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답변 내역

무릎연골이 많이 닳아서 통증이 심한데 무릎보호대를 하면 좀 괜찮을까요?
안녕하세요.무릎 보호대는 장기간 착용시에 오히려 주변 근육의 힘을 약화 시킬 수 있어서 장기간 착용은 좋지 않을 것으로 생각이 되며 무릎보호대 자체가 큰 역할을 해줄 수 있는 부분이 한시적이기 때문에 보통 연골이 닳아서 무릎 통증을 호소하시는 분들께서는 주사치료와 더불어 운동을 해주시는 것이 장기적으로 도움이 되실 것 같습니다. 그렇기에 걷기나 하지직거상운동, 크렘쉘 운동등의 가벼운 운동들을 통해서 통증관리와 근력운동을 병행해주시는 게 조금이나마 도움이 되실 것이라 생각이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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어깨 움직임 제한 도와주세요 전문의 선생님들
안녕하세요.환자분께서 supine 에서는 가능하시지만 sitting 혹은 standing 에서 움직임이 안나오시는 경우는 일단 weekness를 의심해볼수 있고, 팔을 flexion 시에 conpensation 이 없는지 확인해볼 필요가 있습니다. 그리고 sitting position 에서의 trunk가 stable 한지에 대한 체크도 필요할 것으로 보입니다. sitting 혹은 standing 시에는 gravity에 영향을 받기 때문에 AROM 시에 근력이 약해진 상태이기 때문에 못하실 수 있다고 생각이 됩니다. 그리고 external rotation이 80% 정도 가능해야 flexion 혹은 abduction 시에 impinge가 안 생기실 수 있습니다. 그래서 누워서는 AROM이 가능하신데 반해 서서는 안되시는 이유는 trunk의 stability가 떨어져 계시고, shoulder around muscle의 weakness가 있어서 그렇지 않을까 생각을 해봅니다. 물론 그 외의 scapulohumeral rhythm이 깨져 있지는 않은지도 체크가 되야 할 것 같습니다. 플레이트 제거에 대한 부분은 전문의 분들이 답을 해주실 수 있는 부분으로 제가 그 부분에는 답변을 드리지는 못할 것 같습니다. 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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어깨가 너무 아픈데 어깨 인대가 늘어난걸까요?
안녕하세요.넘어지시면서 어깨를 바닥에 부딪히셨을까요? 직접적으로 그러시다면 힘줄 손상을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 타박상으로 인해서 붓기가 올라와서 통증때문에 움직이기 어려우실 수 있기 때문에 얼음찜질을 해주시는 것이 통증 완화에 도움이 되실 수 있겠고, 병원진료를 보셔서 정확한 진단을 받아보시기를 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.19
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손상된 신경만 살아나면 손가락 움직일 수 있을까요?
안녕하세요신경이 회복되고 있다는 것은 긍정적인 부분입니다. 예전만큼 움직임이 원활하지 않지만 조금씩 움직임의 회복을 기대하실 수 있을 것이라 생각이 됩니다. 하지만 움직임에 도움을 줄 수 있는 힘줄이 제 기능을 해주지 못하게 되면 어떻게 될지는 알 수 없을 것 같습니다. 그리고 신경 회복이 되는 기간은 상당한 시간이 필요하기 때문에 꾸준하게 재활을 받으시며 치료 받고 계시는 곳에서 케어을 잘 해주시기 바랍니다. 꼭 회복되시기를 바랍니다.!
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.19
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배구 운동이 끝나면 무릎이 아프네요ㅠ
안녕하세요.무릎에 무리가 가서 통증이 발생하신 걸 수 있습니다. 아니면 무릎의 얼음찜질을 해주시는 것도 어느정도 도움이 되실 수 있습니다. 일단은 병원 진료를 보시고 치료를 받으시는게 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.18
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물리치료 국시 떨어질 정도면 얼마나 공부 안 한건가요?
안녕하세요.국시 합격률은 매해마다 조금씩 편차가 있는 것으로 알고 있습니다. 그리고 각 학교마다 합격률이 다르기도 하구요. 과락 과목이 존재하기 때문에 다른 모든 과목을 잘 보더라도 과락이 생기면 국시에서 떨어지게 됩니다. 그래서 대충 공부해서는 많은 양을 커버하기 어렵기 때문에 꾸준하게 한다면 합격하실 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.18
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엄지를 연결하는 힘줄에 염증이 생겼는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 엄지를 말하시는 거면 손가락일까요? 발가락일까요? 일반적으로 염증이 발생했다는 것을 손이든 발이든 무리하게 많이 사용하게 되면 발생하게 됩니다. 그렇기에 충분한 휴식과 더불어 냉찜질을 해주시면 도움이 되실 겁니다. 물론 염증이 있기 때문에 병원에서 처방받은 약도 함께 복용하시면서 염증을 줄여주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.18
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많이 앉아있던 후 허리 통증 및 다리 저림 허리디스크 인가요?
안녕하세요. 일시적인 디스크 눌림에 의한 증상일 수 있습니다. 오랜시간 앉아있으면서 올바르지 않은 구부정한 자세를 할 경우에는 허리 뒤쪽으로 디스크가 밀리는 현상이 발생할 수 있는데 있대 뒤에 있는 후종인대를 압박하며 신경을 눌러 방사통을 유발 할 수 있습니다. 평소 허리 통증이 없었는데 발생을 한 경우라면 자세를 바로 하시는 습관과 장시간 앉아만 계시지 말고 중간중간 일어나서 가볍게 움직여주시거나 스트레칭을 해주시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 지속적으로 통증이 있으시면 병원진료를 보시고 정확한 원인을 찾아보시기를 권해드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.18
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골다공증과 골관절염은 차이점이 어떻게 되나요?
안녕하세요.골다공증의 경우에는 골밀도가 낮아서져서 골절의 위험도가 높아집니다. 반면 골관절염의 겨우에는 연골이 닳아서 관절 사이에 쿠션역할을 해줄 구조물이 없기 때문에 뼈끼리 부딪힘이 지속으로 발생해서 뼈에 상처가 생기며 염증이 발생한 것으로 볼 수 있습니다. 골다공증이 발생하게 되면 약물치료를 하거나 주사치료로 좋아질 수 있고, 골관절염 또한 같은 방법으로 치료를 진행하지만 지속적으로 통증 관리를 하며 염증 관리기 필요합니다. 무릎의 경우로 예를 들면 골관절염 3기이상이 되면 수술을 고려해야 하고 골다공증의 경우는 그렇지 않고 호전을 기대해 볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.17
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양 어깨 근육이 당기는 증상은 왜 일어나나요?
안녕하세요.일단 동결견 혹은 오십견의 경우에 최근에는 나이에 상관없이 오는경우가 있습니다. 하지만 보통 양쪽으로 오지않고 한쪽으로 오기에 오십견으로 보기에는 확률이 낮다고 볼수있고 양쪽어깨가 당긴다고 하시면 안으로 말리는 느낌보다는 등쪽어깨쪽이 당긴다는것이 맞을까요? 보통 컴퓨터작업을 많이 하시면 안쪽 소흉근 쪽이 근육이 짧아지고 과긴장되면서 어깨쪽 근육이 당기시는 느낌을 받으실 수 있고 혹은 목디스크 증상이 나타나서 그러실 수 있기에 병원진료를 보시거나 혹은 단순 근육통 일 수 있으니 스트레칭을 해보시고 그 경과가 좋지 않고 증상이 지속된다면 병원 진료를 보시기를 권해드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.17
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