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답변 내역

명왕성은 왜 행성의 지위를 잃게 되었는지가 궁금합니다!
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.태양계 행성이 아니다라고 판단이 되어서 입니다.다른 행성에 위성일 뿐이다라는 의견이 가장 지배적이고요일부 학자들은 다른 행성의 궤도에 포함된다고 생각하시는 분들도 있더라고요
학문 / 지구과학·천문우주
24.01.09
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다이어트 식단이 궁금합니다. 어떻게할까요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.저녁에는 칼로리가 낮은게 좋은데요 식이섬유는 오히려 잠을 방해를 할수있어요그래서 두유와같은ㅈ단백질 음식을 드시고요 비타민 비군도 하나드세요
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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아침에 섬유질이 많이 든 과일을 먹으면 우리 몸에는 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.우선 포만감을 오랫동안가집니다섬유질은 몸에서 흡수가 달안되고 오랫동안 장에 남아있는데요 이게또 나중에 변비 있는분들께 배변을 도와줘요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.01.09
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체중이 하루에 2~3키로씩 찌고 빠지는데 하루 대소변량이 2~3키로가 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.한국인 하루 권장 칼로리가 2천 키로칼로리인데요이걸 단순하게 탄수화물로 계산하면 5키로가 빠진답니다
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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다이어트 할때 식단 추친받습니다
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.매일 하려면 돈적인 부분도 고려해야하기 때문에 두유같은 식단을 추천드려요그리고 탄수화물도 줄이는게 좋겠죠
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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제가 다이어트하려는데 식단 어떻게할까요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.탄단지가 잘있어야 하는데요주로 단백질위주가 좋아요매일 고기만 먹을순없잔아요 그래서 두유같은걸로같이 드시면좋아요
건강관리 / 다이어트 식단
24.01.09
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변비에좋은음식은어떤것이있는지요?
안녕하세요. 정준민 영양·식단전문가입니다.종류가 많은데요식이섬유가 많은건 대부뷰 변비에 좋답니다치커리 양상추 로메인등 대부분 다좋아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.01.09
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소금물처럼 설탕물에도 사람이 잘 뜨나요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.네 동일한 원리인데요설탕으로도 물에뜨수있게 만들수 있다고합니다소금과 마찬가지입니다
학문 / 지구과학·천문우주
24.01.09
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뇌는 인지능력을 어떻게 형성에 어떤 역할을 하는 걸까요
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.아마 인지력이라고 하시면 치매와 관련된 부분을 말씀 하시는 것같아요해당 부분은 여전히 연구가 많이 되고 있는데요뇌에 세포나 호르몬이 부분이 부족하거나 손상이 되면 인지력이 떨어지는 위험이 있다고 합니다.인지력은 뇌에 관련이 있답니다.
학문 / 생물·생명
24.01.08
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터너증후군이 발생하는 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 정준민 과학전문가입니다.터너증후군은 여성에서 한쌍의 x 염색체 중 하나가 누락되어 발생됩니다. (일반적으로)그래서 염색체 분배의 오류가 많습니다.
학문 / 생물·생명
24.01.07
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