전문가 프로필

답변 내역

태음인은 어떤 음식이 맞고 어떤 음식을 삼가해야 하나요?
안녕하세요. 한의학에서 태음인은 폐의 기능이 떨어지고 땀을 원활히 배출하지 못하면 컨디션이 저하되기 쉽습니다. 신체적인 특징은 상체보다 하체가 발달하여 체격이 크고 살이 찐 경우가 많습니다. 따라서 태음인은 평소 유산소 운동을 통하여 땀을 잘 흘려주는 것이 중요하며 충분한 수분 섭취와 숙면을 취하는 것이 중요하겠습니다. 평소 콩, 율무, 수수, 소고기, 조기, 명태, 배, 밤, 호두, 고사리, 도라지, 연근 등의 식재료를 섭취하는 것이 좋겠습니다. 추가적으로 과일, 생선류, 닭고기, 부추, 마늘, 생강 등의 식재료는 태음인에게 도움되지 않는다고는 하나 금지하실 필요는 없습니다. 오히려 음식은 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

팔을 머리위로 올리고 면 기의 흐름이 방해되나요
안녕하세요. 팔을 올리고 잠을 자면 팔이 압박될 수 있고 혈액순환이 방해되며 팔이 저릴 수 있어 그러한 말이 만들어진 것으로 보입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

약초의 효능은 어떻게 알게된 것일까요?
안녕하세요. 과거에는 민간에서 특정 약초를 복용해 본 후 나타나는 반응을 중심으로 효능을 파악했던 것으로 보입니다. 그러한 임상 기록들이 누적되어 발전하지 않았나 생각됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

고삼차나 홍삼엑기스 먹으면 재채기를 합니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 자세한 것은 검사를 해봐야알겠으나 일부 한약재에 대한 알레르기 반응으로 보입니다. 재채기 뿐만 아니라 목이 간질거리거나 붓는 증상 등의 알레르기 반응이 있으면 복용하지 않으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

입안이 자주헐어요 약외에 좋은방법 알려주세요
안녕하세요. 구내염이 생길 때에는 감초를 달인물을 이용하여 가글을 해보시기 바랍니다. 감초는 면역기능을 증진시키고 항염작용이 있어 구내염에 도움될 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

엄나무의 어떤 성분 때문에 고기의 잡내를 없애주나요?
안녕하세요. 정확히 어떤 원리로 냄새가 제거되는지는 모르겠으나 엄나무와 기타 한약재의 정유 성분이 고기의 단백질과 반응하여 냄새가 제거되는 것으로 생각됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
23.08.11
0
0

흑염소는 왜 효과가 없는 것인강요?
안녕하세요. 시중에 판매되는 제품은 건강기능식품이므로 한약으로써의 효과를 기대하기는 어렵습니다. 또한 건강기능식품에 함유되는 한약재는 한의원에서 사용하는 의약품용 한약재인지 알 수 없습니다.자세한 것은 해당 제품의 판매처에 문의해보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

잠을 푹 잘수 있게 도움이 되는 한약이 있나요?
안녕하세요. 수면에 도움되는 한약은 여러가지가 있으나 대표적으로 산조인탕이 있습니다. 산조인에는 스피노신이라는 성분이 함유되어 있어 진정 작용으로 중추신경계를 안정시켜 숙면을 취하는데 도움되어 불면증 개선에 자주 사용되는 한약재입니다. 가까운 한의원에 내원하여 처방받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

쌍화탕이 감기 걸릴 때 먹는건가요? 피로회복로 먹는건가요?
안녕하세요. 쌍화탕은 감기약으로 널리 알려져 있지만 한의학에서는 기혈을 보하는 처방으로 과로로 인한 원기 쇠약, 권태감, 피로, 식은땀, 식욕부진, 어지럼증 등에 사용할 수 있는 한약입니다. 따라서 감기 증상 뿐만 아니라 저하된 면역 기능을 올리고 체력을 보강하기 위해 복용하면 좋은 한약입니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0

만성 두통을 한 방으로 치료할 수도 있나요?
안녕하세요. 두통의 종류는 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통, 약인성 두통, 뇌혈관 질환 등으로 다양하게 있습니다. 만성 두통의 경우 한의원에서 진찰을 통하여 원인을 파악한 후 침, 약침, 자락, 추나, 한약치료를 통하여 증상 경감에 도움을 줄 수 있습니다. 아세트아미노펜, NSAIDs 계열의 약으로도 증상 완화가 잘 되지 않은 경우 한의치료를 받아보시면 유효한 효과가 있을 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 한약
23.08.11
0
0