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탄수화물 사이클링은 무슨 원리로 살이 빠지는건가요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.탄수화물 사이클링은 다이어트 전략 중 하나로, 일부 날은 탄수화물을 많이 섭취하고, 다른 날은 탄수화물을 적게 섭취하여 칼로리 조절을 합니다. 이를 통해 근육 저장과 지방 연소를 도모하고, 칼로리 소비가 섭취보다 많아지면 체중 감량이 발생합니다. 식욕 조절과 대사 조절에도 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 개인의 신체적인 차이와 대사 속도에 따라 효과는 다를 수 있으므로 개별적인 목표와 신체 상태를 고려하여 적절한 식이 전략을 선택하는 것이 중요합니다.
학문 /
물리
23.06.12
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공부할때 암기를 하잖아요 그럴때 어떻게 머리속에 저장이 되나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.암기는 정보를 기억에 저장하고 나중에 상기시키는 과정입니다. 이는 뇌의 다양한 영역과 네트워크가 협력하여 이루어집니다. 암기는 정보를 인코딩하여 저장하고, 상황에 맞게 상기시킴으로써 이루어집니다. 암기 속도는 개인마다 다를 수 있으며, 개인의 인지 능력, 집중력, 관심도, 기존의 지식과 연관성, 학습 방법 등이 영향을 줄 수 있습니다. 기억력을 향상시키기 위해서는 효과적인 학습 전략과 노력이 필요합니다.
학문 /
화학
23.06.12
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식물은 어떤원리로 산소를 만들어내는지 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.식물은 광합성 과정을 통해 태양 에너지를 이용하여 이산화탄소와 물을 반응시켜 산소를 생성합니다. 엽록소가 광에너지를 흡수하고 이를 활용하여 산소와 포도당을 생산하는데, 이 과정에서 물분자가 분해되어 산소가 생성됩니다. 생성된 산소는 식물의 호흡과 생장에 사용되거나 대기로 방출됩니다. 이러한 광합성은 지구 생태계에서 산소 순환과 에너지 흐름을 조절하는 중요한 역할을 합니다.
학문 /
화학
23.06.12
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밤에 동물 눈을 보면 빛이 나잖아요 왜 그런건가요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.동물의 눈이 밤에 빛나는 현상은 반사성 눈반사체와 빛을 투과시키는 막의 특별한 구조로 인해 발생합니다. 이러한 구조는 어두운 환경에서 동물이 더 잘 보이도록 도와주며, 빛을 재반사하거나 반사하는 역할을 합니다. 사람의 눈은 동물과는 다른 구조를 가지고 있어 빛을 내지 않습니다. 동물의 눈이 빛나는 이유는 종류에 따라 다르며, 야간 사냥이나 소통에 도움을 주기 위한 적응적인 특성입니다.
학문 /
생물·생명
23.06.12
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커피나 탄산음료에 뭐가 들어있길레 중독되서 끊기 힘든가요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.커피와 탄산음료에는 중독성 성분인 카페인과 당이 포함되어 있습니다. 카페인은 중추 신경 계통을 자극하여 중독을 유발하고, 당은 만족감을 유발하여 의존성을 만들 수 있습니다. 중독은 신체적인 의존성과 심리적인 요소에 영향을 받으며, 맛, 습관, 사회적인 요소도 중독을 유지하는데 영향을 줄 수 있습니다.
학문 /
화학
23.06.12
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전자렌지와 오븐은 어떤 차이점이 있나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.전자렌지는 전자파를 이용하여 음식물을 가열하는 기기이며, 주로 빠르고 편리한 가열과 해동에 사용됩니다. 오븐은 열을 이용하여 음식물을 구워주는 기기로, 다양한 요리와 베이킹에 사용됩니다. 오븐은 일반적으로 더 크고 다양한 온도와 시간 설정이 가능하며, 특히 베이킹과 구이 요리에 더 적합합니다.
학문 /
전기·전자
23.06.12
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물이나 음료를 마시고 소변으로 나오기까지 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.물이나 음료를 마신 후 소변으로 배출되는 시간은 개인의 신체 상태, 섭취한 액체의 양과 종류, 활동 수준 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 몇 시간 내에 체액이 신장을 거쳐 소변으로 배출되는 경향이 있습니다. 액체 종류에 따라 배출되는 소변의 양과 속도에 차이가 있을 수 있으며, 소변으로 배출되는 것은 물과 음료뿐만 아니라 체내의 노폐물과 불필요한 물질도 포함됩니다. 정확한 시간을 예측하기는 어렵지만, 일반적으로 수분 섭취 후 몇 시간 내에 배출되는 경향이 있습니다.
학문 /
화학
23.06.12
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칫솔로 혀 깊이 닦거나 손가락을 넣으면 토를 하잖아요 왜 목안으로 칫솔이나 손가락을 넣으면 토를 하게 되나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.목 안으로 칫솔이나 손가락을 넣으면 토하는 이유는 구토 반사, 위산 자극, 민감한 신경말단 자극, 심리적인 요인 등이 작용하기 때문입니다. 이는 체내의 불필요한 물질을 제거하거나 목이나 위를 자극받을 때 발생하는 생리적인 반응입니다.
학문 /
토목공학
23.06.12
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3d프린터는 만들때 어떤 과학전원리인가요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.3D 프린터는 디지털 3D 모델을 사용하여 실제 객체를 생성하는 장치입니다. 다양한 소재를 사용하여 플라스틱, 금속, 세라믹 등 다양한 물체를 만들 수 있습니다. 3D 프린터는 FDM, SLA, SLS, DLP 등의 가공 방식을 사용하며, 제품 디자인, 프로토타입 제작, 의료, 교육 등 다양한 분야에서 활용됩니다.
학문 /
화학공학
23.06.12
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멀티탭 코드를 자체 구멍에 꽂으면 전류가 흐르나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.멀티탭 코드를 자체 구멍에 꽂으면 전류가 흐릅니다. 멀티탭은 전기를 연결하고 전류를 흘려주는 역할을 합니다. 그러나 전기 안전에 관심을 가져야 하며, 최대 전력 용량을 초과하지 않고 안전한 전원 관리를 해야 합니다.
학문 /
전기·전자
23.06.12
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