영양제 먹는순서?영양제 추천좀 해주세요.
안녕하세요. 이종호 약사입니다.저는 기본적으로 두가지정도를 깔고가고, 추가로 유전적으로 취약한 부분을 보충하시는것을 권장드리는 편입니다.비타민B군이 강화된 종합비타민과 종합미네랄을 기본으로 가져가는것을 기본으로 합니다.그리고 눈이 좋지 않다면 루테인과 지아잔틴 또는 간유간이 좋지 않다면 UDCA혈관이라면 오메가3, 오메가6장이 좋지 않다면 유산균을 추가하시는것을 권장드립니다.복용순서는일어나자마자 아침 공복에 유산균아침,점심, 저녁 상관없이 식후에 오메가3와 비타민D자기전 마그네슘을 추천드립니다답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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은교산 성분과 스트렙실 동시에 섭취 가능 여부?
안녕하세요. 이종호 약사입니다.두 약물의 성분은 겹치지 않기에 동시복용하셔도 문제는 없습니다.실제로 목감기가 심한 환자분들께 종종 드리기도 합니다.은교산은 목의 통증만 잡는것이 나닌, 목의 염증을 가라앉혀 부기완화에도 효과가 있습니다.스트렙실은 플루르비프로펜 성분으로서, 은교산만으로는 부족한 진통효과를 가지고있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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히로손로션을 계속 사용해도 되는 걸까요?
안녕하세요. 이종호 약사입니다.히로손 로션의 성분인 히드로코르티손은 스테로이드중 가장 약한 등급에 속합니다.질문자분께서는 3일정도 사용후, 염증이 가라앉아 테이퍼링을 하셨다고 하셨는데 3일이라는 시간은 외부의 염증은 가라앉을수 있지만, 내부의 염증까지 가라앉히기에는 짧은 시간수도 있습니다.현 상황에서 잠깐 다시 사용하시는것이 문제가 되지는 않습니다만, 증상이 올라왔다고해서 반복적으로 바르게 된다면 피부장벽 자체가 얇아져 트러블이 생기기 쉬운 피부가 되실수도 있습니다.이를 예방하려면, 스테로이드뿐만이 아닌, 기본적인 보습이 병행되어야 할듯합니다.저는 염증완화 성분인 판테놀이 들어있는 연고 또는 크림을 추천드리며, 해당제품들중 연고가 아닌 크림과 같이 바르기 쉬운 제형을 추천드립니다.저도 매일아침 데일리로 사용하고 있습니다.만약 스테로이드를 사용하는 도중에, 바른부위가 따갑거나, 진물이 생기고, 해당증상이 주변으로 퍼진다면 병원에 방문해보시기를 권장드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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29살 부부에게 좋은 영양제 추천해주세요!
안녕하세요. 이종호 약사입니다.임신준비시기에 가장 중요한 영양제는 비타민B9, 흔히 엽산이라 불려지는 비타민입니다.엽산은 태아의 신경관 형성에 매우 중요한 역할을 하며, 임산부의 경우 하루 400~800mcg 정도가 필요합니다또한 복용하자마자 작용하는것이 아닌, 어느정도 축적이 필요하기에 미리 드시는 것이 좋습니다.두번째로는 비타민 D 입니다. 비타민 D는 난자의 질 개선과 착상률을 높이는데 도움이 됩니다.세번째는 오메가3 입니다. 태아의 뇌 발달에 필수적입니다.임신후 16주차 정도가 되면, 철분을 복용해주시는것이 좋습니다.철분중에는 헴과 결합된 철이 좋으며, 이러한 헴철은 비 헴철과 다르게 몸에 딱 필요한 만큼만 흡수된다는 장점이 있습니다.수험생에게는 두가지 부류의 영양제가 필요할듯 합니다.첫번째는 피로회복이며, 두번째는 두뇌입니다.피로회복의 기본은 비타민B군이며, 마그네슘과 복합제 형태로 되어있는 영양제를 추천드립니다.타우린또한 추가해볼수 있을듯합니다.두뇌쪽으로는 여러가지가 있습니다만, 두뇌 자체의 기능을 향상시켜줄수있는 아세틸 콜린이나 혈류량을 증가시키는 징코빌로바, 비타민E 등이 있을것 같습니다.다만 징코빌로바와 같이 혈류 자체를 증가시키는 영양제는 두근거림, 두통등의 부작용이 발생할 가능성이 있으니, 낮은 용량부터 천천히 증량해보시는걸 추천드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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파스를 붙히면 피부자극이 심하ㅔ요. 관절염에 바르는약 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이종호 약사입니다.붙이는 파스의 자극감이 심한 이유는 두가지로 나뉠듯합니다.붙이는 제형 자체에서의 접착제로 인한 알러지 또는 파스의 성분에 의한 알러지 또는 자극붙이는 제형 자체에서 접착제로 인한것이라면, 디클로페낙성분이 들어가있는 겔 파스가 대안이 될듯합니다.실제로 약국에서 근무를하며, 붙이는 제형이 자극감을 나타내시던분께서 해당 겔파스를 바르고 만족해하셨던 경험이 있습니다.파스의 성분에 의한 알러지 또는 자극이라면, 이는 외용제에서 해결을 하기에는 힘들어보입니다.약국에서 구할수 있는것으로는 MSM 또는 작약감초탕 등의 약물이 있을것 같습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세여!
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피임약 머시론 복용 피임효과 괜찮을까요?
안녕하세요. 이종호 약사입니다.디어미순과 머시론은 거의 동일한 성분입니다. 따라서 하루정도 디어미순을 복용하였다고 하더라도 피임효과에 변화가 생길 가능성은 극히 희박합니다.머시론 새주기를 시작한것도 머시론의 시작일에 맞추신것도 괜찮습니다. 피임약의 휴약기를 약간 줄이는것은 가능하지만, 늘리는것은 위험하니 그것만 피해주시면 됩니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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피임약과 장염 양 상호작용 질문드립니다
안녕하세요. 이종호 약사입니다.올려주신 약물중에 피임약과의 직접적인 상호작용을 통해, 피임효과를 저해시킬만한 약물은 존재하지 않습니다.다만, 현재 장염때문에 약을 처방받으셨다는것을 고려할때, 피임약을 복용후 위배출시간이 과도하게 빨라진다면, 피임약의 성분이 흡수되지 못하고 설사로 빠져나갈 가능성은 존재합니다.피임약의 피임효과를 감소시킬수 있는 약물은 다음과 같습니다.다이옥타헤드랄스멕타이드와 같은 흡착성 지사제 ( 사진장의 로페민정은 로페라마이드 성분으로서 장운동억제제이기에 해당되지 않습니다)세인트존스워트(성요한풀)카바마제핀,페니토인,페노바르비탈과 같은 항전간제리팜핀계 항생제( 결핵약)이중에 일반의약품으로서 구매가능한것은 흡착성 지사제와 갱년기 보조제로 사용되는 세인트존스워트 정도이며, 갱년기 보조제를 구매하시지는 않을듯하고 흡착성 지사제또한 일반적으로 판매되는 약물은 아니니 안심하셔도 됩니다답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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비염이라서 병원에서 약 처방....
안녕하세요. 이종호 약사입니다.지르텍( 성분명 세티리진)은 장기복용한다고 해서 내성이 발생할 가능성은 매우 낮은 약물입니다.또한 씨잘정(성분명 레보세티리진)또한 장복시 내성이 발생할 확률은 매우 낮습니다.그에반해 슈다페드정(썽분명 슈도에페드린)은 장복시 내성이 생길 가능성이 있고, 미미하지만 습관성또한 생길 가능성이 있습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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탈모초기일때는 경구약만 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이종호 약사입니다.미녹시딜과 같은 외용제가 혈압을 변화시킬 확률은 굉장히 미미합니다.오히려 피나스테리드, 두타스테리드와 같은 경구복용 약물의 경우가 부작용에의한 약물 중단이 훨씬 빈번한것으로 알고있습니다.여러 조합약물, 예를들어 피나스테리드, 경구 미녹시딜, 스피로노락톤 등을 동시에 복용할시에는 여성형 유방, 성욕감퇴, 혈압변화등이 발생할 가능성이 증가하는것은 사실입니다.탈모진행을 막기위해서 처음으로 추천드리는건 외용 미녹시딜과 피나스테리드, 판시딜이나 맥주효모와 같은 보조제입니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 좋은하루되세요
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약관련 질문 드립니다 답변부탁드려요
안녕하세요. 이종호 약사입니다.원인에 따라 달라지겠지만, 효과가 있을듯합니다.십이지장염의 원인은 헬리코박터 파일로리 감염, NSAIDs남용, 위산과다 등에의해 십이지장 점막에 손상이 발생해 일어나게 됩니다.적어주신 약물에는 위산분비저해제, 위장관운동 조절제, 점막보호제 등이 있습니다.위산분비저해제는 말그대로 위산분비를 줄여서 십이지장염을 완화해줄수 있으며, 위장관운동 조절제의 경우 위 배출시간이 빠른경우 정상화시켜서 증상을 완화시킬수 있습니다.다만 헬리코박터 파일로리 감염이 원인이라면, 해당 약물들은 어디까지나 증상에 대한 대처일뿐 근본적인 치료법은 되지 못합니다.해당약물 복용을 끝마치고도 증상이 남아있다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시기를 권장드립니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 좋은하루되세요!
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