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우리 아이의 건강한 식습관을 어떻게 유지할 수 있을까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이들의 식습관은 부모님의 식습관을 닮아가게 되죠.얼마나 부모님이 건강한 식습관을 가지고 있는지가 중요해요.두분모두 스스로를 뒤돌아보시고아이에게 정말 좋은 환경을 제공하는 방법이 무엇인지 생각해 볼때인듯 하네요.좋은 습관이라는것이 교과서 처럼 되지는 않지만요.아침에 일찍 일어나 건강한 식단으로 식사하고 학교나 유치원가서 공부열심히하고 재밌게 지내기, 자기 일 스스로 알아서 잘하며, 건강을 위해 운동하고, 이른 저녁먹구 공부하다가 일찍 잠자는것이 아닐까 합니다.이렇게 자기 스스로 관리하는 식습관을 만든다는것은 거울이 되는 부모님을 통해 배운다고 생각해요.
육아 / 유아교육
23.09.04
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30개월아이 훈육 질문있습니다.
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이에게 서서 이야기 하다보면 부모님의 눈을 보고 느낄 수가 없으니아이의 눈 높이에 맞춰 키를 낮추고 눈을 마주보며 아무말 없이 잠깐 그대로 있다가 '안돼. 아주 나쁜 행동이야. '라도 훈육해보셔요.도움되더라구요.
육아 / 양육·훈육
23.09.04
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우리 아이들의 숙면을 도울 수 있는 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.잠을 자는 것도 아이의 성격과 성향에 따라 다른거 같아요.눕자마자 꿀잠 자는 아이가 있고쉽사리 잠을 들지 못하거나 뒤척이는 아이도 있죠.환경적으로 도움을 줄수는 있죠.창문은 잠잘때 암막커튼 해주시고벽지는 아이의 심리적으로 안정할 수 있고 편안하게 따틋한 색으로 해주고시끄러움 소움에 노출되지 않게 해주셔요.이불 등은 부드럽고 포근한것이 좋구요.조금이나마 수면에 환경적 요인의 효과를 누릴 수 있죠.
육아 / 유아교육
23.09.04
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우리 아이들이 친구 관계를 더 발전시키고 소통하는 법을 알려주려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이들은 친구를 사귈때 공감대 형성이 첫번째 인것 같아요.그리고 아이의 호기심으로 소통하다 보면 마음을 열게되죠.많은 경험과 활동을 통해 다양한 친구들을 만날 수 있으니 아이가 관심있고 좋아하는 다양한 프로그램을 찾아보셔요.하지만 더 많은 친구들이 있으면 아이가 힘들 수도 있으니 아이가 감당 할 수 있는 친구들이 좋지 않을까 생각합니다.
육아 / 유아교육
23.09.04
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아이가 부모에게 사랑받고 있음을 확실히 느끼게 해주려면 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이의 관점에서는 부모님의 사랑이 부족하다고 생각할 수도 있지요.많이 안아주면서 사랑한다고 애정표현을 해주셔요.눈을 마주보며 웃어주고 대화도 많이 해주구요.아이가 방에가서 혼자 논다고 하면 부모님은 아이방에 들어가서 아이에게 관심을 가져주고 애정표현을 해주는것이 좋을듯 해요.
육아 / 양육·훈육
23.09.04
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아이의 친구관계에 대해 조언해줘도 괜찮을까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.성장하면서 친구들을 잘 사귀어야 한다고 하잖아요.한명씩 보면 괜찮은 아이더라도 여럿이 모이면 사고칠 수 있는 아이들이 있지요.아이의 친구관계에 대해 부모님이 깊은 관여는 힘들어도 아이가 구분하기 어려울 수도 있으니 자주 대화하며 친구들에 대해 이야기 하는것도 좋을듯 해요.아이 혼자 친구를 파악하는것은 한계가 있을 수 있으니 관심 가지면 관여해보셔요.너무 부정적으로 관여하게 되면 아이에게 역 효과가 있으니 아이의 성격과 성향에 맞게 해보셔요.
육아 / 양육·훈육
23.09.04
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새벽에 이유없이 깨는 아이 정말 시간이 약인가요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이가 잠자다 우는것은 부모님은 모르는 무언가가 있을듯해요.기가약해서 인지, 꿈을꿨던지, 놀랬던지 등요.자다 이러한 행동을 했을때 아이를 심리적으로 안심시켜야 울음을 그치지요.저도 아이 키우면서 그런 경험이 많은데요. 밤에 자다 아이가 깨서 울면 꼭 안아주면서 허공에 대고 소리치며 뭐라했어요.(왜 우리 00을 잠도 못자게 귀찮게 하냐.썩 꺼져라.한번만 더 00이 잠못자게 하면 가만안둔다.)이렇게 소리질러 말하니까 아이가 안정감을 찾더라구요.부모가 보호해주는것을 느꼈는지 모르겠지만요.저는 도움이 많이 됐어요.
육아 / 양육·훈육
23.09.04
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아이가 손가락 조작이 섬세해지려면 어떤 활동이 도움이 될까요?
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.손가락 조작활동은 색종이 접기가 많이 좋지요.쉬운단계부터 어려운단계까지 다양하니 시작해보셔요.그리고 피아노, 블록맞추기 등도 도움이 돼요.
육아 / 놀이
23.09.04
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아이들이 자꾸 tv를 보고 따라 해요
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이들은 TV를 보며 시각교육을 받게 되는거죠.개그프로가 나쁜것은 아니지만 따라할경우 부모님 눈에는 보기 안좋을 수도 있겠네요.아이들도 부모님이 좋아하고 자주보는 프로그램을 좋아하게 되더라구요.부모님이 생각했을때 아이에게 도움되지 않는다고 판단되는 TV 프로그램은 보지 마시고 꼭 필요한 프로그램만 보고 전원을 끄면 좋더라구요.
육아 / 기타 육아상담
23.09.03
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아이들이 어른한테 인사를 너무 안 해요
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.개인적인 의견입니다.아이들이 낯가림이 심한가 보내요.아이의 연령은 모르겠으나 숙스러움을 많이 타는 시기인거 같아요.부모님도 주변 어른들께 인사 잘하고아이에게 계속 교육을 시키면 자연스럽게 할꺼같아요.
육아 / 양육·훈육
23.09.03
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