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답변 내역

만삭 시기에, 단게 더 먹고 싶은 이유가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결국 태아에게 영양성분을 보충하기 위해서 몸에서 더 많은 영양 성분을 요구하는 경우가 많답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.15
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보통 하루동안 몇 KG 몸무게 변화가 있는지 궁금하네요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 몸무게는 2kg 내외로는 왔다 갔다 잘하긴 해요그런데 이는 사람에 따라 1kg ~ 5kg 까지도 왔다 갔다하긴 해요 이는 기초 대사량과 식사량에 따라 차이가 크답니다.
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.15
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다이어트 식단 궁금합니다 조언 해주세요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 다이어트중 달달한게 땡긴다면 최근에는 제로 당 제품들이 많으니 해당 제품을선택 하는것도 좋을것 같아요
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.15
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12살 아이 아침메뉴 추천해주세요~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이가 아침을 잘 안먹는다면 역시나 밥은 약간 볶아서 주면 좋아요기름은 적게하고 거기에 채소나 햄등을 넣어서 약불에 혼합하면 맛잇답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.15
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아이랑 먹을수 있는 건강한 간식 추천~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이랑 같이 간단하게 먹을수 있는거라면 채소 같은것을 스틱으로 만들어서 씹어 먹는 것도 좋답니다.
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.15
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다이어트 식단 딱 맞게 짜줄수 있어??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음 이는 전문가 마다 차이가 있는데요대충적으로 두부와 닭가슴살이 가장 많이 찾습니다.두개가 결국 식물성과 동물성 단백질을 모은거여서요
건강관리 / 다이어트 식단
25.09.15
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머리에 흰머리나면 가려운이유는 뭘까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.흰머리는 멜라닌 세포 감소와 함꼐 두피의 피지, 수분 균형이 변해 건조, 민감해지기 쉬운데요이때 신경 말단이 자극돼 더 가렵게 느껴진다빈다.
건강관리 / 기타 영양상담
25.09.15
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장수풍뎅이가 힘없이 움직임이 없어요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.성충 장수풍뎅이는 보통 3~6개월 정도만 살고, 번식 후 자연스럽게 활동이 급격히 줄며 생을 마친답니다. 대채로 1년 내외입니다.
건강관리 / 식습관·식이요법
25.09.15
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어린이 주사 맞는 시기 알고싶어요..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 전문가 병원 마다 차이가 있긴해요만약 접종들ㅇ ㅣ이미 완료되었다면 7세 이후엔 보충 접종이나 연령별 특정 백신정도로 만 챙겨 주세요
건강관리 / 영유아·아동 식단
25.09.15
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람다 파지는 어떻게 용균성 생활사로 전환이 가능한가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.감다 파진s sos 반응이 일어나면 reca가 활성화돼 억제 단백질 ci를 자가 분해시킨답니다.
학문 / 생물·생명
25.09.15
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