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답변 내역

체중이 하루에 2~3키로씩 찌고 빠지는데 하루 대소변량이 2~3키로가 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.한국인 하루 권장 칼로리가 2천 키로칼로리인데요이걸 단순하게 탄수화물로 계산하면 5키로가 빠진답니다
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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다이어트 할때 식단 추친받습니다
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.매일 하려면 돈적인 부분도 고려해야하기 때문에 두유같은 식단을 추천드려요그리고 탄수화물도 줄이는게 좋겠죠
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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제가 다이어트하려는데 식단 어떻게할까요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.탄단지가 잘있어야 하는데요주로 단백질위주가 좋아요매일 고기만 먹을순없잔아요 그래서 두유같은걸로같이 드시면좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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변비에좋은음식은어떤것이있는지요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.종류가 많은데요식이섬유가 많은건 대부뷰 변비에 좋답니다치커리 양상추 로메인등 대부분 다좋아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.01.09
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소금물처럼 설탕물에도 사람이 잘 뜨나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.네 동일한 원리인데요설탕으로도 물에뜨수있게 만들수 있다고합니다소금과 마찬가지입니다
학문 / 지구과학·천문우주
24.01.09
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뇌는 인지능력을 어떻게 형성에 어떤 역할을 하는 걸까요
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.아마 인지력이라고 하시면 치매와 관련된 부분을 말씀 하시는 것같아요해당 부분은 여전히 연구가 많이 되고 있는데요뇌에 세포나 호르몬이 부분이 부족하거나 손상이 되면 인지력이 떨어지는 위험이 있다고 합니다.인지력은 뇌에 관련이 있답니다.
학문 / 생물·생명
24.01.08
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터너증후군이 발생하는 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.터너증후군은 여성에서 한쌍의 x 염색체 중 하나가 누락되어 발생됩니다. (일반적으로)그래서 염색체 분배의 오류가 많습니다.
학문 / 생물·생명
24.01.07
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클라인펠터 증후군이 발생하는 원인은?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.간단하게 보시면용 엑스섬유체가 정상적인 정자와 난자의 결합 과정에서 염색체의 분배 오류에서 발생되는게 일반적입니다.
학문 / 생물·생명
24.01.07
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다리위에 블랙아이스가 더 잘 생기는 이유는 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.다리 아래는 공기가 잘 통과하잔아요그러면 기온이 빠르게 떨어져요그럼 블랙아이스가 더 잘 생성되는 원리랍니다.
학문 / 지구과학·천문우주
24.01.07
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최초의 불이 구석기시대에 발견된건 어떻게 알게 된건가요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.벽화입니다.최초의 발견은 대부분 벽화에서 발견되는데요 이도 마찬가지입니다.그외에 불을 해서 먹어야지만 가능한 도구들도 있는데요 벽화가 더 빠르다는게 더 논리적입니다.
학문 / 생물·생명
24.01.07
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