모자를 주로 쓰고다니면 머리에 안좋나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
모자를 가급적 쓰지말라고 하던데,
모자를 쓸 경우 머리에 좋은게 없어서 그런걸까요??
안녕하세요 김록희 한의사입니다
모자를 쓰게되면 머리로 통기가 잘 되지않아 모근의 혈행에 지장이 생길수 있으니 되도록 모자쓰지않는편이 좋습니다
모자를 쓰는 것 자체가 머리에 직접적인 해를 끼치지는 않습니다. 하지만 모자를 너무 자주, 오랜 시간 쓰면 몇 가지 부작용이 있을 수 있어서 주의가 필요합니다.
첫째, 모자를 쓰면 두피가 답답해지고 공기 순환이 잘 안 되어 두피 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 땀이 많이 날 때 모자를 쓰면 땀에 의해 모발과 두피가 눅눅해지고 세균 번식이 촉진되어 두피 염증, 비듬, 가려움증 등이 생길 수 있습니다.
둘째, 너무 꽉 조이는 모자를 쓰면 모발 성장에 악영향을 줄 수 있습니다. 모자로 인해 두피에 지속적인 압박이 가해지면 모낭이 손상되고 모발이 가늘어지거나 숱이 줄어들 수 있습니다.
셋째, 지나치게 자주 모자를 쓰면 태양광 노출이 부족해져 비타민 D 결핍이 생길 수 있습니다. 비타민 D는 골 건강, 면역 기능 등에 중요한 영양소이므로 적절한 햇빛 노출이 필요합니다.
따라서 장시간 모자를 쓰기보다는 필요할 때만 착용하고, 너무 타이트한 모자는 피하는 것이 좋겠습니다. 또한 모자 착용 후에는 두피를 청결히 씻고 충분히 건조시켜주는 것이 두피 건강에 도움이 됩니다. 가끔은 모자를 벗고 맞는 햇볕도 두피에 좋답니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
모자를 쓸 때의 효과에 대해 궁금하시군요. 모자는 자외선을 차단하는 효과가 있습니다. 그러므로 두피에 가해지는 자외선의 자극을 막아줄 수 있는 좋은 기능이 있습니다. 하지만 모자를 너무 오랜시간 착용하고 있으면 땀이 차고, 노폐물이 모공에 쌓이는 결과로 이어질 수 있는데 이는 피부염을 오히려 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 그러니 모자를 사용하시는 것은 두피 건강에 도움이 되는 일이라 볼 수는 있지만 환기에 각별히 신경쓰며 사용하셔야 안전합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
모자를 자주 쓰고 다니면
두피에 땀도 많이 나고 노폐물들이 분비되면서 모공이 막혀
탈모를 유발할수도 있어서 그렇습니다.
가급적이면 모자를 안쓰는게 좋습니다.
모자를 쓸 경우에 직접적으로 머리에 안 좋은 영향을 미치지 않습니다. 다만 모자가 머리에 너무 꽉 끼게 되면 혈액 순환에 방해가 될 수 있어 탈모나 두피 관련된 질환이 나타날 수 있으나 보통 그러한 정도로 모자를 쓰지 않으므로 영향이 크지 않습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
모자를 오래 쓰고 있으면 머리가 눌리게 되고 이로인해 혈액순환에 방해가 됩니다. 땀과 피지 분비가 활발해지면서 두피 건강에 악영향을 끼칩니다.
보통 모자를 많이 쓰면 탈모가 온다는 말이 많은데 이는 사실이 아닙니다. 모자는 탈모 유발에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 게 탈모 예방에 도움이 되죠. 자외선에 오랜 시간 노출되면 모발 케라틴에 영향을 줘 모발이 약해지고 탄력이 없어집니다. 또 두피에 자극을 줘 탈모를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 모자를 쓰고다니는 것은 두피 건강에 크게 관련은 없습니다. 모자는 자외선을 차단하고 두피를 보호해주는 역할도 하므로 쓰고다니시는 것은 괜찮으나 모자를 청결하게 잘 관리해주시는 것이 더욱 중요하겠습니다. 감사합니다.
모자를 즐겨 쓰는 경우 두피의 온도가 올라가서 탈모를 유발하고, 두피염의 가능성이 높기에 가능한 장시간 착용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
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(개인적인 생각으론) 모자를 착용하면,
두피 압박으로 인한 스트레스나
두피의 습기 / 위생 등의 청결 문제가 문제가 될 수 있을 듯 하네요
근거있는 주장은 아닙니다.
모자는 머리에 안좋다거나 탈모를 직접적으로 유발하지 않습니다. 오히려 자외선이 강한 날에는 모자를 착용하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다. 자외선에 오랜 시간 노출되면 모발의 케라틴에 영향을 주어 모발이 약해지고 탄력이 없어집니다. 또한 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 따라서 낮에 야외활동을 할 때는 모자를 착용하거나 양산을 사용하여 머리카락과 두피를 보호하는 것이 좋습니다. 다만, 머리에 자국이 남을 정도로 꽉 조이는 모자는 탈모 발생에 간접적인 영향을 줄 수 있습니다.
모자가 꽉 끼면 두피의 혈액순환을 방해하고, 모자에 땀이나 오염물질이 많으면 두피염을 일으켜 탈모를 유발할 수 있다보니 모자를 쓰지마라 이런 이야기를 들으셨을 수 있는데 오히려 두피는 자외선에 취약하기 때문에 잘 관리된 모자를 쓰는건 탈모예방에 도움이 되겠습니다.