바랍니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
0
0

거북목치료에 좋은운동 질문드려봅니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 교정 가능합니다 먼저 정확핟 판단을 위해 엑스레이를 찍어보는 것이 좋습니다자세를 올바르게 하고 목 앞쪽 쇄골뼈에서 목까지 붙어있는 흉쇄유돌근이 있습니다 그쪽을 많이 풀어주시고 가슴근육도 풀어보시길 바랍니다또한 도수치료도 추천 드립니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.27
0
0

족저근막염 큰신발이 원인일까요??
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.본인 발 사이즈에 맞지않는 신발과 영향이 있고 가장 큰원인은 걷는 양입니다 아킬레스건을 타고 내려오눈 발 뒤꿈치 발목 근막이 스트레스를 받아 족저근막염이 생기니 걷는양을 줄이고 발바닥 스트레칭을 해주세요
의료상담 / 정형외과
24.10.27
0
0

무릎 찰과상, 너무 아픈데 괜찮은건가요..?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.혹시 모르니 무릎 엑스레이 찍어보는게 좋을듯 합니다 또한 드레싱도 정형외과에서 해주니 내일 가보시는걸 추천드려요
의료상담 / 정형외과
24.10.27
4.0
1명 평가
0
0

맨홀에 다리가 빠져서 무릎 아래로 전체적으로 피멍이 다 생겼어요
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.사진만으로도 심각해보입니다.. 통증이 심하시면 응급실부터 가시는게 좋읗듯합니다.. 뼈에 문제가 없는지 피부에는 괜찮은지를 위해 정형외과 피부과 가보시길 바랍니다..
의료상담 / 정형외과
24.10.27
5.0
1명 평가
0
0

쌍둥이는 어떻게 생기는 건가요? 원리가 있는건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.두 명의 태아를 한 번에 임신하는 것을 쌍둥이라고 합니다쌍둥이를 발생시키는 원인은 정확히 밝혀지지 않았습니다만 유전적요인,엄마의 나이 등 다양하게 있습니다일란성 쌍둥이는 하나의 수정란에서 시작되고이란성 쌍둥이는 두개의 수정란에서 시작되는 것을 말합니다현재도 시험관,배린 유도제 등을 통하여 쌍둥이 출산을 높이는 기술이 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.27
5.0
2명 평가
0
0