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왜 암에 걸리면 체중감소를 주로 보이는건가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 암에 걸리면 체중 감소가 되는 원인은 몇가지가 있는데요암세포도 결국 영양성분이 필요한데요우리몸에서 그걸 뺃아가면서 성작을 하고 체중이 감소하는거죠 그런데 체중감소가 없는 경우도 있어요
건강관리 / 환자 식단
25.02.21
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두부의 종류에 따라 제조법이나 공법이 어떻게 달라지나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.두부는 우선 수분의 함량에 따라서 그 질감 종류가 달라지는데요그리고 공법은 콩을 얼마나 응고 시키는 정도에 따라서 종류가 달라지게 하는거죠 또한 단백질은 차이가 수분을 모두 건조 했을떄 기준으로 보면 비슷해요
건강관리 / 기타 영양상담
25.02.21
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혈당관리할때는 어떤 음식 위주로 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 혈당을 관리할때 가장 편한? 쉬운 방법은 채소를 먹는거랍니다.채소는 탄수화물의 분해를 억제를 해서 혈당 스파이크를 방지하는 역할을 해요
건강관리 / 기타 영양상담
25.02.21
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식단을 바꿔주는 것도 혈압을 낮추는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 충분히 도움을 줄 수 잇어요 식단을 야채 위주로만 바꿔도 혈압을 많이 떨어질 가능성이 높답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.21
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식중독 노로바이러스 장염에 관하여 질문드립니다..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 내용은 집단 식중독으로 분류가 될 수 잇어요가게측으로 전화를 하시는게 가장 우선입니다.
건강관리 / 환자 식단
25.02.21
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보양식은 많이 먹어도 괜찮은 걸까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 보양식을 많이 먹어도 되요하나의 음식이기 때문입니다.다만 모든 음식은 너무 먹으면 영양 불균형이나 과잉 섭취라 살은 찔수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.21
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소주와 맥주의 칼로리의 차이는 얼마나 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 맥주와 소주는 배합비에 따라 다른데요둘다 칼로리가 0으로도 인식을 할수 있어요둘다 휘발성 칼로리로 먹으면 모두 에너지로 전환이 되면서 0 칼로리로 여겨지는거죠
건강관리 / 다이어트 식단
25.02.21
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궁금해서 질문 올리는데요. 당근을 볶거나 양념에 뭊히면 나물인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 결론적으로는 나물이 될 수 있어요. 명칭이로는 명명하기 가능해요 다만 명칭으로 당근 나물이라고 부를 순 있는데요그것을 나물이라고 인식 하기가 쉽지 않아요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.21
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우리가 먹는 각종 야채가 있는데요. 그 와중에 또 나물이 있습니다. 나물과 채소의 차이점이 무엇인지 또 영양은 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 나물과 채소는 같으면서 의미가 다르기도 한데요채소를 무침이 나물이라고 하는데요일부 채소에는 나물이 명칭입니다.그래서 채소고 나물의 포괄적인 의미를 가니답니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.21
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음식을 먹을때 궁금한게 있습니다 ..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 가능성은 있어보여요다만 아주 낮은가능성으로한번 계속지속되면 진단을 받으셔야해요
건강관리 / 식습관·식이요법
25.02.20
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