아침에 일어나면 손가락 관절이 뻣뻣하고 잘안펴져요 단순피로일까요?
요즘 아침마다 손가락이 잘안펴지고 조금 움직여야 부드러워지는 느낌입니다. 낮에는 괜찮은데 아침엔 특히 뻣뻣해서 걱정돼요 문제 없을까요 ?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
아침에 일어나면 손가락 관절이 뻣뻣하고 잘 펴지지 않는 증상은 단순 피로보다는 관절이나 힘줄의 염증, 또는 관절 질환의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 대표적으로 류마티스관절염은 아침에 손가락이 30분 이상 뻣뻣해지고, 움직이면 점차 부드러워지는 특징이 있습니다. 이 질환은 손가락, 손목 등 작은 관절에 대칭적으로 발생하며, 초기에는 뻣뻣함과 약간의 통증이 나타날 수 있습니다.
또한, 손가락 골관절염도 중년 이후에 흔히 발생하며, 손가락이 뻣뻣하고 아프거나, 혹이 만져질 수 있습니다. 골관절염은 주로 손가락 끝마디나 중간마디에 잘 생깁니다. 그 외에도 손가락 힘줄에 염증이 생기는 방아쇠수지(트리거핑거), 손목터널증후군 등도 아침에 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
만약 뻣뻣함이 30분 이상 지속되거나, 통증·붓기·열감이 동반되면, 단순 피로가 아닌 관절 질환일 수 있으므로 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 증상이 경미하고 낮에 호전된다면 일시적일 수 있으나, 반복되거나 악화되면 조기 진단과 치료가 필요합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아침에일어나서 손가락관절이 뻣뻣한느낌이든다면 관절염을 의심해볼수있는데요 평소 손가락의 사용량이많다면 수시로 스트레칭을하면서 충분한 휴식을 취해주는것이 필요합니다
지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 관절염의경우 파라핀치료가 효과적일수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
아침에만 뻣벗하다 낮엔 괜찮다면 초기 방아쇠수지나 손가락 관절염 전단계일 수 있습니다. 당장은 큰 문제는 아니지만, 손가락 스트레칭과 온찜질을 꾸준히 해보고 통증이나 걸림이 생기면 정형외과 진료받는 게 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아침에 일어 났을 때 손가락 움직임에 불편이 있으시군요.
퇴행성 관절염이나 반복되는 무리한 사용으로 인하여 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
신체 진찰과 검사가 추가적으로 필요하겠으나 적어주신 증상은 자가 면역성 질환과 동반되는 조조강직의 가능성이 생각되므로 류마티스 내과를 방문하여 진료를 받을 것을 권합니다.
평소 손가락의 사용이 많다면 휴식을 취하며 진통소염제도 복용해보기 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
단순피로나 근육긴장 이외에도 손주변의 관절염이나 방아쇠수지증후군, 터널증후군과 같은 여러가지 근골격계 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.
가벼운 스트레칭이나 온찜질 및 주변 근육을 마사지하시며 관리해주셔도 좋겠고, 증상이 지속되어 나타나신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재와 같은 증상은 류마티스 관절염을 의심 해볼 수 있으니 지속된다면 류마티스 내과에 내원하시길 바랍니다.
평소 꾸준히 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주시고 손가락을 무리하게 사용하지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
과거에는 조조강직이 류마티스 관절염의 증상이라고 이야기했었습니다
하지만 근래는 그에 대한 이야기는 많이 줄었구요
조조강직이 몇 시간 지속이 된다면 문제가 있을 수 있지만
그렇지 않고 금방 풀린다면 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
아침에 손가락이 잘 펴지지 않는 것을 조조강직이라고 하는데 조조강직의 가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염입니다. 평소 손가락을 많이 사용하는 직업이라면 퇴해성 관절염의 가능성이 높습니다. 하지만 조조강직이 30분 이상 지속되면서 관절의 부종과 통증이 발생한다면 류마티스 관절염에 대한 감별이 필요합니다. 하지만 류마티스 관절염은 남성에게 나타나는 경우가 많지 않아 퇴행성 관절염 가능성을 먼저 생각하여 평소 손 사용을 최소화하고 손가락 스트레칭을 먼저 해보시기 바랍니다.