고관절 통증 완화 방법이 궁금합니다 !

Question

요즘들어 고관절 통증이 자주 발생하네요자세 문제인가해서  바른자세로 걸을려고도 노력하는데 양반다리를 할려고 하면 엄청큰 통증이 발생하네요 옆으로 비틀거나 몸을 회전할때도 통증이 생겨요병원을 가면 이런증상은 엑스레이 찍어서는 확인안된다고 주변해서 말을하는데 어떤 치료를 받아야 할까요 ?

이정재 · Accepted Answer

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.증상으로 보아 고관절염이 의심되긴 하는데요. 어찌됐든 우선 병원 진료를 보는것이 우선이겠습니다. 우선은 가장 기본인 x-ray 와 신체진찰을 할것이고 만약 MRI 같은 정밀검사가 필요하다고 하면 검사를 추천하실것 같습니다. 지금 시기는 운동으로 뭔가를 하기보단 병원에서 제대로된 진단이 우선이 되어야겠습니다

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.병원 가셔서 엑스레이 찍어보시고 그에따른 문제 부위를 교정해주고 풀어주는 도수치료를 하심이 좋을거같습니다 고관절이 통증이 있으면 이미 스스로 뭔가 걷거나 이런걸로 문제 해결이 쉽지 않습니다

이호진 · Answer

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.고관절 통증으로 고민이시네요.. 염증으로인한 통증이 있으실 수 있고, 혹은 고관절 움직임 시 관절에서 움직임이 잘 이뤄지지않아서 통증이 있을 수도 있을 것 같습니다. 병원가셔서 진료를 보시고 검사를 받아보시면 좋을 것 같습니다.좋은 정보 많이 얻으셔서 고민해결되시기 바랍니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 가정의학과 전문의입니다.고관절 주위의 인대나 근육의 통증일 가능성이 높습니다. X-ray는 뼈의 이상을 알 수 있는 것이라서 기본이기는 하나 이상은 없는 경우가 많지요. 그래도 진료 후 X-ray는 기본으로 찍어야 합니다. 근육이나 인대의 문제라면 물리 치료, 주사 치료와 함께 스트레칭으로 증상 조절이 가능합니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.고관절통증으로인해서 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 보통은 고관절의 가동범위부족으로인해서 증상이생기는경우가 많으니 평소 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요합니다유튜브를참고해 약한강도의 동작부터 시작해보시길 바랍니다 감사합니다~!

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 통증이 자세 변화나 회전에 따라 심해진다면 연골 손상, 충돌증후군, 점액낭염 등이 원인일 수 있어요 단순 엑스레이로는 한계가 있으니 mri검사가 정확한 진단에 도움이 됩니다. 정확한 원인 파악 후에는 도수치료, 운동 재활 또는 약물 치료 등을 병행하는 것이 좋습니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 통증으로 불편이 있으시군요.고관절 통증을 유발시키는 요인으로는 골반 틀어짐, 허리디스크, 고관절 충돌증후군 등 다양한 원인들이 있습니다.정확한 원인을 알아야 치료가 가능하기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.