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비타민제와 영양제에 대해서 알고 싶습니다 ~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.비타민과 영양제의 차이점에 대해 궁금하시군요.영양제 개념이 비타민을 포괄하고 있다고 생각하시면 쉬울 것 같습니다.영양제란 각종 영양소 성분을 배합하여 정제나 음료의 형태로 만들어 복용과 체내 흡수를 쉽게 한 영 양을 보충하는 약을 의미합니다. 건강증진과 영양결핍 예방을 위하여 섭취하며 가장 흔히 섭취하는 영양제로는 비타민과 무기질이 있습니다.영양제를 추천드리기 위해서는 질문자님의 건강상태를 알아야합니다.댓글로 현재 건강상태, 영양제를 복용하고 싶은 이유에 대해 적어주시면 추천해드리겠습니다.감사합니다.
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영양제
21.06.10
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유산균 복용 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 유산균은 아침 공복에 복용하시고 계시는군요.유산균 캡슐을 복용하면 위 내 pH가 높을때 유산균들이 더 죽지 않는다고 생각하시면 됩니다.즉, 식전에 복용하여 캡슐이 녹는 동안 음식을 섭취하면 위 내 pH가 올라가게 되어 유산균의 생존율이 높아진다고 생각하시면 됩니다.지금 드시는 것처럼 아침 공복에 복용하시면 됩니다.감사합니다.
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21.06.10
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강직성척추염이여서 약 복용중인데요, 이소티논 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 강직성 척추염으로 인해 진통제를 복용하시고 계시는군요.이소티논과 진통제는 병용금기 대상이 아니기 때문에 복용하셔도 무관합니다.이소티논을 복용하기 전에 우선 식이관리를 하시는 것을 권합니다.기름진 음식, 튀긴 음식과 같은 음식은 식단에서 완전히 배제하시면 어느정도 도움이 될 것으로 보입니다.또한 약국에 방문하셔서 예스키놀 겔을 구하셔서 여드름 부위에 바르시면 어느정도 효과를 보실 수 있습니다.감사합니다.
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21.06.10
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출산후에 먹는 영양제는 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 마그네슘, 오메가3, 비타민c를 복용하시고 계시는군요.출산으로 인해 육체가 많이 피로해진 상태일 것으로 예상이 됩니다.고함량 비타민b군을 기본적으로 추천드립니다.추가로 생체이용율이 높은 헴철과 혈을 만들어주는 사물탕이 같이 들어간 철분제를 드시면 좋습니다.감사합니다.
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21.06.10
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쏘팔메토 아연 비타민C 엽산 루테인 함께 먹어도 됩니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 쏘팔메토, 아연, 비타민c, 엽산, 루테인을 복용하시고 계시는군요.해당 영양제들은 식후에 같이 복용하셔도 됩니다.복용하시면서 효과를 보셨다면 굳이 휴지기를 두실 필요는 없습니다.내성은 따로 없습니다.감사합니다.
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21.06.10
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건강식품 종류가 많은데 나눠먹기 쉽지 않아 한번에 다 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 현재 많은 영양제를 복용하시고 계시는군요.건강 때문에 복용하시는 것은 이해하지만, 개인적으로 뉴트라라이트, 루바블랜드, 레몬밤, 비타민나무열매, 보리새싹은 복용하지 않는 것을 권합니다.유산균은 아침 공복에 복용하고, 이외의 제품들은 식후에 복용하시면 됩니다.질문자님께서 적은 건강기능식품 중에는 다단계회사 제품도 있습니다.감사합니다.
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21.06.10
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협심증에 좋은 식품은 어떤것이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 협심증에 도움이 될만한 영양제를 찾으시고 계시는군요.기본적으로 오메가3를 추천드립니다.시중에 나와있는 오메가3는 정말 다양하지만, 추출과정에서 산화되는 지방산이 대부분입니다.따라서 질문자님께서는 무산화지방산인 노유파지방산을 복용하는 것을 권합니다.감사합니다.
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21.06.10
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마데카솔 효과는 어떠한게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.마데카솔에 들어있는 센텔라 추출물은 새살이 돋는데 도움을 줄 수 있습니다.질문자님은 상처에 딱지가 생기려고 할때는 약국에 방문하셔서 습윤 드레싱 밴드를 구하셔서 붙여주시는 것을 권합니다.감사합니다.
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21.06.10
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임신준비중인데 비타민c와 칼슘과 염산 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 비타민c, 칼슘, 엽산을 복용하시고 계시는군요.해당 영양제들은 식후에 같이 복용하셔도 무관합니다.비타민c의 경우 공복에 복용하면 속쓰림 부작용이 흔히 나타나기 때문에 유의하시기 바랍니다.임신 준비중이라면 추가로 오메가3를 같이 식후에 복용하는 것을 권합니다.감사합니다.
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21.06.10
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매운거 먹고 명치 따가울 때 어떤 약을 먹으면 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 위염, 역류성 식도염이 있으시군요.위염, 역류성 식도염은 매우 쉽게 재발하기 때문에 절대 자극적인 음식을 섭취하지 않는 것이 바람직합니다.위염증세로 인해 따끔거리는 것으로 보입니다.약국에 방문하셔서 제산제를 구하셔서 복용하시면 됩니다.감사합니다.
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21.06.10
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