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최근 잠을 잘 못자고 있어요, 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 잠을 잘 못주무셔서 힘드시겠습니다. 특별한 기저질환이 없더라도 과도한 스트레스, 생활습관 등의 원인으로 수면 장애가 나타날 수 있으며 교정을 통해 증상을 개선해야 합니다. 증상이 지속되면 수면을 적절히 취하지 못하여 피로감이 더 심해질 수 있으며 악순환이 되기에 가까운 의료기관에 내원하여 진료를 받아보시는 것도 권해드립니다. 질문자분의 빠른 회복 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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모자를 주로 쓰고다니면 머리에 안좋나요?
안녕하세요. 모자를 쓰고다니는 것은 두피 건강에 크게 관련은 없습니다. 모자는 자외선을 차단하고 두피를 보호해주는 역할도 하므로 쓰고다니시는 것은 괜찮으나 모자를 청결하게 잘 관리해주시는 것이 더욱 중요하겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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스트레스를 푸는 방법엔 무엇이 있을까요.
안녕하세요. 스트레스를 푸는 방법에 정답은 없습니다. 음악 감상, 산책, 유산소 및 근력 운동, 명상 및 심호흡, 여행, 반신욕 등이 있습니다. 한가지 방법으로 스트레스를 풀기보다는 여러가지 방법을 통하여 해소해보시기를 권해드립니다. 좋은 결과 있으시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.26
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양반다리를 오래하면 혈액순환에 안좋나요??
안녕하세요. 양반다리 자세를 오래 유지하면 하지의 혈액순환이 저하되거나 멈출 수 있습니다. 따라서 저림 증상이 나타나게 되는데 혈액순환 장애가 있는 경우 양반다리 자세는 주의하는 것이 좋으며 다리를 펴고 있는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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침향나무가 혈관에 그렇게 효과가좋은가요?
안녕하세요. 침향은 면역기능을 높여주고 신경안정 및 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 침향은 베트남, 인도네시아, 말레이지아 등 동남아에서 많이 생산되나 자연산 침향은 거의 없으며 인위적으로 채취하며 가공되는 경우도 많은 것으로 알고있습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.26
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위경련인데 이런 음식들 먹어도 될까요??
안녕하세요. 위경련이 있을 때 증상이 완전히 회복될 때 까지는 밀가루 음식은 조심해주시는 것이 좋습니다. 소화가 잘되는 음식 위주로 드셔주시길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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자다가 땀을 많이 흘리는 것은 왜 그런 것일까요??
안녕하세요. 수면 중 땀을 흘리는 것은 자연스러운 현상이나 과도하게 흘리는 경우에는 스트레스, 호르몬 변화, 만성피로 등을 의심해 볼 수 있습니다. 일시적으로 나타나는 증상일 수도 있으나 증상이 지속된다면 특정 질환을 의심해 볼 수 있으므로 의료기관에 내원하여 진료 받아보시는 것도 권해드립니다. 주무실 때 온도와 습도 등 적절한 환경의 변화를 줘보시는 것도 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.26
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고등학생에게도 한약을 많이 해주시나요?
안녕하세요. 한약은 수험생의 체력과 피로회복을 도울 수 있으며 뇌기능 향상 등 전반적인 증상에 대해서 치료 및 관리가 가능합니다. 한약치료 뿐만 침, 약침, 뜸, 부항, 추나 등의 치료가 있으며 필요에 따라 치료 받으실 수 있습니다. 가까운 한의의료기관에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.26
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어깨 관절이 돌릴때 가끔 아픈데요~~
안녕하세요. 어깨 관절을 움직일 때 특정자세에서 소리가 나면서 통증이 나타날 때에는 침치료, 부항치료, 추나치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 한의치료를 통해 근육 및 근막을 이완하고 인대, 힘줄 등의 염증을 경감하여 증상 개선이 가능하겠습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.26
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술이 해독이 안될때 한약이 도움이 될까요
안녕하세요. 음주 후 숙취가 심할 때 한약을 복용하시면 증상 완화에 도움되겠습니다. 숙취가 있을 때 대표적으로 복용할 수 있는 한약은 대금음자가 있으며 헛개나무 열매를 달여 먹어도 괜찮습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
24.05.26
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