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비타민을10000mg을복용해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 어떤 비타민을 복용하셨다는 것인지 알 수 없어 정확한 답변을 드리기 어려운 점 죄송합니다.수치상으로는 비타민C를 복용하셨다는 것으로 보이는데, 장기간 고용량 비타민C를 복용하신다면 위장장애가 나타날 수 있습니다.관장을 하는 것은 문제되지 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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이부프로펜 알러지가 있는데 백신 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 알러지가 있는데 백신을 접종 받아도 되는지 궁금하시군요.현재 화이자·모더나 등 mRNA 백신에 들어 있는 '폴리에틸렌글리콜(PEG)'과 아스트라제네카·얀센 백신에 들어 있는 '폴리소르베이트'에 알레르기 경험이 있는 경우에는 백신 접종 전에 반드시 의사 선생님께 알려야 합니다.이외의 알레르기가 있는 경우에는 백신 접종 뒤 경과를 지켜보라는 지침이 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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여러 건강 기능을 합친 건강식품은 효능이 떨어지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님은 영양제를 따로 복용하는 것이 나은지, 같이 복용하는 것이 나은지 궁금하시군요.질문자님이 말씀하신 가정대로 함량이 동일하다고 가정하면 효과는 동일합니다.루테인, 오메가3, 비타민 D는 모두 지용성 물질로서 지방식이 후 복용하는 것이 흡수율이 제일 높습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.13
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여성호르몬 복용시간은 언제가 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 호르몬제를 복용하시고 계시는군요.호르몬제의 경우 복용시간에 따라 효과가 달라지지는 않으며, 매일 같은 시간에 복용하시는 것이 중요합니다.공복에 복용하셔도 무관합니다.다만 소화기계 이상반응이 나타날 수 있는데, 이는 식후에 복용하셔도 나타날 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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종합비타민 아침에 빈속으로 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 종합 비타민을 구매하셨는데 아침 공복에 복용해도 되는지 궁금하시군요.종합 비타민에는 지용성 비타민과 수용성 비타민이 함께 들어있는데, 지용성 비타민은 지방 식이 후에 복용하는 것이 흡수율이 높기 때문에 식사 후에 복용하시는 것이 바람직합니다.또한 수용성 비타민이 과량 들어오는 경우에는 위장장애를 간혹 일으킬 수 있기 때문에 식후에 복용하시는 것이 바람직합니다.점심 또는 저녁 식후에 복용하시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.13
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아이들 성장기 영양제 어떤게 좋은지 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님은 아이들 성장기 영양제를 찾고 계시는군요.개인적으로 추천드리는 제품으로는 비바키즈 입니다.해당 제품에는 아이들의 면역력을 올려주는 성분과 성장에 도움이되는 SAC칼슘이 함께 들어있습니다.SAC칼슘은 일반 시중의 칼슘제와 다르게 비타민D의 도움 없이 흡수가 되며 흡수율 자체가 높다는 장점을 가지고 있습니다.또한 비바키즈는 다른 제품과 달리 100% 천연 제품이고 방부제와 합성첨가물이 전혀 들어있지 않기 때문에 믿고 복용할 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.13
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프로바이오틱스, 프리바이오틱스 유산균 실제로 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서 프리&프로바이오틱스를 복용하시고 계시는데 효과가 있는지에 대해 궁금하시군요.원래 위장이 건강하신 분들의 경우 크게 차이를 못느끼실 수 있으며, 반대로 프리&프로바이오틱스의 품질이 좋지 않은 경우 유산균들이 장내 정착을 하지 못해서 차이를 느끼지 못하셨을 수도 있습니다.가장 좋은 방법은 양질의 유산균을 꾸준히 복용하시는 것이며, 유산균들이 장내 잘 정착하게 된다면 비만 예방, 위장 환경 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다.개인적으로 추천드리는 제품으로는 비오플렉스에프 입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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일일일식 중인데 건강을 헤칠까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 1일 1식을 진행하시고 계시는군요.질문자님께서 1일 1식을 진행하는데 크게 어려움이 없고 저혈당 증상이 나타나지 않아 일상 생활에 어려움이 없다면 계속 진행하셔도 무관합니다.다만 1일 1식을 진행하면서 한번에 식사량이 너무 많으면 오히려 내장지방이 증가하여 뱃살이 나올 수 있는 아이러니한 상황이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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커피와 약을 같이 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.약을 복용하실 때는 생수와 복용하시는 것이 바람직합니다.커피는 약간의 산도가 있어 약물 용출률에 변화를 줘서 약효를 감소 또는 증가시킬 수 있으며, 위장장애를 유발할 수 있기 때문에 가급적이면 피해주시는 것이 바람직합니다.또한 간에 주로 분포하는 대사효소인 CYP1A2가 카페인을 탈메칠화 시키는데, CYP1A2은 간의 가장 풍부한 대사효소중 하나로 아세트아미노펜(타이레놀), 안티피린, 클로미프라민, 클로자핀, 페나세틴, 타크린, 타목시펜, 와파린 등을 대사시킵니다. 만약 약물을 복용하는 사람이 커피를 많이 마셔서 간으로 이행하는 카페인 량이 증가해 간의 CYP1A2가 카페인 대사에 몰리게 되면, CYP1A2에 의해 대사되던 위 약물들이 상대적으로 대사율이 감소하고 혈중 농도가 증가할 수 있습니다.즉, 커피 이외의 카페인이 들어간 음료는 복용하지 않는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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코로나 백신 괜찮을까요? 기저질환이 있으면 위험하지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.질문자님께서는 백신 접종을 예약하셨는데 백신 부작용에 관해서 걱정이 되시는군요.백신 접종 시 항체가 형성되는 과정에서 발열, 통증, 가려움 등의 증상은 자연스러운 현상으로서 너무 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.접종 전후로 체온이 38도 이상 올라가지 않는 이상 진통 해열제는 왠만하면 복용하지 않는 것이 바람직하며 항체 형성에 도움이 되는 베타글루칸, 아연, 홍삼, 황기 다당체 등을 복용하시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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