답변 내역

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사진상 위치와 설명으로 보면 손바닥 지방패드 아래 작은 결절 가능성이 높습니다. 눌렀을 대 통증이 뚜렷하면 신경이 살짝 압박받는 위치에 생긴 피하 결절일 수 있습니다. 크기 커지거나 통증이 지속되면 정형외과나 피부과 초음파 검사로 확인하는 게 좋습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.괄사는 근막 순환을 개선하고 일시적으로 근육 긴장을 완화해줘서 뭉친 어깨에 도움이 될 수 있지만, 근복적인 근육 뭉침 해소는 어렵고 일시적 효과에 가깝습니다. 꾸준한 스트레칭과 자세 교정을 함께 해주시면 더욱 좋습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.보통 무릎, 골반뼈는 3~6개월 정도 걸려야 단단히 붙어요. 두 달째라 아직 덜 붙은 게 자연스러우며, 벼가 완전히 유합되기 전엔 무리한 보행은 금물이에요. 의사 지시 아래 부분 체중 부하만 유지하고 아직 통증이 있다면 움직임보단 안정이 원시에요.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.부딪힐 때 통증이 남는 건 미세 염증이나 혈류 정체 때문일 가능성이 높습니다. 당분간 꽉 끼는 신발 피하고, 온찜질 및 가벼운 마사지로 순환을 도와주면 점차 좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.아침에만 뻣벗하다 낮엔 괜찮다면 초기 방아쇠수지나 손가락 관절염 전단계일 수 있습니다. 당장은 큰 문제는 아니지만, 손가락 스트레칭과 온찜질을 꾸준히 해보고 통증이나 걸림이 생기면 정형외과 진료받는 게 좋습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.한방 병원도 좋지만, 정형외과에서 엑스레이로 정확한 진단을 받는게 가장 중요합니다. 혼자 병원에 갈 용기도 대단하지만 부모님께 다시 차분히 이야기해서 병원 동행을 부탁드리는 것을 추천드려요!

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통깁스 제거 후엔 바로 정상 보행은 어렵고, 2~3주간 부분 체중 부하로 적응해야 합니다. 절뚝임은 보통 4~6주 차에 서서히 감소, 통증 및 부종이 남아 있으면 더 늦어질 수 있습니다. 음주는 회복과 뼈 유합에 악영향을 주니 최소 한 달은 금주가 좋습니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 손목 굴곡건이나 삼각섬유연골 미세 손상 가능성이 있습니다. 최소 2주간은 푸시업, 벤치 등 손목 하중 운동은 중단하고, 일상 사용 중 통증이 완전히 사라진 뒤 가볍게 복귀하는 게 안전합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.말씀하신 증상이라면 기존 1단계 염좌가 재손상돼 2단계 수준으로 악화됐을 가능성이 높습니다. 2~3일간 냉찜질과 안정, 보호대 착용 후에도 통증이 지속되면 재검사와 초음파 확인이 필요합니다.

안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 의식이 또렷하고 목 움직임, 보행, 말하기가 정상이라면 급한 응급상황은 아닙니다. 다만 밤새 구토, 어지럼, 멍한 반응, 목 통증 심화 중 하나라도 생기면 즉시 응급실로 가시는 것이 좋습니다.